Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание – все о здоровом образе жизни.
У меня буквально несколько минут сейчас есть рассказать про эту арахисовую пасту в порошке. Это совершенно удивительная штукенция! Из этого арахиса удалено 90% жира! А это значит, что мы имеем пользу и вкус арахиса и при этом можем не сильно париться за лишние жиры в нашем рационе! Для сравнения беру обычную магазинную арахисовую пасту.
Растительный протеин PlantFusion – один из лучших растительных протеинов для тех, кому это нужно по идейным соображениям (для вегетарианцев, для тех, кто соблюдает религиозные посты). Напомню, что обычно растительный протеин имеет аминокислотный профиль с дефицитом тех или иных аминокислот.
Растительный протеин PlantFusion – сбалансированный набор аминокислот
В составе протеина PlantFusion – смесь растений, белков и аминокислот, подобранных таким образом, чтобы получить источник полноценного протеина. Тут у нас – изолят белка гороха, порошок артишока, порошок пророщеного амаранта, пророщеной киноа, белок из водорослей, изолейцин, лейцин, валин, глутамин. Сила проростков, суперфудов и аминокислот, которые включают в себя 4500 мг BCAA и L-глютамин – все это строит и восстанавливает мышечную массу, способствует здоровью кожи, волос, ногтей, поддерживает иммунитет и здоровье организма в целом.
Растительный протеин PlantFusion легко усваивается – он обогащен пищеварительными ферментами и не содержит основных аллергенов, включая молочные продукты, сою и глютен.
По мне, он не очень вкусный, этот протеин, хотя, если с молоком, то проще. Но такая продукция – она часто не про вкус. Хотя все относительно. Производители этого протеина пишут:
Изготовлен из 6 видов бобовых. Я не вегетарианка, но выглядит так аппетитно, что я бы попробовала. Особенно вон тот, что Средиземноморский. Зеленая пачка Oil & herbs – в итальянском стиле, тоже средиземноморье по сути.
Как и настоящий тунец, это диетический продукт, который содержит мало калорий, мало жиров и много белка. В пачке 14 граммов протеина и 350 мг DHA (наиболее дефицитная Омега-3 кислота для всех, и для вегетарианцев особенно).
Показываю самые интересные новинки на iHerb. Протеиновые вафли от Optimum Nutrition.
Пробовала протеиновые вафли какого-то другого бренда в спортбаре своего фитнес клуба – очень прикольные. Удачная идея разнообразить спортивное питание и создать иллюзию того, что пьешь чай с десертом, а не просто заливаешь в себя спортпит.
Подходят такие вафли не только для тех, кто занимается спортом или фитнесом, но и для всех. Вместо обычных сладостей – протеиновый десерт, с помощью которого можно восполнить дефицит белка, так часто встречаемый.
Если информация на баннере iHerb отражает действительность, то 16 января заканчивается скидка 30% на MusclePharm. Я под это дело собрала посылку с батончиками-новинками. Относительная новинка, конечно, – кто-то уже попробовал их, и отзывы про вкус хорошие:
Вот блин, у меня полквартиры в Москве заставлено спортпитом, а сестра сегодня ночью собирала себе посылку с протеином и весь этот процесс транслировала мне по телефону. Говорит, ALLMAX соленая карамель – офигенно вкусный. “Да?” – говорю я, а сама уже открываю их страничку на iHerb, уже лежа в постели перед сном, с ноутбуком.
Блин, еще и скидка до 31 декабря. Блин, полквартиры заставлено… Ну хорошо… Если не себе, то друг просил подобрать ему протеин, и смотрю вкусы…
Изолят сывороточного протеина со вкусом грейпфрута на свежевыжатом апельсиновом соке. Из бара спортивного клуба. После тренировки. Успела на этот раз до закрытия бара.:)
Время открытых террас ресторанов на воде в Москве определенно закончилось. Морепродукты на гриле в качестве источника протеина после тренировки позади. Теперь протеин в качестве источника протеина.:)))
Часто спрашивают меня, нужен ли протеин (белок) для тех, кто не занимается спортом. Еще раз рассказываю в двух словах. Рацион среднестатистического человека – это рацион с дефицитом белка. Проанализируйте свое питание. Я не призываю всех постоянно считать калории-белки-жиры-углеводы (КБЖУ), но сделайте это хотя бы один раз, чтобы понимать, правильно ли вы питаетесь. Можно упиться бадами, но если у вас не будет нормы КБЖУ, рассчитывать на волшебство одних таблеточек не стоит.
Вот, кстати, это к вопросу, почему одни видят результат от коллагена на коже или от какого-то крема, а другие нет. Не одним коллагеном и кремом делается красота и молодость. А вы учитываетесь отзывами. Это практически бесполезное занятие. Верить нужно теоретической базе и иследованиям. И применять это на себе.
У меня есть вдохновляющий отзыв с фотографиями, который я давно хочу вам дать. Ох, столько у меня потрясающих даже меня саму отзывов, которые я мечтаю вам передать, да все не успеваю. Читаем про волосы! Лаконичный, но заряжающий.
Ооо, сегодня еще заканчивается бесплатная доставка тяжелых товаров! Я сама забыла об этом! Срочно заказать протеин! У меня 10 минут на этот пост, поэтому я дам скринами информацию со своей стены ВКонтакте.
Смотрите ниже.
Оба протеина – со скидкой 20%. Ссылки на эти протеины – нажимаем на зеленую корзину.
