Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Гидролизат коллагена прочно вошел в список самых популярных пищевых добавок для сохранения молодости. О том, что коллаген положительно влияет на здоровье суставов, кожи, волос, ногтей, широко известно. Но есть свойства коллагена, открытые научными исследованиями, и не лежащие на поверхности.
Преимущества пищевых добавок коллагена для организма
коллаген является источником аминокислот для синтеза собственного коллагена и медиатором синтеза коллагена за счет присутствия в составе гидроксипролина (специфической для коллагена аминокислоты) [1]
продление жизни, средство анти эйдж [2]
антиопухолевая (антираковая) активность [3]
способность улучшать усвоение кальция и, как следствие, польза для костей [4, 5]
антигипертензивное действие (польза при гипертонии в качестве функционального питания) [6]
Продолжаю цикл своих авторских публикаций о самых интересных исследованиях. По какому принципу я отношу то или иное исследование к самым интересным — оставлю своим маленьким секретом.
Данные публикации — результат моего перевода англоязычных научных исследований, моей адаптации их для широкой аудитории, а также мои личные короткие разъяснения и комментарии.
Очень интересное исследование по магнию. Можно сказать уникальное. Хорошо известно, что дефицит магния связан с риском множества возрастных заболеваний. Большое количество исследований показывают нарушения в функционировании клетки в условиях серьезного дефицита магния. И лишь немногие исследования сообщают о последствиях умеренного дефицита магния в клетках человека.
Готовлю одну работу — по ходу пьесы буду размещать в своем блоге некоторые интересные исследования.
«Абсорбция и эффективность перорально вводимого низкомолекулярного гидролизата коллагена у крыс». Исследование, проведенное Лабораторией питания, Департаментом науки о питании и здоровье Высшей школы сельскохозяйственных наук Университета Тохоку, Сендай, Япония. Исследование от 27 января 2010 года.
В результате исследования обнаружено, что введение гидролизата коллагена крысам с удаленными яичниками со спонтанной гипертонией, оказывает благотворное влияние на остеопороз, увеличивая содержание органических веществ в кости.
Напомню, остеопороз — это болезнь костных тканей, в результате которой кости становятся пористыми. Возраст, гормональные нарушения — одни из главных факторов риска развития остеопороза.
Кто-то в комментах назвал меня лютой айхербщицей. Ржу. Да, я лютая.:)))
Я вообще не собиралась писать пост под этот промокод на «кости и суставы», потому что там все нужное и уже почти про все писала.))) Но мой помощник Даниэль кинул мне ссылку на свежий отзыв на моей стене в ВКонтакте и сказал, что будет полезно выделить этот препарат.)))
Кремний. Особенно препарат ценен для тех, кто по каким-то причинам не может принимать коллаген (непереносимость бывает крайне редко, но бывает, как и на любой продукт). Или для вегетарианцев. Тем, кто принимает коллаген, кремний тоже нужен — он усилит действие коллагена.
Под завершение сегодня скидки 15% на Now Foods дам все-таки эту фотографию в блоге. Хоть она и давнишняя. Видите, еще старый дизайн упаковок Now Foods. Делала ее когда-то для поста, да так руки и не дошли.
Это баночки Now Foods в крупнейшей израильской аптечной сети. Это к слову о том, что это бренд мирового уровня и продается он в аптеках по всему миру. Кстати сказать, цены были в разы дороже, чем на iHerb. Позже покажу кое-что из свежих фотографий по другим брендам.
Таааак, я думала, про генератор коллагена уже все знают. Ан нет. Меня спрашивают, что это такое. Но по порядку. Это известные многим капли BioSil. Они позиционируется как «генератор коллагена», и они воспеты многочисленными бьюти-блогерами.
И капли эти — действительно генератор коллагена. Суть капель довольно проста — очень простой состав, без каких-то сложновыдуманных формул. Кремний (в форме ортокремниевой кислоты). И вот этот, казалось бы, скромный кремний и является генератором синтеза собственного коллагена в организме.
Рассказываю, что в моей БАЗОВОЙ СХЕМЕ ПРИЕМА БАДОВ работает на суставы (в том числе, на позвоночник), потому что часто приходится отвечать на этот вопрос.