Завела я на днях тему косметологов и косметологии, и на этой волне пришло мне вот такое письмо, которое я даю вам для вдохновения.
Ольга:
«Добрый день! Простите, что врываюсь в Ваше личное пространство. Очень хочу сказать Вам лично — СПАСИБО!!! За Ваш труд. Принимаю добавки по Вашей схеме. Получила комплимент от своего косметолога.
Мне 40 лет. С августа придерживаюсь Вашей уникальной схемы бадов. Вчера была на приеме у косметолога. Она долго меня близко разглядывала и спросила: «Тональный крем есть на лице? Я ответила, что нет, т.к. собиралась к ней на процедуру. Она, похвалила — какое хорошее качество кожи.»
Я, конечно же, стала для вас уточнять у Ольги некоторые детали, т.к. знаю, что вам всегда нужно знать, что конкретно принималось, как долго и т.п.))). Вот дальше от Ольги:
«Бады по схеме принимаю с августа 2017 года. Начала с минимального набора, но аппетит пришел во время еды))). Пила: жидкий хлорофилл, coQ10, Омега-3, лецитин, трифала, магний, JarroSil активированный кремний.
Сейчас допиваю курс коллагена, гиалуронки, глюкозамин-хондроитин с серой, Омега-3, coQ10, DMAE, лецитин, PABA, экстракт зеленого чая, мультивитамины, витамин С еще отдельно, магний.»
iherb.com Про PABA я мало писала — больше в комментах. Вообще, если в двух словах про PABA, это парааминобензойная кислота (ПАБК, витамин В10).
Роль в организме велика, но выделю пока роль PABA в образовании пигмента. Именно поэтому PABA принимают в борьбе с сединой и витилиго. Ну, и в комплексах для волоc и кожи часто PABA присутствует.
Кроме того, PABA помогает полезным бактериям в нашем организме создавать свои колонии. Отсюда роль и в иммунной защите организма.
Ой, как я когда-то искала PABA в России, когда еще не знала про iHerb. Не нашла.
Как принимать PABA
Если кто зацепится за PABA, имейте в виду, что в целом это очень безобидный препарат, но при проблемах с щитовидной железой ее нужно все-таки принимать с осторожностью. С одной стороны, она нужна для правильной работы щитовидной железы, но избыток может угнетать функцию щитовидной железы. Это касается приема монопрепратов PABA, где дозировки высокие. Курс приема таких препаратов — обычно 3 недели.
Если речь идет о мультивитаминных комплексах для волос, там содержание PABA невелико, и об этом можно не думать и принимать более длительными курсами.
Всем удивительных успехов и открытий, друзья!
P.S. Все перечисленные препараты, на которые я не дала ссылки в этом посте, есть в моей базовой схеме бадов.
Марина, добрый день! Скажите пожалуйста от седины, тирозин цинк медь может помочь? Или как вообще восстановить свой цвет волос! Очень надеюсь на ваш ответ!
Юлия, медь может помочь только при ложной седине (обесцвечивании волос, которое возникает от дефицита меди). Все остальное — попытка замедлить процесс. Частичное восстановление случается у некоторых людей, но это больше из разряда чудес.
Фо-ти можно применять в этом контексте: https://marinahaifa.com/2339/
Тирозин с осторожностью: https://marinahaifa.com/485/