Добавка, очень полезная для суставов, хоть и менее известная, чем хондроитин и глюкозамин. Целадрин.
Что такое целадрин
Это абсолютно натуральное вещество, запатентованная смесь цетилатовых жирных кислот (ЦЖК), выделенных из бычьего жира. Улучшает здоровье, гибкость и подвижность суставов, снимает воспаление и боль, и это подтверждено клиническими испытаниями.
Главное для меня в нем — это его способность восстанавливать смазку суставов (кстати, благодаря этому свойству он помогает при хрусте в суставах).
Также применяется в виде добавок, а также используется в средствах для наружного применения — в кремах и лосьонах для суставов. Эффективнее всего воздействовать на суставы одновременно и снаружи, и изнутри.
Целадрин в виде бадов
Целадрин можно принимать вместе с основными добавкам, используемыми для поддержки суставов — хондроитином, глюкозамином, коллагеном, MSM (находим их ЗДЕСЬ).
iherb.com
Как принимать целадрин
Курс приема — 3-6 месяцев.
Кремы для суставов с целадрином
Наружные средства с хондропротекторами — маст хэв для тех, у кого есть проблемы с суставами.
Вот, например, крем для суставов с целадрином, глюкозамином, хондроитином, черной вишней и МСМ, который мне очень нравится. Хорошо помогает справляться с дискомфортом в суставах.
Для спортсменов такой крем — также маст хэв, т.к. высокие нагрузки на суставы в спорте требуют особой заботы о суставах.
Отзывы об этом креме получала очень вдохновляющие.
