Марина Хайфа. ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ
Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание – все о здоровом образе жизни.
//Уникальный пробиотик на iHerb. Пробиотик с фаговой технологией. И вновь это Life Extension, с его продвинутыми формулами:
FLORASSIST® GI – это смесь из двух составляющих:
//Очень модно стало в среде зожников устраивать детоксы и освобождать себя от различных зависимостей. В черный список почему-то попал кофе. Совершенно напрасно.
Крупнейшее исследование выявило связь между потреблением примерно трех чашек кофе в день и более низким риском смертности от любой причины в течение 16 лет наблюдений. Опубликовано в августе 2017 года.
В исследование были включены 521 330 мужчин и женщин из 10 стран. Наблюдения показали, что среди участников, потреблявших кофе, риск смертности от всех причин был ниже, чем у тех, кто не пил кофе – у мужчин на 12% ниже, у женщин на 9%. Смертность от болезней органов пищеварения была ниже у любителей кофе – на 59% у мужчин и на 40% у женщин. Также у женщин потребление кофе на 22% снижало риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и на 30% – от цереброваскулярных заболеваний (заболеваний головного мозга, связанных с нарушением мозгового кровообращения).
Читать далее “КОФЕ КАК ЭЛИКСИР: МАСШТАБНЫЕ 16-ЛЕТНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ВЛИЯНИИ КОФЕ НА ЗДОРОВЬЕ”
//Вот на этот пробиотик CGN, который вы видите на моем рабочем столе, сейчас скидка 50%:
CGN, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 капсул
Цена эта, по заявлению производителя, – самая лучшая цена в мире на высококачественный пробиотик. А я уже рассказывала, что для таких заявлений производитель мирового уровня должен иметь очень весомые основания. Такие заявления делаются только в том случае, когда они подтверждаются ценами, сертификатами и т.п.
От себя расскажу о преимуществах этого препарата.
//
Показываю ценную новинку на iHerb. Растворимая клетчатка для детей:
Вариант очень выгоден по цене, и это при том, что бренд L’il Critters – лидер в области витаминов в форме гамми (мармеладок).
Растворимая клетчатка – это то, что естественным образом присутствует в крупах, овощах, фруктах, ягодах. Однако в рационе среднестатистического человека обычно наблюдается дефицит клетчатки. Бóльшая часть детей получает всего лишь третью часть от нормы клетчатки.
Как работает растворимая клетчатка?
//
Кто ловил эту клетчатку в стоке? Она появилась!
Now Foods, Чистая яблочная клетчатка
Раз такое дело, дам вам свой давнишний отзыв про эту клетчатку, который я публиковала на сайте iHerb:
“Очень люблю эту клетчатку! Мелкий порошок с ароматом и вкусом сушеных яблок, с легкой кислинкой. Можно добавлять в воду и пить, в любые смузи, йогурты, просто есть ложкой и запивать – как угодно! Я еще посыпаю овсяную кашу этой клетчаткой и поливаю кленовым сиропом – волшебно!
Чем так хороша эта клетчатка? Дело в том, что клетчатка, которая широко представлена на полках наших магазинов – это нерастворимая клетчатка. А ведь вы, наверное, знаете, что клетчатка бывает 2-х видов – растворимой и нерастворимой. Так вот эта яблочная клетчатка представляет собой 25% растворимой клетчатки (в т. ч. пектин) и 75% нерастворимой.
Почему важно потреблять оба вида клетчатки?
Нерастворимая клетчатка играет роль губки для уборки в нашем организме. Действительно под микроскопом эта клетчатка выглядит как пористое волокно, похожее на губку. Это волокно практически не расщепляется пищеварительной системой, но захватывает токсины и различные отходы нашей жизнедеятельности и выводит их из организма. К тому же эти волокна, проходя по пищеварительному тракту, впитывают большое количество воды, до 15 раз превышающее вес самой клетчатки, и набухают. Таким образом, отходы организма приобретают дополнительный вес и объем и их продвижение по кишечнику ускоряется. Так мы активизируем работу нашей системы пищеварения. Такое быстрое прохождение отходов является профилактикой рака толстой кишки, сокращает время нахождения токсичных масс внутри нас.
А растворимая клетчатка перерабатывается нашими полезными бактериями в системе пищеварения. Она служит питательной средой для них. То, что образуется в результате «поедания» растворимой клетчатки бактериями, попадает в кровь и снижает холестерин.
Для более выраженного эффекта производитель советует одновременный прием шелухи семян подорожника в качестве богатого источника растворимой клетчатки, а также пробиотиков (полезных бактерий).
И обязательно надо пить достаточное количество жидкости на фоне приема клетчатки.”
И добавлю. Суточная норма клетчатки в рационе – 30-40 г. Мы получаем ее из обычной пищи (каши, фрукты и. пр.), но рацион среднестатистичего человека показывает дефицит клетчатки. Т.е. потребляя эту клетчатку, мы не потребляем какую-то уникальную чудодейственную добавку – мы просто чуть-чуть корректируем свое питание, восполняя дефицит важных элементов. Мы добавляем всего 5 г клетчатки, которые содержатся в одной порции этого продукта. Тем не менее, даже из своего опыта общения с читателями могу сказать, что такое дополнение к рациону помогает многим и вес контролировать, и решать проблемы с пищеварением.
Желательно принимать клетчатку в 2-х часах от приема других добавок, чтобы она не влияла на их усвоение.
iherb.com
//Двумя постами анонсировала этот пробиотик Hyperbiotics, PRO – 15 (5 млрд. КОЕ). Он интересный. Он идеальный, как называет его производитель. Он уникальный. Он медленного высвобождения. Он в 15 раз эффективнее пробиотиков в обычных капсулах. Он в виде жемчужин. Я по такому поводу даже накидала в очередной раз свои фирменные жемчужины на фото. Я так их люблю, что они у меня везде. 
Я всю ночь не спала – писала этот пост, чтобы вы успели взять эти пробиотики со скидкой. Вот сижу уже в Питере, в Венской кофейне на Невском, напротив Казанского собора, пью традиционный белый мокаччино с орешками и правлю пост после 4-х часов пути на Сапсане. Рассказываю.
////
Ну что, на этой неделе будем баловаться самой лучшей в мире ирландской овсянкой от McCann’s Irish Oatmeal и специями Frontier Natural Products со скидками? А, еще большие пачки чая у них есть – их, кстати, обычно быстро разбирают под скидки. У меня у самой стратегические запасы этого чая.
А вот на складе iHerb этого чая мало.
Frontier Natural Products, Чай Английский Завтрак, 453 г
Frontier Natural Products, Органический чай «Английский завтрак», 453 г
Frontier Natural Products, Чай Эрл Грей, 453 г .
Frontier Natural Products, Натуральный чай ассам, золотистый типсовый категории FOP, 453 г
Frontier Natural Products, Органический китайский черный чай, Orange Pekoe, 453 г
Frontier Natural Products, Органический чай с бергамотом, 453 г
//Написала я не так давно пост ДВЕРЬ В ТАИНСТВЕННЫЙ МИР IHERB и получила в ответ письмо в комментах. Со словами про мир под названием Марина Хайфа.
И ведь вроде не впервые я слышу такие слова, но они всегда потрясают меня.
Потрясает, что в моих коротеньких рассказах (чаще о баночках ) у вас получается увидеть целый мир… Он не лежит на поверхности – он спрятан между строк, но вы чувствуете его, и это меня потрясает.
Читать далее “МИР ПОД НАЗВАНИЕМ “МАРИНА ХАЙФА” 🙂 А ТАКЖЕ ОТЗЫВ О БАДАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИИ”
//Пишу сейчас пост про детский иммунитет.
Пока пишу, дам быстро скрин из ВКонтакта про успехи наших мам. 🙂
