Состоялся у нас длинный разговор о лечении желудка на стене сообщества. Еще не завершенный. И вспомнила я один давний отзыв — как раз о проблемах с желудком и применении солодки. Приведу его здесь, а после подробнее расскажу об особом экстракте солодки — DGL (деглицирризинизированной солодке).
Язва желудка: отзыв читательницы спустя 3 года
Надежда Дмитриева:
«Вставлю свои 5 копеек. У меня 2 года были то язва, то эрозии желудка. Хеликобактер пилори не обнаружен. Тогда я и попала к Вам, Марина. Итог – 3 года поверхностный гастрит. А начинала я с цинка-L-карнозина и солодки. Солодку пью до сих пор, но только когда чувствую неприятные ощущения, но бывает это редко. А язвы я лечила постоянно, сейчас у меня уже как 3 года ничего нет. А сейчас я заканчиваю Вашу схему бадов от высокого холестерина, кровь сдам, отпишусь обязательно.»
Глицирризинат солодки (DGL) вместо обычной солодки
От себя добавлю, что солодку лучше выбирать в форме DGL — деглицирризинизированного экстракта солодки. При его производстве удаляют большую часть глицирризина, с которым связаны такие потенциальные побочные эффекты обычной солодки, как повышение артериального давления и задержка жидкости.
На баночке должно быть так и написано — DGL. Я своему близкому брала вот такой препарат:
DGL поддерживает естественные защитные механизмы слизистой желудка и кишечника: способствует образованию защитной слизи, поддерживает состояние эпителиальной ткани и процессы ее нормального восстановления. Влияние DGL на обновление эпителия желудка и количество слизь-секретирующих клеток было показано еще в далеком 1981 году. [1]
Современные исследования DGL и солодки
Современные исследования DGL и компонентов солодки затрагивают разные аспекты их воздействия на пищеварительный тракт. Остановлюсь на двух интересных направлениях: изучении механизмов восстановления слизистой желудка и применении при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Новые данные о восстановлении слизистой желудка
В экспериментальном исследовании 2023 года ученые подробнее изучили механизмы защитного действия флавоноидов солодки на слизистую желудка. Было показано усиление секреции слизи и экспрессии муцинов MUC5AC и MUC6 — важных компонентов защитного слизистого слоя желудка. Кроме того, исследователи обнаружили активацию сигнального пути EGFR/ERK, связанную с регенерацией слизь-секретирующих клеток. Интересно и выявленное в этой работе влияние солодки на кишечную микробиоту и образование короткоцепочечных жирных кислот, которые также могут участвовать в защите слизистой желудка. [2]
GutGard® при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 2025 года изучали не просто DGL, а конкретный стандартизированный экстракт солодки GutGard®. Это богатый флавоноидами деглицирризинизированный экстракт корня солодки, стандартизированный по содержанию глабридина и других веществ.
В исследовании участвовали 200 человек с симптомами гастроэзофагеального рефлюкса. В течение 28 дней участники основной группы получали 150 мг GutGard® в сутки. По сравнению с плацебо у них отмечалось улучшение качества жизни и более быстрое уменьшение симптомов, прежде всего изжоги и регургитации. [3]
Это интересный момент с практической точки зрения: GutGard® используется и в некоторых препаратах DGL, представленных на iHerb. Поэтому при выборе DGL можно обратить внимание именно на наличие названия GutGard® в составе. Например, препараты Nature’s Way – в капсухах и жевательных таблетках:
Комплекс для поддержки пищевода с GutGard®
Интересно, что экстракт солодки GutGard® используется и в специализированных формулах для поддержки пищевода. Например, в Life Extension EsophaCool™ он сочетается с карбонатами кальция и магния. Препарат выпускается в жевательной форме: по данным производителя, карбонат кальция помогает поддерживать нормальный pH в пищеводе, не оказывая существенного влияния на кислотность желудка. В двух жевательных таблетках содержится 75 мг GutGard®, рекомендуемый прием — два-три раза в день.
Комплексный препарат с DGL и цинком-L-карнозином для поддержки желудочно-кишечного тракта
Интересный вариант — Designs for Health GastroMend-HP™, в котором GutGard® сочетается с цинком-L-карнозином.
Это комплексная формула для поддержки слизистой желудочно-кишечного тракта. Ее дополняют мастиковая смола, витамин C и S-метилметионин (так называемый витамин U). Последний, несмотря на название, настоящим витамином не является: это производное метионина, которое исторически изучали в связи с поддержкой слизистой желудка.
Любопытно, что именно сочетание солодки и цинка-L-карнозина упоминалось в отзыве читательницы, с которого начинается эта статья. Только здесь эти компоненты уже объединены в одном комплексном препарате.
Как принимать DGL
Дозировку DGL следует определять в соответствии с рекомендациями производителя конкретного препарата, поскольку содержание и характеристики экстракта у разных продуктов отличаются. Для препаратов с GutGard® рекомендации производителей по суточному количеству экстракта соответствуют дозировке, использованной в клиническом исследовании — 150 мг в сутки.
Единой установленной продолжительности курса DGL нет. В современном исследовании GutGard® продолжительность приема составляла 28 дней, тогда как в более ранних исследованиях других форм DGL использовались более продолжительные схемы — 6–8 недель.
Таким образом продолжительность приема может зависеть от конкретного экстракта и цели его применения.
При заболеваниях желудка и пищевода DGL не заменяет назначенное врачом лечение.
DGL (глицирризинат солодки) на iHerb
На iHerb представлен широкий ассортимент препаратов с деглицирризинизированным экстрактом солодки. Ниже — еще несколько популярных вариантов:
Также читайте по теме поддержки здоровья пищеварительного тракта про колострум и 4 уникальных препарата для здорового пищеварения.
