АСТАКСАНТИН — СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ

Получаю вопросы про астаксантин. Вот интересный:

Светлана:

«Марина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу астаксантина как мощного антиоксиданта? На просторах интернета пишут, что сама Мадонна его принимает постоянно и все мировые звезды. Хотелось бы ваше мнение узнать об этой чудо-пилюльке.»

Действительно когда-то прошла волна информации, что астаксантин — секрет молодости Мадонны. Я открою еще один секрет — не только астаксантин, совершенно очевидно. Мадонна — такая работящая лошадка, она столько трудится над своим телом (что видно по ее мышцам), что отдавать все лавры астаксантину я бы, конечно, не стала.

И тем не менее. Астаксантин — конечно же, мощнейший антиоксидант, обладающий большим спектром полезных свойств.

Астаксантин

Читать далее «АСТАКСАНТИН — СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ»

Поделиться в соцсетях:

ЭКСПЕДИЦИЯ В СИККИМ ЗА УДИВИТЕЛЬНЫМ КОРДИЦЕПСОМ. ЧЕРВЬ-ТРАВА ОТ 21 БОЛЕЗНИ И ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Я довольно часто в разных контекстах упоминала этот гриб. Помните пост «МОЩНАЯ КОСМИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА. ПИТАНИЕ ДЛЯ СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК»? Одно из слагаемых той формулы — кордицепс.

Хотя гриб ли это? Посмотрите на него. Похож на гусеницу, да? И это неспроста.

То, что вы видите на картинке — это полугриб-полугусеница.

Кордицепс

Удивительный гриб кордицепс

Кордицепс — это гриб, который паразитирует на разных членистоногих, включая гусениц и муравьёв.

Споры гриба проникают в тело насекомого и, питаясь им, постепенно убивают его и мумифицируют. Зрелый кордицепс выглядит как высохшее насекомое с тёмно-коричневым сучком.

Посмотрите это потрясающее 3-минутное видео, как гриб превращается в сухого муравья.

Читать далее «ЭКСПЕДИЦИЯ В СИККИМ ЗА УДИВИТЕЛЬНЫМ КОРДИЦЕПСОМ. ЧЕРВЬ-ТРАВА ОТ 21 БОЛЕЗНИ И ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ»

Поделиться в соцсетях:

ТРИФАЛА, ШАТАВАРИ, АШВАГАНДА, БОСВЕЛЛИЯ — МОИ МАСТ ХЭВЫ ОТ SAVESTA

Скидка на мой любимый аюрведический бренд Savesta. У Savesta экстракты высокой очистки, с большим содержанием активных веществ (сапонинов, танинов и т.п.) И при этом очень приятные цены. У Savesta можно брать практически все. Показываю на фото свои маст хэвы.

Трифала, шатавари, ашваганда, босвеллия

Читать далее «ТРИФАЛА, ШАТАВАРИ, АШВАГАНДА, БОСВЕЛЛИЯ — МОИ МАСТ ХЭВЫ ОТ SAVESTA»

Поделиться в соцсетях:

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ (ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН): ВАШИ ОТЗЫВЫ

Вспомнилась мне одно стихийное обсуждение эффективности хондропротекторов на моей стене в ВКонтакте. Было это больше года назад, и многим будет интересно и важно это прочесть. Напомню, что хондропротекторы — это препараты для лечения и профилактики заболеваний суставов, и главные из них — глюкозамин, хондроитин, а также коллаген.

Отзывы о глюкозамине и хондроитине

Юлия:
Здравствуйте, Марина и дорогие айхербовцы! Малышева только что опять заявила на всю страну, что хондопротекторы с недоказанной эффективностью и пить их толку нет! А я скажу на личном опыте. Мне был поставлен в свое время коксартроз 1 степени. Назначено лечение было, и потом переделывала рентген, и диагноз сняли. Пила я как раз хондопротекторы, правда аптечные. Сейчас мучает меня остеохондроз, и с iHerb пришла от Doctor’s Best баночка, и могу сказать, что меньше болит! Короче, да ну эту Малышеву!

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ (ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН): ВАШИ ОТЗЫВЫ

Читать далее «ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ (ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН): ВАШИ ОТЗЫВЫ»

Поделиться в соцсетях:

ФОНТАН МОЛОДОСТИ (АНАЛОГ СЕКРЕТАГОГА)

Я специально не выбрасывала эти пустые коробочки, чтобы сделать это фото. Одна из моих любимейших добавок. Принимаю ее уже не первый год.

Ageless Foundation Laboratories, UltraMax Gold.

ФОНТАН МОЛОДОСТИ (АНАЛОГ СЕКРЕТАГОГА)

Это аналог известного в узких кругах Секретагога. Эту добавку называют еще фонтан молодости. Спортсмены ее знают (и не только они) — в российских магазинах спортпита она продается за космические деньги.

Читать далее «ФОНТАН МОЛОДОСТИ (АНАЛОГ СЕКРЕТАГОГА)»

Поделиться в соцсетях:

ЦЕЛАДРИН ДЛЯ СУСТАВОВ

Добавка, очень полезная для суставов, хоть и менее известная, чем хондроитин и глюкозамин. Целадрин.

Что такое целадрин

Целадрин — абсолютно натуральное вещество. Целадрин — это запатентованная смесь цетилатовых жирных кислот (ЦЖК), выделенных из бычьего жира.  Улучшает здоровье, гибкость и подвижность суставов, снимает воспаление и боль, и это подтверждено клиническими испытаниями.

Главное для меня в целадрине — это его способность восстанавливать смазку суставов (кстати, благодаря этому свойству целадрин помогает при хрусте в суставах).

Целадрин применяется в виде добавок, а также используется в средствах для наружного применения — в кремах и лосьонах для суставов. Эффективнее всего воздействовать на суставы одновременно и снаружи, и изнутри.

ЦЕЛАДРИН ДЛЯ СУСТАВОВ

Целадрин в добавках

Целадрин можно принимать вместе с основными добавкам, используемыми для поддержки суставов — хондроитином, глюкозамином, коллагеном, MSM (находим их ЗДЕСЬ).

Как принимать целадрин

Курс приема целадрина — 3-6 месяцев.

Кремы для суставов с целадрином

Наружные средства с хондропротекторами — маст хэв для тех, у кого есть проблемы с суставами.

Вот, например, крем для суставов с целадрином, глюкозамином, хондроитином, черной вишней и МСМ, который мне очень нравится. Хорошо помогает справляться с дискомфортом в суставах.

Для спортсменов такой крем —  также маст хэв, т.к. высокие нагрузки на суставы в спорте требуют особой заботы о суставах.

Отзывы об этом креме с целадрином получала очень вдохновляющие.

 

 

Поделиться в соцсетях:

ГЕРОИЧЕСКИ ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ:) МАГНИЙ-БИШОФИТ

Тренировка в пятницу была героической. Я даже не успела размотать боксерские бинты. Боксерская разминка. Упражнения на координацию. И между упражнениями я легко бегу, в исходную точку.:))) Что-то щелк в икроножной мышце! На ровном месте! Никаких цирковых номеров! Ни с того, ни с сего!

— Похоже, тренировка закончена, — говорю я Вилли.

Марина Хайфа

Растяжение. Охлаждающий гипотермический пакет на ногу. Бинт. Меняем бокс на силовую — спина, руки, пресс.

Читать далее «ГЕРОИЧЕСКИ ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ:) МАГНИЙ-БИШОФИТ»

Поделиться в соцсетях:

ПОСЫЛКА: ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ И ХОЧЕТ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

Интересную посылку получила. Тут есть кое-что малоизвестное широкой публике.

Комбинация креатин & никотинамид рибозид (NiaСel). Спортсмены принимают креатин для мышц, но полезен он и для «обычных» людей для  предупреждения старческого одряхления (саркопении), которое выражается потерей мышечной массы.

Так вот особенно мощное действие креатина проявляется в комбинации с никотинамид рибозидом.

ПОСЫЛКА: ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ И ХОЧЕТ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ

У меня в планах дать интересное исследование о никотинамид рибозиде в рамках моего цикла публикаций о научных исследованиях. Исследования, кстати, показывают, что никотинамид рибозид особенно эффективен в сочетании с тренировками.

Из того, что я уже успела написать про креатин и никотинамид рибозид:

Читать далее «ПОСЫЛКА: ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ И ХОЧЕТ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ»

Поделиться в соцсетях:

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ ДЛЯ СУСТАВОВ — ИЗ ВАШИХ ОТЗЫВОВ

«Сегодня ты не пишешь никаких постов!» — сказала я себе. Сделала вторую чашку капучино. «Максимум — немного поотвечаешь на вопросы в ВКонтакте.» И мелькнуло одно из уведомлений о сообщении на моей стене.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ ДЛЯ СУСТАВОВ - ИЗ ВАШИХ ОТЗЫВОВ

Очень лаконичное. Вот оно:

Читать далее «ЭФФЕКТИВНОСТЬ ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ ДЛЯ СУСТАВОВ — ИЗ ВАШИХ ОТЗЫВОВ»

Поделиться в соцсетях:

МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН ДЛЯ СИНТЕЗА СОБСТВЕННОГО КОЛЛАГЕНА И КАК АНТИОКСИДАНТ

Гидролизат коллагена прочно вошел в список самых популярных пищевых добавок для сохранения молодости. О том, что коллаген положительно влияет на здоровье суставов, кожи, волос, ногтей, широко известно. Но есть свойства коллагена, открытые научными исследованиями, и не лежащие на поверхности.

Морской коллаген

Преимущества пищевых добавок коллагена для организма

  • коллаген является источником аминокислот для синтеза собственного коллагена и медиатором синтеза коллагена за счет присутствия в составе гидроксипролина (специфической для коллагена аминокислоты) [1]
  • продление жизни, средство анти эйдж [2]
  • антиопухолевая (антираковая) активность [3]
  • способность улучшать усвоение кальция и, как следствие, польза для костей [4, 5]
  • антигипертензивное действие (польза при гипертонии в качестве функционального питания) [6]
  • заживление ран, в том числе диабетических [7]
  • антимикробная активность [8]
  • антиоксидантные свойства [9, 1].

Читать далее «МОРСКОЙ КОЛЛАГЕН ДЛЯ СИНТЕЗА СОБСТВЕННОГО КОЛЛАГЕНА И КАК АНТИОКСИДАНТ»

Поделиться в соцсетях: