Марина Хайфа. ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ
Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
//В суперакциях — пробиотик для женского здоровья. На его примере обсудим важную тему.
В составе — штаммы пробиотиков, которые согласно исследованиям способны поддерживать здоровье влагалища. Почему важно принимать такие пробиотики?
В молодом возрасте это профилактика различных инфекций (не тех, что передаются половым путем, а тех, которые могут возникнуть в результате преобладания условно-патогенной флоры).
//Ходят легенды, что первоначально этот массаж был жестоким, до красных кровавых дорожек. Но эффективность его — не в силе давления на кожу, а в регулярности его применения. Массаж гуаша. Поверхностное поглаживание только на первый взгляд кажется несущественным. Под действием гуаша день за днём происходят внутренние изменения кожи, которые через некоторое время дают видимый результат — кожа омолаживается.
Традиционные восточные практики омоложения повсеместно использовали стоунтерапию, основанную на применении натуральных камней, и гуаша — один из самых эффективных ее инструментов. Скребок гуаша – это гладко отполированный лепесток сложной формы из драгоценного или полудрагоценного камня.
Читать далее «МАССАЖ ГУАША – ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ»
//Суперфуд – это сверхпитательная, сверхценная, сверхполезная пища, и за всю историю своего существования человечество отыскало лишь несколько десятков таких продуктов. Именно поэтому с такими продуктами связано множество древних вдохновляющих легенд разных народов мира.
Суперфуды полноценно питают и очищают организм, насыщают энергией жизни, омолаживают, и это научно доказанные факты.
ОТКРЫТЬ СКИДОЧНУЮ КАТЕГОРИЮ И ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ
Смотрим, что интересного я нахожу из супефудов на iHerb.
Ягоды маки, но не мака перуанская. По вкусу похожая на ежевику. Другое название этой ягоды — аристотелия чилийская. Индейцы мапуче употребляли эти ягоды, чтобы повысить силу и выносливость. И что удивительно, это добавка, которая применяется для увлажнения глаз, что в свою очередь положительно влияет и на остроту зрения.
//Я знаю, вы любите псиллиум (шелуху семян подорожника) в качестве источника растворимой клетчатки для пищеварения и иммунитета. Вот интересный экземпляр.
В составе здесь не только подорожник, но еще и семена кресс-салата и два важнейших ингредиента:
//Что я увидела в новинках! И не просто увидела, а уже отправила себе целую посылку с этими новинками!
Супы клэм-чаудер! А клэм-чаудер — самое нежное кулинарное воспоминание от моей поездки в Америку. Причем клэм-чаудер на пирсе Санта-Моники, у мексиканцев — это был самый вкусный клэм-чаудер из тех, что я успела попробовать за время своего трехнедельного путешествия Нью-Йорк — Калифорния — Невада — Калифорния. (Ну, разве что колумбийские лепешки арепы в Нью-Йорке смогут посоперничать с ним).
//Олимпиада здоровья c iHerb и Boxberry! Выигрываем часы Apple Watch Series 6! В розыгрыше — 5 призовых часов! А почему Олимпиада здоровья? Да потому что у этих часов есть полезные функции для контроля за своим здоровьем.
Читать далее «ВЫИГРЫВАЙ ЧАСЫ APPLE WATCH ВМЕСТЕ С IHERB И BOXBERRY!»
//✅ Питание для физической активности
Скидочные посты — под картинкой.
СКИДОЧНЫЕ ПОСТЫ ПО СПОРТИВНОМУ ПИТАНИЮ:
//Очень многих людей успокаивает и делает беспечными тот факт, что коронавирусная инфекция COVID-19 относится к ОРВИ. ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции, и название это говорит лишь о том, что локализуются они в дыхательных путях и вызваны вирусами. Это ничего не говорит о тяжести заболевания, которая может варьироваться. В случае с COVID-19 мы видим, что коронавирус может приводить и к летальным исходам — чаще, чем другие вирусы, связанные с ОРВИ.
Как защитить себя от коронавируса? Один из способов — укрепление иммунитета с помощью пищевых добавок. Не существует натуральных препаратов с клинически доказанной эффективностью против коронавируса, но есть препараты с общеукрепляющими свойствами, которые можно взять на вооружение для профилактики коронавируса. Важно обеспечить иммунную систему необходимыми для нее питательными веществами. Вот какие конкретные рекомендации дает доктор Мюррей, авторитетный специалист в области натуральной медицины, которые я сопровожу рядом своих комментариев и научными исследованиями.
//С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка «детский иммунитет», однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.
Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам «иммунитет» , «мультивитамины», «Омега-3» (это ссылки).
И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве — это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.
Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.
//Получаю вопросы про астаксантин. Вот интересный:
Светлана:
«Марина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу астаксантина как мощного антиоксиданта? На просторах интернета пишут, что сама Мадонна его принимает постоянно и все мировые звезды. Хотелось бы ваше мнение узнать об этой чудо-пилюльке.»
Действительно когда-то прошла волна информации, что астаксантин — секрет молодости Мадонны. Я открою еще один секрет — не только астаксантин, совершенно очевидно. Мадонна — такая работящая лошадка, она столько трудится над своим телом (что видно по ее мышцам), что отдавать все лавры астаксантину я бы, конечно, не стала.
И тем не менее. Астаксантин — конечно же, мощнейший антиоксидант, обладающий большим спектром полезных свойств.
iherb.com 