Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Добавка растительного происхождения берберин может претендовать на средство anti age. Интересно, что эффекты берберина схожи с эффектами метформина (лекарством от диабета) и могут быть полезны и для здоровых людей (особенно старше 40 лет).
Что такое берберин?
Берберин — это соединение, которое содержится в нескольких различных растениях, включая барбарис, орегонский виноград, желтокорень и китайскую золотую нить. Он имеет 3000-летнюю историю использования в традиционной китайской и индийской медицине. Берберин имеет множество предполагаемых полезных эффектов. Он часто используется при диабете и проблемах с холестерином, и некоторые научные данные подтверждают это использование.
Суперфуд – это сверхпитательная, сверхценная, сверхполезная пища, и за всю историю своего существования человечество отыскало лишь несколько десятков таких продуктов. Именно поэтому с такими продуктами связано множество древних вдохновляющих легенд разных народов мира.
Суперфуды полноценно питают и очищают организм, насыщают энергией жизни, омолаживают, и это научно доказанные факты.
Смотрим, что интересного я нахожу из супефудов на iHerb.
Ягоды маки (аристотелия чилийская) для увлажнения глаз
Ягоды маки, но не мака перуанская. По вкусу похожая на ежевику. Другое название этой ягоды — аристотелия чилийская. Индейцы мапуче употребляли эти ягоды, чтобы повысить силу и выносливость. И что удивительно, это добавка, которая применяется для увлажнения глаз, что в свою очередь положительно влияет и на остроту зрения.
Известно, что чаванпраш — это аюрведическая формула, которая традиционно используется для повышения жизненных сил, энергии, укрепления иммунитета и замедления процесса старения. Аюрведа — традиционная система индийской медицины. С точки зрения мистических воззрений, знания, которыми обладает аюрведическая медицина, были получены от богов. Интересно, что авторитетные аюрведические тексты, признаны индийским Законом о лекарствах и косметике (1).
Настоящее исследование(2) было направлено на изучение положительного влияния чаванпраша на когнитивные функции пожилых мышей.
Вот такая появилась недавно небольшая банка Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 91 г — очень удобный объем для пробы. Это такая зеленая смесь из 42 ингредиентов. Очень известная и популярная, обладатель престижных наград в области добавок.
Кстати, если вы думаете, что впереди лето и такие смеси и мультивитамины можно отложить до осени, то вы очень ошибаетесь. Овощи и фрукты накапливают полезные вещества не сами по себе — они получают их из почвы, а почвы истощены. Есть такая глобальная проблема — деградация (истощение) почв. Так что, друзья, тема бадов летом остается такой же актуальной.
Что такое ORAC
Напоминаю, что такое ORAC. Это такой показатель антиоксидантной активности пищевых продуктов (Oxygen Radical Absorbance Capacity).
Система измерения ORAC была разработана учеными Национального Института Старения США в 1992 году и используется как измеритель пользы фруктов, овощей и других антиоксидантных продуктов и пищевых добавок.
Посмотрите на уровни ORAC асаи, граната, голубики, клубники, персика и брокколи на картинке (на 100 г продукта).
Из препарата ORAC-Energy Greens мы получаем 40 000 ORAC на порцию! Это очень и очень прилично, если сравнивать со свежими ягодами и овощами.
Это не сильно уж вкусно, но вполне нейтрально. По виду это смесь зеленых растений, высушенных и перемолотых. Вкус — соответствующий, вкус трав. Если добавлять в сок, смузи, то будет даже вкусно.
Посмотрите состав. Там, наверное, все представители флоры собраны по чуть-чуть. 42 ингредиента (суперфуды, концентраты соков с высокой биодоступностью, сублимированные ягоды и овощи, травы, пробиотики, и даже целебные грибы и немного адаптогенов.)
Предвидя вопросы, смесь — только для взрослых (не для беременных и кормящих).
Если рассмотреть его не как источник коллагена, потому что коллагена нам для эффекта нужно 5-10 граммов, а не 600 мг, а как источник гиалуроновой кислоты, то очень даже интересный и выгодный препарат получается. В нем есть все, что содержится в нашем популярном препарате Doctor’s Best, Гиалуроновая кислота, 60 капсул и даже больше — сера и амла. Амла — помним что такое? Индийский крыжовник, одно из главных растений аюрведы, антиоксидант, полезна для кожи, волос.
Я называю этот препарат «Повелитель волос» — ниже станет понятно, почему. Однако работает он не только на волосы, но и на кожу и ногти. Подходит этот препарат для волос и для женщин, и для мужчин. Расскажу про него и заодно дам долгожданную схему бадов для волос.
Так вот. Когда-то искала я известное в аюрведе, но редкое у нас растение брингарадж для волос и нашла — этот препарат, в составе которого есть этот самый брингарадж: Paradise Herbs, Жизненно важные сокровища для волос, кожи и ногтей.И я обомлела. Потому что он уникальный. Ага, я же всё изыскиваю исключительно уникальные препараты.
Почему уникальный? В составе азиатские растения, которые с древних времен использовались китайской медициной и аюрведой для лечения волос. И это не просто растения, которые способствуют укреплению волос. Все эти растения еще защищают волосы от старения, преждевременного поседения и могут даже восстанавливать цвет волос. Я не обещаю, конечно, что все седые волосы у вас восстановят цвет. Это очень сложная задача. Но то, что эти растения благотворно влияют на эти процессы, доказано тысячелетиями.
Смотрим удивительный состав этого препарата для волос (внешний вид упаковки сейчас такой).
iherb.com 
