Марина Хайфа: ОСНОВНЫЕ СХЕМЫ БАДОВ И САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПОСТЫ

Пытаюсь оптимизировать поиск материалов в своем блоге. Особенно для новичков. Вынесла в этот пост самую важную информацию по бадам.

Блог Марины Хайфа

 

Основные схемы бадов

Для взрослых

БАЗОВАЯ СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА

ВИНЕГРЕТ ИЗ БАДОВ. УРОК ПО БАДАМ № 1. КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ ПРЕПАРАТЫ ПО ДНЮ

Читать далее “Марина Хайфа: ОСНОВНЫЕ СХЕМЫ БАДОВ И САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПОСТЫ”

Поделиться в соцсетях:

ЧТО ВЗЯТЬ У NOW FOODS

Ежедневные скидки ко дню рождения iHerb – традиционно весь сентябрь! Это случается не часто. Скидка на Now Foods! Enjoy!

Скидка на NOW FOODS по промокоду:

ОТКРЫТЬ СКИДОЧНУЮ КАТЕГОРИЮ И ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ

Ниже – скидочные посты по Now Foods. Это и бады, и наружные средства, и косметика, и эфирные масла, и базовые масла, и продукты питания. Те, кто со мной давно, знает, как я уважаю Now Foods. Это просто эталон сочетаний ингредиентов, дозировок и рекомендаций. По Now Foods можно изучать бадоведение.

Now Foods на iHerb

Бады Now Foods

ЦЕНЫ НА NOW FOODS НА IHERB И В РОССИИ И NOW FOODS В ИЗРАИЛЬСКОЙ АПТЕКЕ

КРЫЛЬЯ. ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА И УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА. НА ОСНОВЕ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДОКТОРА МЮРРЕЯ 

Читать далее “ЧТО ВЗЯТЬ У NOW FOODS”

Поделиться в соцсетях:

ЧТО ВЗЯТЬ ИЗ УДИВИТЕЛЬНЫХ СУПЕРФУДОВ

Суперфуды и древние легенды

Суперфуд – это сверхпитательная, сверхценная, сверхполезная пища, и за всю историю своего существования человечество отыскало лишь несколько десятков таких продуктов. Именно поэтому с такими продуктами связано множество древних вдохновляющих легенд разных народов мира.

Суперфуды полноценно питают и очищают организм, насыщают энергией жизни, омолаживают, и это научно доказанные факты.

ОТКРЫТЬ СКИДОЧНУЮ КАТЕГОРИЮ И ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ

Смотрим, что интересного я нахожу из супефудов на iHerb.

Суперфуды iHerb

Ягода мака (аристотелия чилийская) для увлажнения глаз

Ягода мака, но не мака перуанская. По вкусу похожая на ежевику. Другое название этой ягоды – аристотелия чилийская. Индейцы мапуче употребляли ягоду, чтобы повысить силу и выносливость. И что удивительно, это добавка, которая применяется для увлажнения глаз, что в свою очередь положительно влияет и на остроту зрения.

Читать далее “ЧТО ВЗЯТЬ ИЗ УДИВИТЕЛЬНЫХ СУПЕРФУДОВ”

Поделиться в соцсетях:

СОБСТВЕННЫЕ БРЕНДЫ IHERB И САМЫЕ БОМБОВЫЕ ПРОДУКТЫ

ОТКРЫТЬ СОБСТВЕННЫЕ БРЕНДЫ IHERB И ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ

В этом посте на первом фото – подарок мне от iHerb во время моего визита в офис магазина в Калифорнии. Это целая корзина только что вышедших на тот момент продуктов от собственных брендов магазина, а в конверте с подписью “Марине от iHerb” – личный секретный промокод на бесплатный заказ в размере определенной суммы в качестве еще одного подарка. А еще было потрясающее посещение студии UNIVERSAL в подарок!

Собственные бренды iHerb

Читать далее “СОБСТВЕННЫЕ БРЕНДЫ IHERB И САМЫЕ БОМБОВЫЕ ПРОДУКТЫ”

Поделиться в соцсетях:

КУЛИНАРНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ШТАТ МЭН

Что я увидела в новинках! И не просто увидела, а уже отправила себе целую посылку с этими новинками!

Клэм-чаудер

Супы клэм-чаудер! А клэм-чаудер – самое нежное кулинарное воспоминание от моей поездки в Америку. Причем клэм-чаудер на пирсе Санта-Моники, у мексиканцев – это был самый вкусный клэм-чаудер из тех, что я успела попробовать за время своего трехнедельного путешествия Нью-Йорк – Калифорния – Невада – Калифорния. (Ну, разве что колумбийские лепешки арепы в Нью-Йорке смогут посоперничать с ним).

Читать далее “КУЛИНАРНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ШТАТ МЭН”

Поделиться в соцсетях:

АРАХИСОВАЯ ПАСТА В ПОРОШКЕ – МЕНЬШЕ ЖИРА НА 90%

У меня буквально несколько минут сейчас есть рассказать про эту арахисовую пасту в порошке. Это совершенно удивительная штукенция! Из этого арахиса удалено 90% жира! А это значит, что мы имеем пользу и вкус арахиса и при этом можем не сильно париться за лишние жиры в нашем рационе! Для сравнения беру обычную магазинную арахисовую пасту.


Обезжиренная арахисовая паста в порошке

На 100 граммов обычной арахисовой пасты:

жиры – 53%
белки – 18%
энергетическая ценность – 594 ккал.

Читать далее “АРАХИСОВАЯ ПАСТА В ПОРОШКЕ – МЕНЬШЕ ЖИРА НА 90%”

Поделиться в соцсетях:

ОБРАЩЕНИЕ ВОЗРАСТА ВСПЯТЬ НА ПРИМЕРЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ У МЫШЕЙ

2 декабря 2020 года в журнале Nature появилась вдохновляющая статья, в которой задокументировано использование эпигенетического репрограммирования для обращения вспять потери зрения у мышей, связанного с глаукомой и старением.

Восстановление зрения у мышей

«Наше исследование демонстрирует, что можно безопасно повернуть вспять возраст сложных тканей, таких как сетчатка, и восстановить их биологическую функцию, свойственную молодому возрасту», – заявил старший автор Дэвид Синклер, профессор генетики в Институте Блаватника Гарвардской медицинской школы. «Если эти результаты будут подтверждены в ходе дальнейших исследований, они могут иметь решающее значение для лечения возрастных заболеваний зрения, таких как глаукома, а также для биологии и терапии болезней в целом».

Читать далее “ОБРАЩЕНИЕ ВОЗРАСТА ВСПЯТЬ НА ПРИМЕРЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ У МЫШЕЙ”

Поделиться в соцсетях:

СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА

С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка “детский иммунитет”, однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.

Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам “иммунитет” , “мультивитамины”, “Омега-3” (это ссылки).

И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве – это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.

Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.

Читать далее “СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА”

Поделиться в соцсетях:

ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ НА IHERB (УХОДОВЫЕ СРЕДСТВА)

🍓 Черная пятница – Промокод на скидку 20% на категорию КРАСОТА И УХОД

ОТКРЫТЬ скидочную категорию и ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ – BF20BATH

✅  Действует до 24 ноября 21:00 мск. Промокод одноразовый, но может срабатывать и на два заказа (проверяйте в корзине).

Самые интересные средства и скидочные посты — под картинкой.

Читать далее “ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ НА IHERB (УХОДОВЫЕ СРЕДСТВА)”

Поделиться в соцсетях:

АСТАКСАНТИН – СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ

Получаю вопросы про астаксантин. Вот интересный:

Светлана:

“Марина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу астаксантина как мощного антиоксиданта? На просторах интернета пишут, что сама Мадонна его принимает постоянно и все мировые звезды. Хотелось бы ваше мнение узнать об этой чудо-пилюльке.”

Действительно когда-то прошла волна информации, что астаксантин – секрет молодости Мадонны. Я открою еще один секрет – не только астаксантин, совершенно очевидно. Мадонна – такая работящая лошадка, она столько трудится над своим телом (что видно по ее мышцам), что отдавать все лавры астаксантину я бы, конечно, не стала.

И тем не менее. Астаксантин – конечно же, мощнейший антиоксидант, обладающий большим спектром полезных свойств.

Астаксантин

Читать далее “АСТАКСАНТИН – СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ”

Поделиться в соцсетях: