Все же еще немного отвлекусь от вечного на баночки.
Просто попался мне настолько милый препарат, что прямо срочно хочу показать его вам.
Это фолиевая кислота из кожуры лимона. Органические вегетарианские таблетки, специально для беременных и планирующих беременность. А так же для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Я оговорюсь, что сама я сторонница получать фолиевую кислоту из мультивитаминных комплексов, но для тех, кто по каким-то причинам такие комплексы не принимает, этот вариант просто ИДЕАЛЕН! А я напомню, даже те врачи, которые к витаминам в целом относятся скептически, фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим беременность в обязательном порядке!
Наверное, все слышали, что именно фолиевая кислота крайне важна для правильного формирования нервной трубки плода, а это здоровье всей ЦНС в будущем.
Обычно рекомендуют принимать 400 мкг фолиевой кислоты в сутки, начиная за 3-6 месяцев до планируемого зачатия и продолжать прием во время беременности. Причем не только женщинам, но и мужчинам. (Аналогично, если мужчина принимает мультивитаминный комплекс, что предпочтительнее, на мой взгляд, то фолиевая кислота там уже есть). Женщинам, которые сталкивались в процессе предыдущих беременностей с дефектом развития нервной трубки у плода, обычно назначают 800 мкг фолиевой кислоты. То же самое относится к тем, кто принимает некоторые лекарственные препараты (например, противоэпилептические).
Ну, и для сердца и сосудов. Так же, если не принимаете мультивитамины, обратите внимание на этот препарат. Эта одна из самых безобидных добавок, водорастворимый витамин. Фолиевая кислота относится к витаминам группы В (ее еще называют витамин В9). Например, в листовой зелени она содержится. В случае избытка фолиевая кислота очень легко выводится из организма.
И вот эта безобидная и простая фолиевая кислота при этом защищает сердечную мышцу и предотвращает такие заболевания как инсульт и инфаркт. Регулярный прием фолиевой кислоты порядка 400мг в сутки, способен значительно улучшить состояние больного после перенесенного инфаркта.
Кстати, для любителей кофе и покурить фолиевая кислота тоже очень полезна, т.к. у этих людей повышается уровень гомоцистеина. А гомоцистеин, накапливаясь в организме, начинает «атаковать» внутреннюю стенку артерий. Так вот фолиевая кислота этот гомоцистеин превращает обратно в аминокислоту метионин, из которого гомоцистеин и образовался.
И почему я все-таки больше за мультивитаминные комплексы. Да потому что та же фолиевая кислота в полной мере проявляет свои свойства в сочетании с другими витаминами группы В. Витамины этой группы вообще любят работать коллективно.)))
Но, если врач вам сказал: «Фолиевая кислота!», — и вы планируете следовать его словам, то вот вам самая распрекрасная фолиевая кислота.)))
Ну вот, заодно и маленький урок бадовения получился.
В общем, если ваши знакомые покупают в наших аптеках фолиевую кислоту, расскажите им о таком милейшем препарате!
Также читаем про натуральные витамины с фолиевой кислотой в форме 5-MTHF в посте НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. НОВИНКА И БУДУЩИЙ ХИТ НА IHERB.
И находим пост с добавками (бадами) для планирующих беременность.
