Я редко делаю такие заявления в превосходной степени. И производителю, чтобы сделать заявление, что его продукт — лучший в мире, нужны очень весомые основания, подтвержденные документально. Спирулина от Parry Nutraceuticals. Самая лучшая и безопасная спирулина в мире. Именно эту спирулину высочайшего качества закупает для своей продукции California Gold Nutrition.
iherb.com Про спирулину-то все знаем?! Я до сих пор помню, как я впервые узнала про нее на сайте iHerb. Я была заворожена ею и ждала с нетерпением.:)
На самом iHerb есть прекрасная статья о спирулине с отсылками на исследования. Там освещены следующие сферы, где эффективна спирулина.
Полезные свойства спирулины
- уменьшение симптомов аллергии
- антиоксидантные свойства
- холестерин и снижение артериального давления
- диабет
- артрит
- детоксикация организма
- защита головного мозга от болезней Альцгеймера и Паркинсона
- катаракта
- онкология
- защитные свойства при лучевой и химиотерапии
- фибромиалгия
Питательная ценность спирулины
Я дам свой давнишний-давнишний рассказ о спирулине, который писала когда-то в своих отзывах на iHerb, по которым многие из вас когда-то меня нашли.:)
В середине прошлого века один бельгийский ботаник обнаружил в Африке, у озера Чад, племя аборигенов, которые доживали до глубокой старости – это в Африке-то! – не болели, и были у них, даже в почтенном возрасте, черные волосы и здоровые зубы. Они не занимались ни охотой, ни земледелием, и их главной пищей были странные зеленые лепешки. Они делали их из тины, которую собирали на поверхности озера. И тина эта сплошь состояла из спирулины… А обычным блюдом ацтеков были галеты под названием «текуитлатл». И была это тоже спирулина. За всю историю своего существования человечество нашло всего пару десятков продуктов, имеющих сверхценность, и спирулина – среди них. Эти продукты называют суперфуды. Питательная ценность продукта определяется отношением калорий к количеству полезных микроэлементов в нем — витаминов, минералов, антиоксидантов и т.д. Так вот количество ценных питательных элементов на 100 ккал суперфуда просто зашкаливает! В спирулине белка — в 3 раза больше, чем в говядине, и это полноценный белок, содержащий все 8 незаменимых аминокислот, которые человек может получить только с пищей. (Из нашей привычной растительной пищи разве что соя может похвастаться полным набором аминокислот.) И вот еще что очень интересно. В спирулине содержится важная гамма-линоленовая кислота (группа Омега-6), которая в природе встречается еще только в растении примула вечерняя и грудном молоке. За это спирулину называют МОЛОКОМ МАТЕРИ ЗЕМЛИ. Любопытно, что в Советском Союзе спирулину не выращивали, но завозили из-за рубежа. Простым смертным она была недоступна, а вот кремлевских старцев, спортсменов и бойцов спецподразделений спирулиной государство снабжало и долгое время держало это чудо-средство под грифом «секретно». В общем, я, как космонавт, затарилась спирулиной… Принимаю… Полет нормальный.)))»
Ну, про белок в спирулине напомню пост, потому что «много белка в спирулине» — это понятие относительное:
ТАК МНОГО В СПИРУЛИНЕ БЕЛКА ИЛИ МАЛО? МОЖЕТ ЛИ ВЕГЕТАРИАНЕЦ ЗАМЕНИТЬ СПИРУЛИНОЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЕЛОК?
Как принимать спирулину
Спирулину можно принимать и взрослым, и детям.
Про детские дозы спирулины — в посте ДЕТСКИЙ СПИСОК АННЫ. ДЕТСКИЕ ДОЗИРОВКИ БАДОВ.
Для взрослых. На фоне мультивитаминов, содержащих витамин А, можно ограничиться 1,5 г спирулины. Классическая дневная порция — 3 г.
Добавила эту спирулину в свою АВТОРСКУЮ БАЗОВУЮ СХЕМУ БАДОВ.
Спирулина на iHerb
Thanks for sharing your thoughts about Марина Хайфа:
ОСНОВНЫЕ СХЕМЫ БАДОВ И САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПОСТЫ.
Regards