СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Отвечаю на вопрос, что можно взять под скидки на спортивное питание. Отмечу важный момент. Спортивное питание — это добавки не только для спортсменов. Это элементы питания, которые необходимы каждому человеку, который хочет сохранить свою молодость и здоровье и вести активный образ жизни.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Карнитин

Во-первых, карнитин MRM по очень выгодной для капсул цене:

Как принимать карнитин, читаем в посте про бады для похудения. Карнитин полезен не только для спортивной попы и жиросжигания. Он же полезен для мозга и сердца и энергетическего обмена и здоровья в целом. Я принимаю его перед каждой тренировкой, за 30 минут. Кстати, у мужчин карнитин улучшает качество спермы и увеличивает способность к зачатию.


Читать далее «СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ»

Поделиться в соцсетях:

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ И КАРНИТИН ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

dRVxfAoySIoСнова отвечаю постом на один из вопросов в комментах.

Вопрос:

«Марина, делюсь радостью. Муж сегодня приобрел мне годовой абонемент в фитнес клуб! Ура!!! Малышу почти годик, сказал что готов с ним сидеть, а я безумно счастлива возобновить тренировки.
Это лирическое отступление.)))

Суть. Заниматься могу 2 раза в неделю, но по 2 часа (дольше и чаще он с мелким не выдержит). Час кардио и час силовая (или йога). А еще у меня теперь есть знаменитый шейкер, который (приятный бонус!) отлично смешивает совсем неспортивные вкуснейшие блины. Что можно в этот волшебный шейкер налить и взять с собой на тренировку? Не хочу пить протеин. Пока. Даже попробовать не могу себя заставить. Может, какие еще вещи бывают? Например лет 5-6 назад в другом фитнес клубе продавали напиток с L-карнитином. Рекомендовалось пить во время или перед тренировкой. Дорого, сладко и в пластиковых стаканчиках.
Может, что-то на iHerb бывает? Посоветуйте начинающей спортсменке. )))) Тока не протеин, ладно?» 

Читать далее «КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ И КАРНИТИН ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ»

Поделиться в соцсетях: