ИССЛЕДОВАНИЕ О ПОТРЕБЛЕНИИ РЫБЫ И ДОБАВОК ОМЕГА-3 ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭФФЕКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

В рамках своего цикла публикаций об исследованиях эффективности биодобавок, дам вам свежее исследование по Омега-3, опубликованное в марте 2019 года.

В 2018 году Американская ассоциация кардиологов (AHA) снизила свои рекомендации, касающиеся потребления рыбы, до 1-2 блюд из рыбы в неделю, убрав из текста рекомендации «по крайней мере дважды в неделю» и «предпочтительно жирной рыбы».

Для чего принимают Омега-3

«Это явное понижение в рекомендации, которое было сделано, несмотря на доказательства того, что потребление рыбы чаще (например, ежедневно или несколько раз в день) может дать еще большую кардиозащиту», — комментируют Кристина Харрис Джексон и другие соавторы исследования.

Читать далее «ИССЛЕДОВАНИЕ О ПОТРЕБЛЕНИИ РЫБЫ И ДОБАВОК ОМЕГА-3 ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭФФЕКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ»

КОЛЛАГЕН ДЛЯ КОСТЕЙ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА

Готовлю одну работу — по ходу пьесы буду размещать в своем блоге некоторые интересные исследования.

«Абсорбция и эффективность перорально вводимого низкомолекулярного гидролизата коллагена у крыс». Исследование, проведенное Лабораторией питания, Департаментом науки о питании и здоровье Высшей школы сельскохозяйственных наук Университета Тохоку, Сендай, Япония. Исследование от 27 января 2010 года.

Коллаген для костей

В результате исследования обнаружено, что введение гидролизата коллагена крысам с удаленными яичниками со спонтанной гипертонией, оказывает благотворное влияние на остеопороз, увеличивая содержание органических веществ в кости.

Напомню, остеопороз — это болезнь костных тканей, в результате которой кости становятся пористыми. Возраст, гормональные нарушения — одни из главных факторов риска развития остеопороза.

Читать далее «КОЛЛАГЕН ДЛЯ КОСТЕЙ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА»

Поделиться в соцсетях: