Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
— А что будет, если съесть содержимое всех контейнеров сразу? — спросил меня тренер по танго.
— Да ничего сильно страшного не случится. Это же все полезные штуки, — смеюсь я.
В принципе, на протяжении тренировки я почти всю эту батарею и сжираю.
Не пойму, что происходит с этими чудными контейнерами на iHerb — они то исчезают, то появляются новые — но их очень мало на данный момент в наличии, и не знаю, что будет дальше.
В общем, спешу рассказать про них, потому что я их безумно люблю и очень надеюсь, что эти контейнеры снова будут на сайте во всех цветах радуги.
Это просто маст-хэвище для спортсменов. И надо полагать, не только для спортменов (для разных снэков, например, в том числе для детей). Я даже не знаю, как я раньше без без них обходилась, и это при том, что я всегда ищу места проживания в пешей доступности от спортивного клуба.)))
Это та самая шуба, за которой прячется заначка протеиновых батончиков. Ну, помните я писала в посте на днях, что получила коммент: «Видели бы вы мою заначку от детей в шкафу за шубой из протеиновых батончиков.)))» После того поста Мария прислала и фотки.
Я почему вспомнила снова про них?! Акция «протеиновые батончики Optimum Nutrition почти нахаляву» обостряет свою актуальность. 🙂
Во-первых, до среды, 3 мая, на Optimum Nutrition действует скидка 15%.
Во-вторых, я так понимаю, iHerb подкорректировал шипинг-вес протеинов, и сейчас выбор их стал намно-о-о-ого шире. Раньше всего 2 вида проходили под акцию.
Напоминаю суть. 2 варианта.
1. Берем 1 большую банку протеина Optimum Nutrition и к ней можно взять 2 пачки протеиновых батончиков по цене $1.99. Это почти даром, потому что их обычная цена и вообще таких батончиков — 20 долларов и больше. Акционная цена будет видна в корзине.
2. Берем 1 банку аминокислот Optimum Nutrition Energy + 4 пачки акционных батончиков.
Я даю снова ссылки на все, с учетом наличия товара на данный момент.
Это протеины с самым маленьким шипинг-весом. Но и фактический их вес чуть меньше стандартных банок с красной полосой. Цена при этом — такая же, т.к. это протеин с натуральными ароматизаторами — он чуть дороже идет в пересчете на 1 кг.
Чем меньше вес, тем проще дополнить чем-то посылку до бесплатной доставки
ОБЪЕМ 2,27 кг(красные этикетки). Располагаю их по мере увеличения шипинг-веса:
К этой банке добавляем в корзину 4 разных вида протеиновых батончиков. Именно разных, иначе цена в корзине станет регулярной, без скидки.
Чем дополнить посылку до бесплатной доставки — это уже на ваше усмотрение. Нужно найти товар очень легкий и подходящий по цене. У всех еще разный бонус лояльности, поэтому готовых решений тут не дать. Выбирайте интересную для вас категорию товаров и ставьте фильтр «самые легкие». Даю примеры ссылками:
Ну все. Присыйте в комментах фотки своих несметных запасов протеиновых батончиков.))) А я свои постараюсь сделать.))) Я даже не знаю, сколько пачек уже я в итоге получила — не считала.)))))))
Напоминаю, что мой код VFR916 дает дополнительную скидку 5% на любой ваш заказ (не только для новеньких — для всех). Постоянно, на все заказы. Для этого каждый раз, перед отправкой заказа, нужно перейти по любой моей ссылке или внести мой код под корзиной вручную.
Проверяйте наличие кода и скидки в корзине, т.к. код может не прописаться или сбиться.
Не все коды дают такую скидку. Если вы перешли по какой-то ссылке и в корзине пропал код и скидка, значит владелец кода не перешел на новую систему, дающую вам скидку.
Код должен быть виден под корзиной — только в этом случае скидка сработает. Вот так:
Здесь смесь из 3 видов растительного протеина + витамины (50% от суточной нормы). Т.е. мультивитамины уже можно либо вообще не давать, когда принимаем этот протеин, либо давать половину от рекомендуемого количества.
Тему белка для детей мы очень активно периодически обсуждаем в ВКонтакте. Надо уже вынести это в пост здесь.
Почему актуальны такие протеиновые (белковые) коктейли? Потому что вы удивитесь, возможно, но нормы белка для детей очень высокие. Но на самом деле это не удивительно. Организм растет, и ему нужны строительные кирпичики для этого, а это — белок в первую очередь.
Нормы протеина для детей:
— от 1 до 7 лет — 3-4 г белка на 1 кг массы тела в сутки; — дети школьного возраста — 2-3 г белка на 1 кг массы тела в сутки.
Источники белка должны быть разными — и животного происхождения, и растительного. Набрать эту норму из обычного рациона не так просто, поэтому коктейли в помощь. В день принимаем 1 порцию такого напитка (7 г белка), остальной белок — получаем из еды.
Новозеландский мед манука тоже попал под эту скидку. Удовольствие весьма недешевое, потому что это не мед как еда, а мед как лекарство. Обычно мануку я держу дома на случаи эпидемий и простуд. Это очень ароматный мед, вкусный, но главное, конечно, не это, а его антибактериальная активность. Чем выше показатель MGO, тем выше эта активность. У меня есть и MGO 100+, и MGO 550+. У 550+ и аромат более яркий. У показателя 100+ антибактериальная активность очень невысока — я брала его больше ради интереса, чтобы сравнить.
В качестве природного антибиотика имеет смысл брать варианты с активностью от MGO 250+ и выше.
У Twinings я как-то купила всю коллекцию в жестяных коробочках в подарок одному человеку — очень красиво и солидно получилось.
Сама пока успела попробовать только один вид — Twinings, Чай Lady Grey, с синими лепестками василька и цитрусовой цедрой.
Вот читаю под ним отзывы… На самом верху — отзыв о том, что чай химозный, со вкусом мыла. А между тем, компания Twinings является официальным поставщиком английского королевского двора. Сама королева Виктория в 1837 году присвоила ей этот статус. Как там некоторые любят писать в ответ на такие отзывы на разных форумах?))) «Спасибо, что уберегли от ненужной покупки!»
Вместо того, чтобы калибровать свой вкус под мировые эталоны вкуса, кто-то считает чрезвычайно важным высказать свое мнение, совершенно не разбираясь в вопросе. А другие кто-то считают такие отзывы верхом честности и читают в первую очередь именно их. И я была бы в крайней печали по этому поводу, но вы со мной, и нас — больше всех! И это как-то укрепляет мою веру в человечество…
Ну что, на этой неделе будем баловаться самой лучшей в мире ирландской овсянкой от McCann’s Irish Oatmealи специями Frontier Natural Products со скидками? А, еще большие пачки чая у них есть — их, кстати, обычно быстро разбирают под скидки. У меня у самой стратегические запасы этого чая.
Сижу сейчас сама собираю корзину — как раз в планах было закупиться батончиками, поэтому даже постом решила дать эту информацию.
Muscletech буду брать впервые, но вообще протеиновые батончики у меня не переводятся — я ими часто заменяю десерт. Особенно во время спортивной сушки (похудения).
Различные углеводные батончики тоже беру активно — съедаю их за пару часов перед тренировкой.
UPD от 23.11.16: Батончики Muscletech (что на картинке) мне не очень понравились. Комбаты ниже намного вкуснее.
Накидаю ниже линейки разных батончиков. Обращайте внимание на количество протеина и углеводов, чтобы понимать, какую задачу решает тот или иной продукт. Рассортировать бренды по целям не получится, т.к. некоторые бренды включают разные типы батончиков. Например, Clif Bar, который сама хочу сейчас взять на пробу. У них есть и протеиновые батончики для бодибилдеров (для меня минус, правда, что они веганские, не на сывороточном протеине, но для кого-то это будет плюсом), и энергетические, и специальные батончики для женщин (они отмечены как LUNA на упаковке), и для детей (KID).
Имейте в виду, что спортивный протеиновый батончик содержит порядка 20 граммов белка. Все, что много ниже — не сильно спортивно. И обычно работает правило — чем вкуснее батончик, тем меньше в нем протеина. В частности, если взять известные всем батончики Atkins (тоже со скидкой сейчас), то все их хиты а-ля батончики баунти — это то, что идет у них с пометкой десерт, где протеина очень и очень мало. Соответственно, пищевая ценность — не высока. Есть у них еще батончики для завтрака с клетчаткой, для перекуса (около 9 г протеина) и т.п. На коробках видны соответствующие отметки. И относительно недавно появились у них реально протеиновые батончики, где протеина около 20 г. Довольно вкусные, насколько это возможно для протеинового батончика.
А я сейчас ем батончики COMBAT белый шоколад-малина. Они мне понравились, но это такой прямо десерт-десерт. Очень сладкие, к чаю, с белой шоколадной глазурью и кусочками малины (с косточками ). После аскетичных Квестов, которых я съела тонну и в которых я всегда угадывала прессованный протеин и которые уже надоели, Комбат прямо показался вкусняшкой. Комбаты тоже со скидкой 10% до вечера.
Таааак… а еще и протеин, получается, со скидкой идет…!!! Читаем про него в блоге по метке «протеин» и находим в постах: