Меня постоянно спрашивают про разные добавки при беременности и кормлении, поэтому я не могу обойти стороной еще 3 продукта.
Чай для беременных
Что он нам дает:
- Содержит растения в составе, которые на протяжении веков используются для благоприятного течения беременности.
- Поддерживает здоровье всего тела и матки, укрепляет ее и снимает ее гипертонус.
- Удаляет лишнюю воду из организма, являясь профилактикой отеков беременных.
- Помогает при токсикозе беременных, избавляя от утренней тошноты.
- Снимает стресс.
- Без кофеина.
Одной упаковки хватает примерно на 1 месяц.
UPD: Этот чай снят с продажи. Замена ему:
Чай для кормящих мам
- Увеличивает количество и качество грудного молока.
- Улучшает работу печени.
- Способствует нормализации процессов пищеварения и матери, и ребенка.
- Устраняет колики у младенцев.
- Чай можно применять на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Также не надо сочетать с хлорофиллом, т.к. чай содержит люцерну, и не примененять на фоне кроворазжижающх и иммуноподавляющих препаратов.
Упаковки также хватает примерно на 1 месяц.
Витамины для грудного вскармливания
И под занавес — специальные витамины для кормящих. Главное, что их отличает от обычных витаминов для беременных, это повышенное содержание ниацина и витамина D3. Его здесь вообще прилично и не просто так. Витамин D имеет огромное значение для здоровья груди женщины, поэтому в этот период такая усиленная поддержка груди витамином D имеет смысл.
Тем не менее постоянно принимать их не надо — лучше чередовать с обычными витаминами для беременных, которые представлены у меня в схеме бадов при грудном вскармливании. Или вот с такими тоже специальными витаминами для кормящих, где содержится 800 МЕ витамина Д:
NATURELO, мультивитамины для послеродового периода для кормящих мам, 180 вегетарианских капсул
iherb.com 
Ну все. Про Иерусалим теперь нужно продолжить.
