Марина Хайфа. ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ
Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
//Ultamins — новый эксклюзивный бренд iHerb. После такого яркого выхода на рынок с такой ценой, хитовое будущее этим витаминам обеспечено. Кроме набора витаминов и минералов, содержат 100 мг коэнзима Q10, рабочие дозы ликопина и лютеина.
//Продолжаю публиковать отзывы, которые получаю в своих соцсетях. С моей стены в ВКонтакте, от Екатерины:
«Марина, здравствуйте! Очень давно не говорила Вам спасибо!!! Настал такой момент… Хочу поблагодарить Вас за посты о двух ВЕЛИКОЛЕПНЫХ препаратах!!!
Читать далее «ПРЕПАРАТ ДЛЯ МОЗГА И ПРЕПАРАТ ДЛЯ КОСТЕЙ. ПИСЬМО С ОТЗЫВОМ»
//Новый Домашний бренд iHerb: Lake Avenue Nutrition.
На данный момент у этого бренда представлены на сайте: Пробиотики , Витамин D3, Коэнзим Q10.
Стоит отметить важный момент, что iHerb для своих брендов использует очень качественное сырье, в том числе запатентованное.
⚠ На Коэнзим Q10 от Lake Ave Nutrition действует скидка 10% при применении кода VFR916
Читать далее «НОВЫЙ ДОМАШНИЙ БРЕНД LAKE AVENUE NUTRITION И ЕГО СУПЕРВЫГОДНЫЙ КОЭНЗИМ Q10 СО СКИДКОЙ»
//Интересная информация, которой нет в русскоязычном интернете, — о влиянии L-карнозина на превращение белого жира в бурый, а также о пользе карнозина в борьбе с лишним весом, ожирением, диабетом и неврологическими заболеваниями.
Карнозин — дипептид, состоящий из остатков аминокислот β-аланина и гистидина. Естественным образом карнозин присутствует в организме млекопитающих. 99% карнозина в организме человека находится в скелетных мышцах и около 1% карнозина — в сердечной мышце и в определенных областях мозга. Содержится карнозин в продуктах питания (в частности, в мясе).
Дипептид карнозин (β-аланин-L-гистидин) был идентифицирован как усилитель физической нагрузки и широко используется в спорте с целью улучшения физической работоспособности и набора мышечной массы. Было показано, что карнозин благоприятно влияет на энергетический и кальциевый метаболизм и снижает накопление лактата.
Несмотря на биохимическую сложность упражнений, как упражнения, так и карнозин могут оказывать сходные эффекты, включая оптимизацию метаболизма, улучшение функции митохондрий, уменьшение системного воспаления и окислительного стресса [1].
//Обещала показать одни из своих любимых айхербовских лакомств. Я уже упоминала вскользь эти орехово-ягодные кранчи, но пришли новые, и я сделала новую фотку, чтобы показать их во всей красе.
Читать далее «БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ, ОРЕХ ПЕКАН И ОРЕХОВЫЕ КРАНЧИ — МОИ ЛЮБИМЫЕ АЙХЕРБОВСКИЕ ЛАКОМСТВА»
//Я не собиралась сейчас писать пост и уж тем более давать свою фотографию, но проснулась сегодня утром, сделала чашку капучино, открыла комменты в своем инстаграме под постом «ИГЛА ИНСТАГРАМА» и — комментарий Ольги, до улыбки и мурашек одновременно:
«У Вас удивительная способность описывать простыми словами Ваш внутренний мир — мысли, чувства, воспоминания. Вас очень интересно читать. И да, спасибо Вам за мое новое тело, на 10 кг меньше, — объяснить так, чтобы дошло, смогли только Вы :)»
Пользуясь случаем, еще раз напишу ключевой момент.
Худеть (или набирать вес) можно только на кухне. Не с помощью бадов. И даже не с помощью фитнеса. Фитнес делает наше тело красивым и здоровым. Убирать килограммы можно только питанием. Бады для похудения — лишь вишенка на торте. Не существуют добавок, которые дадут нам возможность нарушать законы физики. Не существует добавок, с которыми можно жрать, как жрали, лежать на диване и — худеть. Чтобы худеть, нужно тратить энергии больше, чем потребляешь. И наоборот. Дефицит калорий — единственный инструмент похудения.
//Знаю, что даже некоторые опытные бадоеды почему-то побаиваются лечебных грибов. А между тем, это жемчужины древней восточной медицины, эффективность и безопасность которых проверена тысячелетиями. Скажу больше, сложно представить себе многообразие различных растительных смесей для правильного питания без такого ингредиента как целебные грибы. Даже в детские добавки чуть-чуть добавляют целебные грибы.
У меня лечебные грибы не переводятся дома. В любую длительную поездку я беру с собой баночку лечебных грибов, чтобы спасаться от простуд. Подробнее про удивительные свойства лечебных грибов ЗДЕСЬ.
Так вот, очень интересный и очень выгодный бренд лечебных грибов: Organic Mushroom Nutrition и его линейка Om.
Чем интересен? Кроме отдельно взятых лечебных грибов — кордицепс, ежовик гребенчатый (он же львиная грива), майтаке, чага, рейши, трутовик (он же кориолус многоцветный, хвост индейки) у бренда есть готовые, понятные и актуальные для всех, формулы.
Читать далее «ВСЕМ ОММММММ, ИЛИ ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ И ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ИХ ОСНОВЕ»
//В рамках своего цикла публикаций об исследованиях эффективности биодобавок, дам вам свежее исследование по Омега-3, опубликованное в марте 2019 года.
В 2018 году Американская ассоциация кардиологов (AHA) снизила свои рекомендации, касающиеся потребления рыбы, до 1-2 блюд из рыбы в неделю, убрав из текста рекомендации «по крайней мере дважды в неделю» и «предпочтительно жирной рыбы».
«Это явное понижение в рекомендации, которое было сделано, несмотря на доказательства того, что потребление рыбы чаще (например, ежедневно или несколько раз в день) может дать еще большую кардиозащиту», — комментируют Кристина Харрис Джексон и другие соавторы исследования.
//Показываю на своем фото еще одну свою любимейшую добавку — керамиды красоты.
Керамиды (церамиды) естественным образом присутствуют в организме — они являются важным липидным компонентом клеточной мембраны и компонентом рогового слоя кожи. Керамиды помогают удерживать влагу в коже, формируя ее липидный барьер (попросту говоря, создают жировую защиту кожи от потери влаги). Таким образом, для возрастной кожи, для сухой кожи это особенный маст хэв.
Керамиды очень популярны у косметологов в качестве ингредиента для уходовых средств. В качестве добавки к пище растительные керамиды дают те же эффекты и используются в бьюти-формулах для восстановления и увлажнения кожи:
//Скидка на мой любимый аюрведический бренд Savesta. У Savesta экстракты высокой очистки, с большим содержанием активных веществ (сапонинов, танинов и т.п.) И при этом очень приятные цены. У Savesta можно брать практически все. Показываю на фото свои маст хэвы.
Читать далее «ТРИФАЛА, ШАТАВАРИ, АШВАГАНДА, БОСВЕЛЛИЯ — МОИ МАСТ ХЭВЫ ОТ SAVESTA»
iherb.com 
