Когда летнего солнце уже нет, и в впереди осень и зима — время начинать гликолевый пилинг. Причем обязательно, если хотите оставаться молодыми и красивыми! Для тех, кто страдает от акне (угрей), постакне (следов от угрей), расширенных пор, пигментных пятен, это тоже крайне актуально. Потребуется нам на это несколько месяцев, поэтому читаем пост и приступаем к пилингу как можно скорее!
Вообще, все средства, которые будут даны в этом посте подходят для любого возраста, даже самого юного, поскольку даю то, чем пользуюсь сама, а я не перехожу на косметику, к которой можно привыкнуть и которая является исключительно возрастной. Исключением, перестраховавшись, можно назвать сыворотку и крем DMAE. DMAE отнесем к возрастной косметике.
Пишу этот пост, потому что очень часто спрашивают меня, как использовать кремы с гликолевой кислотой и как комбинировать их с другими средствами. В общем, это пост-напоминание, пост-разъяснение.
И еще часто спрашивают про мой уход. Эта тема здесь будет отчасти также раскрыта.
Итак, сначала даю саму схему на осенне-зимне-весенний период, потом дам средства в нескольких вариантах.
Схема применения гликолевого пилинга
1 месяц
утро: любой тоник + актуальная для вас сыворотка + любой ваш крем
вечер — гликолевый тоник + гликолевый крем 5% + через 1 мин увлажнящий или ночной крем
2 месяц
утро: гликолевый тоник + гликолевый крем 5% + через 1 мин любой ваш крем
вечер: гликолевый тоник + гликолевый крем 5% + через 1 мин увлажнящий или ночной крем
3 месяц и далее до активных солнечных лучей
утро: любой тоник + актуальная для вас сыворотка + любой ваш крем
вечер: гликолевый тоник + гликолевый крем 10% + через 1 мин увлажнящий или ночной крем.
10%-ый крем сначала наносим 3 раза в неделю. В те дни, когда не наносим, вечером также используем утренную схему. Потом привыкаем к этой концентрации и уже каждый вечер применяем гликолевый крем. Обращаю внимание, 10% крем всегда используем только на ночь. Утром не надо.
Кто хочет, можно добавить перед нанесением гликолевого крема одну из трех сывороток из этого поста. И в любом случае наносим все тонким слоем. Больше — не значит лучше. Сыворотки — буквально несколько нажатий дозатора.
Кремы с гликолевой кислотой
Итак, база у нас — крем с гликолевой кислотой 5% и гликолевый крем 10%:
Гликолевая кислота относится к фруктовым кислотам и в природе содержится в сахарном тростнике, винограде, свекле. А эффективность фруктовых кислот проверели на себе еще женщины Древнего Египта и Рима, когда делали фруктовые маски, задолго до того, как чудодейственные свойства кислот описали химики и современные косметологи.
Важный момент. К гликолевой кислоте кожа должна привыкать постепенно. Поэтому строго сначала начинаем пользоваться кремом с 5%-ой концентрацией гликолевой кислоты, а только потом, без перерыва, переходим на 10%. Более того, как указано в схеме выше, мы целый месяц наносим 5% только на ночь, а потом уже переходим на использование его дважды в день – утром и вечером. Только так, давая коже привыкнуть к кислотам, мы получим хороший омолаживающий эффект.
Как видно из схемы, сначала наносим гликолевый тоник, потом крем с гликолевой кислотой, поверх наносим увлажняющий или ночной крем. Крем может быть любым, здесь я даю просто свои любимые, потому что про крем тоже постоянно спрашивают.
Во время нанесения гликолевого крема кожу может немного щипать. Дело в том, что мы с помощью кислоты химически немного повреждаем кожу. Это абсолютно безопасно — гликолевый пилинг является поверхностным и не затрагивает глубокие слои кожи. В результате этого легкого-легкого химического ожога, старые ороговевшие клетки кожи постепенно начинают отшелушиваться. Бояться этого не надо — ваша кожа скорее всего даже не порозовеет от этого ожога. Таким образом, избавляясь от омертвевших частичек, мы выравниваем рельеф кожи, ее цвет, удаляем пигментные пятна, сужаем поры. Это усиливает синтез коллагена и эластина, в результате чего разглаживаются морщинки, т.е. мы боремся со всеми многочисленными признаками старения кожи.
Из этого становится понятно, что начать чувствовать эффект гликолевых средств можно только спустя какое-то время. Вообще, считается, что истинный эффект гликолевой кислоты можно почувстовать только на 10%-ой концентрации, но это не умаляет важности и пользы предварительного 2-месячного этапа. И что очень здорово, эффект от такого пилинга обладает пролонгированным действием, т.е. развивается во времени, в том числе после проведения курса процедур.
Должна еще отметить такой нюанс. В какой-то момент во время пилинга может показаться, что морщинки даже обострились. Не надо этого бояться. Это поверхностный слой кожи, который будет отшелушиваться, дает такой эффект. Он постепенно незаметно сойдет, а под ним уже будет более молодая, более эластичная кожа.
Найти подобный крем в российских магазинах вряд ли получится. Разве что в косметических салонах за очень-очень приличные деньги, и косметолог будет рассказывать вам просто о чудодействии этих средств, и он будет прав.
С кремом разобрались. Переходим к тоникам и сывороткам. Непосредственно перед нанесением гликолевого крема — гликолевый тоник. Когда не наносим гликолевый крем (утром первого месяца, утром третьего месяца, вечером третьего месяца, когда еще не каждый день наносим 10%), тогда используем тоники и сыворотки, которые выбираем в зависимости от своих предпочтений и актуальных задач.
Средства с гиалуроновой кислотой и DMAE будут увлажнять кожу. DMAE еще и для ее упругости. Его называют фонтаном молодости.
Витамин С — для сияющей кожи, чтобы она не была серой, для избавления от пигментных пятен, для кожи, подвергшейся воздействию ультрафиолета и просто для омоложения кожи.
Средства с гамамелисом (у меня это тоники) — тонизируют кожу, улучшает цвет лица, снимает воспаления, сужают поры, уменьшают расширенную сосудистую сетку на лице, омолаживают. Кстати, в гликолевом креме гамамелис тоже есть.
Перехожу к самим средствам.
Сыворотки с гиалуроновой кислотой
Итак, мои любимые сыворотки с гиалуроновой кислотой. В конце списка — средства с максимальной концентрацией гиалуроновой кислоты. Если кожа молодая, можно брать средства подешевле, с невысокой концентрацией. Для более зрелой кожи выбирайте более эффективные средства. Но еще раз повторю, что даже максимальная концентрация гиалуроновой кислоты подойдет и для юной кожи.
Отмечу, что вторая сыворотка от Derma E имеет консистенцию жидкого молочка с приятным цветочным ароматом. Кому-то после нее даже крема не потребуется.
Остальные сыворотки — гелеобразные.
Гиалуроновая сыворотка Hydraplenish — 88% (!!!) гиалуроновой кислоты! Для возрастной кожи — шикарный вариант от InstaNatural с мультимолекулярным комплексом Hyaluronix® (несколько видов гиалуроновой кислоты).
Сыворотки с DMAE и витамином С
Avalon Organics, Intense Defense, сыворотка для лица с витамином С, 30 мл (1 жидкая унция)
iherb.com 
Сыворотка с DMAE и «апельсиновая» с витамином С — тоже в виде легкого молочка. (Напоминаю, что DMAE для молодой кожи не берем).
Две другие — гелеобразные. Сыворотка Mad Hippie, кроме витамина С, содержит еще и гиалуроновую и феруловую кислоты, что удваивает эффект витамина С. И Hydraplenish — витамин С и 65% гиалуроновой кислоты — шикарный вариант!
Т.е., друзья мои, все сразу сыворотки и тоники покупать не нужно! Выбирайте то, что Вам больше подойдет (читайте описание продукта на его странице — учитывайте тип кожи).
Гиалуроновые сыворотки можно в течение дня активировать, периодически дополнительно сбрызгивая лицо тоником. И, значит, — тоники.
Тоники для кожи
Morningstar Minerals, Всплекс энергии для кожи Восстанавливающий спрей для тела, 2 унции (59 мл)
iherb.com 
Обращайте внимание на объемы тоников. Они колеблятся от 59 мл до огромных экономичных банищ, которые я использую часто для всего тела, переливая во флаконы с распылителем. И вообще, все тоники я или переливаю в такие флаконы или пользуюсь по-азиатски — просто ладонями наношу их на кожу, без всяких ватных дисков, которые сжирают львиную долю тоника. Либо использую вот такие тонкие-тонкие косметические диски, которые отдают тоник практически полностью (изобретение тоже, кстати сказать, азиатское):
Первый, гликолевый тоник — который мы используем под гликолевый крем. Остальные — это те, которые можно использовать под «актуальные» сыворотки. Второй — с фульвовыми минералами, 68 минералов и 12 аминокислот! Про него есть очень интересная информация в посте «Список Екатерины». Третий — гамамелис c гиалуроновой кислотой и цветочной водой дамасской розы.
Увлажняющие кремы
Ну, и завершающий аккорд. Увлажняющие кремы для лица и для глаз.
Кремы для лица
Первый — для молодой кожи.
И еще раз делаю акцент — читайте, для какой кожи подходит тот или иной крем. Например, Weleda — для нормальной и комбинированной кожи. Очевидно, что лучше его использовать для довольно молодой кожи. На такой коже он дает прямо моментальный увлажняющий эффект, на мой взгляд. Уже на следующее утро морщинки, возникшие от сухости кожи, разглаживаются.
Второй крем идеально подходит под гликолевый пилинг в контексте борьбы с глубокими морщинами.
Мои любимые кремы для лица
Последнее время мои самые любимые кремы вот эти:
Вообще, всю эту красоту я наношу не только на лицо, но и на шею (это само собой) и кожу зоны декольте. Поверьте, эта зона говорит о нашем возрасте не менее красноречиво, чем кожа лица.
Кремы для кожи вокруг глаз
И два крема для кожи вокруг глаз.
Первый крем, от Derma E с гиалуроновой кислотой и пикногенолом — чистое увлажнение, очень-очень легкое. Я даже не исключаю, что не все почувствуют его действие. Но все же даю его — для юной кожи или перед выходом из дома этот крем будет кстати. К тому же, это крем, который будет поверх гликолевого, а не сам по себе.
Второй — мой любимый крем для глаз AnneMarie Borlind. Он уже более питательный. Он довольно плотный, но мне при этом очень нравится, я даже могу перед выходом куда-то нанести его, несмотря на его плотную текстуру. Если он у меня вдруг теряется в море баночек, я страдаю и ищу его.))) Про AnneMarie Borlind подробнее.
Кстати, крем с гликолевой кислотой на кожу вокруг глаз тоже можно наносить. Но нужно внимательно наблюдать — иногда она может сильно пересыхать от этого. Я обычно не каждый день наношу под глаза гликолевый крем и обычно только 5%, даже когда все лицо перевожу на 10%.
Выбранные средства периодически меняем, чтобы кожа не привыкала и чтобы давать ей разные полезные вещества.
Что еще. Средствами с гликолевой кислотой можно пользоваться бесконечно долго, но логично весной, когда появляются активные солнечные лучи, сделать перерыв до осени. Загорать после гликолевых средств лучше дней через 10-14, чтобы не спровоцировать пигментные пятна.
Вот. Обзор такой получился, что и хорошо. Очень надеюсь, что получилось разложить все по полочкам, а не наоборот. Может, в схеме и получилось много букв и все как-то сложно кажется, но на самом деле все очень даже просто.
Да, еще, рассчитывайте, сколько гликолевого крема вам потребуется. Одной баночки точно не хватит. Можно взять какое-то количество, посмотреть, как он у вас расходуется, и докупить еще заранее. Потому что курс надо проводить без перерывов.
У меня такое чувство, что сейчас гликолевые кремы раскупят.:)
P.S. Сразу после публикации поста получила вот такой коммент в ВКонтакте про крем для глаз AnneMarie Borlind:
Юлия:
я не умею прикреплять картинки к комментариям в жж(( поэтому выкладываю сюда фото до и после использования теперь уже моего любимого кремя для глаз)) прошло 5 недель(с 28 октября начала пользоваться кремом)
фото телефонного качества, но другого нет, а поделиться хочется)
Юля, очень круто! Совсем гладкая кожа теперь! Спасибо, что поделилась!)
P.P.S. Тема пилинга была продолжена. Читаем Пост про средства для очищения кожи с кислотами и Пост про пилинг для тела.
При наличии морщин гликолевый пилинг можно усилить кремом с пептидами от морщин. Как это делать, смотрим в посте БОМБОВЫЙ КРЕМ С ПЕПТИДАМИ ОТ НОСОГУБНЫХ И ДРУГИХ МОРЩИН В СХЕМУ ГЛИКОЛЕВОГО ПИЛИНГА.
Потрясающие отзывы о гликолевом пилинге с фотографиями вам для вдохновения:
БОМБОВАЯ БОМБА — ЛИФТИНГ ОТ ГЛИКОЛЕВОГО ПИЛИНГА+DMAE
СЛОВА МУЖЧИНЫ… О ЖЕНЕ, ПИЛИНГЕ, СЫВОРОТКАХ И О САМОМ ГЛАВНОМ…
Марина здравствуйте. Подскажите а гликолевый тоник можно наносить на зону глаз? Спасибо.
Наталья, если на тонике не написано, что нужно избегать зоны глаз, значит, можно не избегать. В то же время, стоит проявлять осторожность и учитывать чувствительность своей кожи. Я все-таки обычно гликолевыми тониками под глазами не пользуюсь, если пользуюсь гликолевым кремом в этот период — достаточно и крема (им я пользуюсь, как написано в посте). Вообще, все индивидуально — нужно чувствовать свою кожу.
Марина, здравствуйте. А Вы не используете средства с SPF во время использования тоников и кремов с гликолевой кислотой? Пытаюсь разобраться, нужно это или нет, если я на улице бываю по несколько минут: дойти от машины и до машины…. И сколько нужно — достаточно ли 30 или лучше 50…
Варвара, и использую средства с гликолевой кислотой с осени по весну, до активного солнца, поэтому не пользуюсь в это время средствами с SPF. Если Вы спрашиваете об этом сезоне, да еще и бываете на улице несколько минут, не нужны никакие SPF. Этот домашний пилинг — очень деликатная процедура.
Марина, подскажите, пожалуйста, как быть, если в разгар зимы (и гликолевого пилинга ;)) предстоит поездка на яркое солнце на неделю? За сколько времени до поездки пилинг прекратить (и как?)? И как потом опять начать? Опять с начала? (5%-ный на ночь в течение месяца), или с того же места, где остановились? (10%-ный через день)?
Елена, за 10-14 дней до поездки прекращаете использование гликолевой кислоты. Дальше — по состоянию кожи, в зависимости от обстоятельств. Остался, например, еще в баночке крем 5% — никогда не повредит возобновить курс плавно, с минимальным процентом, а не резко. Не остался, а кожа не слишком чувствительная и не склонная к пигментации — можно с 10%. Все индивидуально.