СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА

С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка “детский иммунитет”, однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.

Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам “иммунитет” , “мультивитамины”, “Омега-3” (это ссылки).

И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве – это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.

Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.

Читать далее “СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА”

Поделиться в соцсетях:

НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ “RAINBOW LIGHT” – СВЕТ РАДУГИ

Я до сих пор помню, как лет 8 назад впервые крутила в руках баночку витаминов Rainbow Light. Про магазин iHerb тогда знали единицы в России и про все его бренды – соответственно. Это была банка мужских витаминов, которую я взяла, потому что они шли по какому-то невероятно выгодному предложению. Кажется, это были вообще мои первые мультивитамины, купленные на iHerb. “Что за Rainbow Light?” –  думала я. – Упаковка достойная. Сделано в США…” Это потом я узнала, что все эти бренды – известные во всем мире торговые марки, которые в Америке продаются даже на полках обычных магазинов (американцы намного более продвинуты в части приема биодобавок, чем россияне, и они понимают, что пищевые добавки – это способ повысить питательную ценность своего рациона, а не какие-то сверхконцентрированные вещества, которых нужно бояться, как вы боитесь антибиотиков и гормонов).

Rainbow Light – одни из самых продаваемых витаминов в Америке. Они любимы покупателями iHerb уже много лет за сочетание качества и демократичных цен. Этому бренду, рожденному в Калифорнии, уже почти 40 лет.

Rainbow Light витамины

Читать далее “НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ “RAINBOW LIGHT” – СВЕТ РАДУГИ”

Поделиться в соцсетях:

ДЕТСКИЙ ЛЮТЕИН ДЛЯ ЗРЕНИЯ, МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Ценная новинка на iHerb – Jarrow Formulas, Лютеин для детей, в каплях.

Много писала про лютеин, и на очереди у меня исследование о том, что лютеин положительно влияет не только на зрение, но и на функции мозга. В описании к данному препарату производитель как раз активно педалирует эту тему.

Лютеин детский



Читать далее “ДЕТСКИЙ ЛЮТЕИН ДЛЯ ЗРЕНИЯ, МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ”

Поделиться в соцсетях:

VITABLES – НОВЫЕ ДЕТСКИЕ ВИТАМИНЫ СО ЗНАКОМЫМИ ФОРМУЛАМИ

Пару слов о новом интересном бренде на iHerb – Vitables для детей. Это эксклюзивный бренд iHerb, т.е. домашний собственный бренд iHerb.

Чем интересен этот бренд? Много лет назад я писала о линейке Animal Parade, называя эту линейку уникальной. Уникальной она была, потому что покрывала практически все потребности детей в витаминах, имела передовые составы и практически не имела аналогов.

Vitables не стал изобретать велосипед и повторил эти формулы в своей линейке витаминов для детей.

 Vitables

В итоге мы имеем:

Читать далее “VITABLES – НОВЫЕ ДЕТСКИЕ ВИТАМИНЫ СО ЗНАКОМЫМИ ФОРМУЛАМИ”

Поделиться в соцсетях:

К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Под начало нового учебного года напоминаю несколько ценных препаратов для мозга и нервной системы детей и подростков. Таких удивительных комплексов не найти в наших аптеках. Они относятся к группе ноотропов, т.е. к средствам, которые положительно влияют на умственную деятельность, когнитивные функции, память, способность к обучению.

Я уже рассказывала, что когда я сама училась в университете, и я, и мои приятели были любителями ноотропов. С тех самых пор я их очень уважаю и принимаю активно. Скажу больше, ноотропы – мои главные добавки. Один из моих самых первых постов был посвящен именно ноотропам: ГДЕ ОН, ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК НАШЕЙ МОЛОДОСТИ? ДЕРЕВО ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ.

Так вот эта группа ноотропов для детей. Даю свои базовые посты на эту тему. На основе эти постов очень просто составить схему бадов для мозга. Берем один из ноотропных препаратов, а что добавляем к нему – ниже.

Читать далее “К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ”

Поделиться в соцсетях:

ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ ПЕРЕКУСА – ГРАНОЛА-БАТОНЧИКИ

Новинка от CGN – гранола-батончики. Золотой стандарт перекуса, как пишет производитель, и это действительно так.

Меня такие батончики спасают, когда не успеваю поесть перед тренировкой. Тут и жиры, и углеводы для энергии, и немного белка (6 граммов). И между тренировками могу съесть кусочек такого батончика, когда тренируюсь очень долго. И в дороге, и где угодно – я думаю, все понимают, что такое “перекус”. Подходят для взрослых и детей.

На моей фотке – ассорти, которое я брала, а в пробниках вот эти 4 вида:

Читать далее “ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ ПЕРЕКУСА – ГРАНОЛА-БАТОНЧИКИ”

Поделиться в соцсетях:

ВСЕ КРАСКИ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ В ДВУХ КАПСУЛАХ

Чудная вещица, которая мне сильно понравилась. Актуальна и для отчаянных бадоедов, и для тех, кто бадов боится, потому что это – 46 фруктов и овощей, зерновых и зелени в 2 капсулах:

Natrol, JuiceFestiv, 2 Bottles

Подходит для всей семьи – и взрослым, и детям, и людям в возрасте.

Одна капсула – фрукты, вторая капсула – овощи, а вернее их пигменты (натуральные красители), которыми они богаты. Эти пигменты отвечают за цвет растений и за пользу овощей и фруктов для организма. Принимать нужно сразу обе капсулы.

Капсула с фруктами – JuiceFestiv. Содержит полный спектр пигментов натурального происхождения, получаемых из фруктов. Это синий, пурпурный и красный красители, которые чаще всего встречающиеся в ягодах, а также оранжевый и желтый красители, которые содержатся в цитрусовых, папайе и персике.

Читать далее “ВСЕ КРАСКИ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ В ДВУХ КАПСУЛАХ”

Поделиться в соцсетях:

ГЕРОИЧЕСКИ ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ:) МАГНИЙ-БИШОФИТ

Тренировка в пятницу была героической. Я даже не успела размотать боксерские бинты. Боксерская разминка. Упражнения на координацию. И между упражнениями я легко бегу, в исходную точку.:))) Что-то щелк в икроножной мышце! На ровном месте! Никаких цирковых номеров! Ни с того, ни с сего!

– Похоже, тренировка закончена, – говорю я Вилли.

Марина Хайфа

Растяжение. Охлаждающий гипотермический пакет на ногу. Бинт. Меняем бокс на силовую – спина, руки, пресс.

Читать далее “ГЕРОИЧЕСКИ ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ:) МАГНИЙ-БИШОФИТ”

Поделиться в соцсетях:

“ПРИЯТНО С ЧЕЛОВЕКОМ ОБЩАТЬСЯ” – В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ ОТНОШЕНИЙ С РЕБЕНКОМ

После моего поста ВАШИ ОТЗЫВЫ: РАДОСТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ С РЕБЕНКОМ я получила письмо от Яны.

“Марина, здравствуйте! Не могу не отреагировать на Ваш пост – письмо от Ольги. Нашему сыну сейчас 7 лет, он ходит в школу. То, что описала Ольга, было и у нас. От истерик сына, постоянных, бесконечных, стала истеричкой и я. ?

Я ломала голову, как мы пойдем в школу, ведь каждый вечер у нас были страшные концерты. Поведение было не просто плохим, а страшным, т.к. ребенок стал набрасываться на отца. А с младшей дочкой мы часто уезжали вечером к бабушке. Я постоянно плакала.

Перед школой заказали эти витамины Enzymatic Therapy, Learner’s EdgeКонечно, узнала о них из Вашего блога.

Читать далее ““ПРИЯТНО С ЧЕЛОВЕКОМ ОБЩАТЬСЯ” – В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ ОТНОШЕНИЙ С РЕБЕНКОМ”

Поделиться в соцсетях:

ВАШИ ОТЗЫВЫ: РАДОСТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ С РЕБЕНКОМ

Получила сегодня вот такое сообщение на своей стене в ВКонтакте, от Ольги:

“Здравствуйте, Марина! Хотела Вам сказать огромное спасибо за Ваш труд и оставить небольшой отзыв о том, как Вы нам помогли.

У моего сына лет с 3-х начало меняться поведение (сейчас ему 4,7 года) – со спокойного, послушного мальчика он стал превращаться в нервного, непослушного, ранимого, постоянно закатывающего по каждому пустяку истерики ребенка.

Читать далее “ВАШИ ОТЗЫВЫ: РАДОСТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ С РЕБЕНКОМ”

Поделиться в соцсетях: