Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Шафран дарит нам не только яркий цвет блюд и удивительный вкус с нотками меда, металла и сена, но и хорошее настроение. За последние двадцать лет в медицинских базах данных появилось много сведений об этой специи как об антидепрессанте.
Красно-оранжевые нити шафрана – это тычинки растения Crocus sativus L, того самого низкорослого сиреневого цветочка, которым весна щедро усыпает оттаявшие от последнего снега полянки и клумбы.
2 декабря 2020 года в журнале Nature появилась вдохновляющая статья, в которой задокументировано использование эпигенетического репрограммирования для обращения вспять потери зрения у мышей, связанного с глаукомой и старением.
«Наше исследование демонстрирует, что можно безопасно повернуть вспять возраст сложных тканей, таких как сетчатка, и восстановить их биологическую функцию, свойственную молодому возрасту», — заявил старший автор Дэвид Синклер, профессор генетики в Институте Блаватника Гарвардской медицинской школы. «Если эти результаты будут подтверждены в ходе дальнейших исследований, они могут иметь решающее значение для лечения возрастных заболеваний зрения, таких как глаукома, а также для биологии и терапии болезней в целом».
«Марина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу астаксантина как мощного антиоксиданта? На просторах интернета пишут, что сама Мадонна его принимает постоянно и все мировые звезды. Хотелось бы ваше мнение узнать об этой чудо-пилюльке.»
Действительно когда-то прошла волна информации, что астаксантин — секрет молодости Мадонны. Я открою еще один секрет — не только астаксантин, совершенно очевидно. Мадонна — такая работящая лошадка, она столько трудится над своим телом (что видно по ее мышцам), что отдавать все лавры астаксантину я бы, конечно, не стала.
И тем не менее. Астаксантин — конечно же, мощнейший антиоксидант, обладающий большим спектром полезных свойств.
Что ценно, на iHerb можно найти лютеин для детей в хороших дозах. О лютеине обычно говорят как о добавке для глаз. Однако то, что положительно влияет на зрение, положительно влияет и на функуции мозга. На очереди у меня исследование о том, что лютеин положительно влияет на когнитивные функции. Например, в описании к препарату ниже производитель Jarrow Formulas как раз активно педалирует эту тему.
Когда я читала сегодня это сообщение сначала в личке, я подумала: «Ой, даже если согласовать публикацию, как это давать в блоге?! Ведь подумают, что я все придумала.»
Читаю дальше и понимаю из сообщения Валентины, что это дубль, и где-то есть этот отзыв у меня на стене в ВКонтакте. Нахожу в комментах под лютеином.
«Дорогая Марина! Хочу поделиться опытом. Не моим. У тётушки диагностированная катаракта.
Кто просил мои посылки?!:) Ну вот о-о-о-очень интересная посылка. Вообще, про каждую позицию здесь надо писать отдельный пост — как-нибудь напишу, а пока — даю векторы, чтобы вы могли самостоятельно углубиться по той или иной теме.
Заглянула как-то в новинки — вдохновилась на пост, а потом промокоды не дали выдать его. Добралась вот, в общем, до этого поста и отнесу это к новинкам.
Новая линейка для здоровья и молодости глаз. Три добавки — они похожи по составу, база у них одна — лютеин и зеаксантин. Это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. Западная диета обеспечивает поступление лютеина в пределах 1-2 мг в сутки, при средней суточной потребности около 6 мг.
После вчерашнего письма Татьяны неожиданно для себя получила много трогательных и вдохновляющих отзывов. Особенно удивил инстаграм. Только вчера подумала: «Ох, мои инстаграмщики — как дети. Не могут найти акционную баночку астаксантина!» И тут на тебе — столько отзывов от тех, кто уже и баночки нашел, и результат получил.
Кстати, замечу, я не раскручивала свой инстаграм специальными программами, никогда не участвовала ни в каких чатиках активности, где блогеры собираются и написывают друг другу комменты, создавая видимость активности в своих профилях. Те, кто шарит в инстаграме, могут легко понять, что комменты в моем профиле — настоящие. Люди — тоже.
Более того, я никогда не использую дешевые блогерские трюки, которые стимулируют читателей оставлять комменты. Я не предлагаю высказывать свое мнение по высосанным из пальца темам, не прошу оставлять любые комменты ради одного только рейтинга в инстаграме, не пилю бессмысленные бесконечные сториз ради того, чтобы мой профиль мелькнул лишний раз в вашей ленте, не устраиваю обмены лайками. Я слишком дорожу своим временем.
Вот такой чудесный препарат для детского зрения есть на iHerb — лютеин и зеаксантин. Прекрасен тем, что содержит очень хорошую дозу лютеина (10 мг), и при этом препарат детский, поэтому родители могут быть спокойны, зная, что используют правильные дозы, а дети — наслаждаться вкусом.
Напомню, что лютеин и его изомер зеаксантин — это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. БОльшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением.