Ура! Продлены скидки на Optimum Nutrition, MRM и еще 5 спортивных брендов! Кто не успел, еще можно затариться банками полезного спортпита!
Подробности в посте «СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.
Они (iHerb) искушают меня!!! У меня уже полкухни в этих спортивных банках! Я держалась всю прошлую неделю, чтобы заказать только самое нужное, а тут еще неделя!!!
Протеин со вкусом сливочно-ванильного ликера меня манит… Он там, в посте… Хотя, вообще, я не пью, если что. Вообще к алкоголю равнодушна. Ну вот разве что сливочно-ванильный ликер пригубить пару раз в год да полбокала вина пару раз в год по большим праздникам. Вот так прозаично. Все протеин да протеин…
Вообще, алкоголь и спорт — две вещи несовместные.
— Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения сводит на нет одну тренировку.
— После выраженного алкогольного опьянения восстановление спортивных показателей и организма может занять 1-2 недели.
— Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (поллитра пива через день) останавливают процесс мышечного роста на 100%.
Всем анаболизма!
