БАДЫ ДЛЯ КОЖИ, БАДЫ ДЛЯ СЕРДЦА, ВЕН И СОСУДОВ, МОЗГА И ЗРЕНИЯ И БАДЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ В МОЕЙ СХЕМЕ БАДОВ

Часто меня спрашивают: «Марина, у меня сухая кожа и появляются морщинки. Что можно попить?» Или: «Марина, что можно принимать для вен?»

На самом деле, моя базовая схема бадов охватывает все аспекты здоровья, красоты и молодости человека. Там есть бады и для кожи, и для вен и сосудов, и для сердца, и для полового здоровья, и для печени, и для суставов, и для мозга, и для глаз. Об этом как раз говорил болгарский врач-гомеопат. Кто пропустил, читаем ЗДЕСЬ.

И тем не менее, понимаю, что кто-то не готов по тем или иным причинам, принимать всю схему бадов, но хочет решить какую-то проблему точечно. Выделю тогда некоторые бады в контексте тех или иных задач.

Я дам просто списки бадов, которые нужно взять из моей БАЗОВОЙ СХЕМЫ БАДОВ (это ссылка).

Бады для красоты и молодости кожи

— мультивитамины
— магний
— Омега-3
— coQ10
— лецитин
— коллаген
— кремний (можно принимать одновременно с коллагеном)
— гиалуроновая кислота
— экстракт зеленого чая (EGCg, эпигалокатехин галлат)
— хондроитин-глюкозамин (их тоже можно включить в эту программу, т.к. они являются профилактикой гравитационного птоза, т.к. провисания мягких тканей лица и тела).

Нажимаем на картинку выше и находим там все эти бады.

И очень важный момент — проверьте правильность своего питания при наличии проблем с кожей. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе белков и жиров. Норма жиров для хорошей увлажненной эластичной кожи — 1 грамм на 1 кг вашего веса. Норма белков — 1 грамм на 1 кг веса, и 1,5 грамма при тренировках. Подробнее об этом — в постах «ФОРМУЛЫ ПОХУДЕНИЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ» и «СУХАЯ КОЖА, ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ«.

---

Бады для сосудов, вен, сердца, мозга и зрения

Поясню, почему тут оказались еще и мозг со зрением. Дело в том, что большинство средств, улучшающих работу мозга и глаз, действуют как раз за счет улучшения кровоснабжения этих органов. Тут же есть бады для улучшения прохождения нервного сигнала, что тоже важно для мозга и зрения.

— мультивитамины
— магний
— Омега-3
— coQ10
— лецитин
— кремний
— гинкго билоба
— пикногенол
— дигидрокверцетин
— комплекс для вен и сосудов
— ресвератрол
— диосмин (подробнее о нем здесь).

Нажимаем на картинку выше и находим там все эти бады.

Усилить тему сердца, сосудов и вен можно бадами из ЭТОЙ СХЕМЫ.

---

Бады для очищения от токсинов и паразитов и для пищеварения

— Трифала
— пробиотики (полезные бактерии)
— пребиотики (нерастворимая клетчатка)
— пребиотики (растворимая клетчатка)
— хлорофилл

Нажимаем на картинку слева и находим там все эти бады. Читаем посты:

FAQ ПО БАДАМ И IHERB. ОЧИЩЕНИЕ И ЧТО ТАКОЕ НАТОЩАК, И ЕЩЕ 17 ВОПРОСОВ. БАДЫ ДЛЯ ЛЕНИ ГОЛУБКОВА

ЗАМЕНА ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛУ ДЛЯ ЖЕНЩИН И КАЛЬЦИЯ D-ГЛЮКАРАТ КАК ДЕТОКС, В Т.Ч. ДЛЯ КУРЯЩИХ

ТРИФАЛА — ТРИ СЛАГАЕМЫХ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ. ДРЕВНЯЯ АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ФОРМУЛА, ИЗВЕСТНАЯ НА ВЕСЬ МИР

Важное замечание по поводу хлорофилла. Если вы принимаете эстрогенные гормоны, нужно обсудить возможность применения хлорофилла с вашим врачом. То же самое в случае, если вы принимаете кроворазжижающие препараты типа варфарина и иммуноподавляющие препараты.

---

Бады для суставов и костей

Находим их ЗДЕСЬ.

Еще раз акцентирую внимание, что все ссылки на препараты — в базовой схеме бадов (это ссылка). Продолжительность курсов — там же. Количество капсул/таблеток и условия приема — на упаковках.