ПРЕПАРАТ ESTROSENSE С ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛОМ И DIM ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Индол-3-карбинол не всегда есть в наличии, поэтому дам очень интересную альтернативу ему для женщин – Natural Factors, WomenSense, EstroSense.

DIM или индол-3-карбинол

В показаниях к применению читаем:

  • поддержка правильного гормонального баланса
  • здоровье груди
  • безболезненные менструации
  • поддержка при ПМС



Если считать по индолу, то этот препарат будет подороже, чем Now Foods, Indole-3-Carbinol, и вообще бренд Natural Factors – более дорогой бренд, но зато здесь есть DIM и много других интересных ингредиентов. Кстати, часто возникает вопрос: что лучше – DIM или индол-3-карбинол. Или, можно ли заменить индол-3-карбинол на DIM.

DIM (дииндолметан)

Итак, DIM (дииндолметан). Это один из метаболитов индол-3-карбинола, т.е. это то, во что превращается в организме часть индол-3-карбинола (от 4 до 20% по разным данным) и что во многом определяет полезные свойства индола. Во многом, но не во всем. Индол-3-карбинол (сокращенно I3C) дает несколько метаболитов и есть свидетельства, что каждый из них обладает своим уникальным действием. Исследователи спорят, что действует эффективнее – одни считают, что I3C, другие – DIM, третьи предлагают сочетать их. Однако, есть клинические исследования, подтверждающие преимущества I3C по сравнению с DIM. Плюс к этому, I3C считается более изученным, чем DIM.

В итоге, я для себя обычно выбираю либо индол-3-карбинол, т.к. действие его шире, либо принимаю вместе I3C + DIM. Вот в этом препарате как раз такое сочетание.

Кальция D-глюкарат

Кальция D-глюкарат – тоже очень интересный ингредиент. В небольших количествах естественным образом вырабатывается у человека. Кальция D-глюкарат – биодоступная форма D-глюкуроновой кислоты, которая в природе содержится в брокколи, яблоках, цитрусовых и еще много где. Поддерживает правильный гормональный баланс и способствует выведению токсинов за счет поддержки процесса глюкуронизации. Не буду подробно рассказывать про процесс глюкуронизации – кому интересно углубиться, погуглите. Еще и на уровень холестерина кальция D-глюкарат влияет положительно. Кстати, добавка полезна для курильщиков, в том числе для мужчин. Для мужчин можно взять этот вариант:

Дополнительные ингредиенты препарата EstroSense

  • сульфорафан (из ростков брокколи)
  • зеленый чай
  • куркума
  • расторопша пятнистая
  • розмарин
  • ликопин.

На этих составляющих не буду останавливаться детально – они более или менее понятны.

При наличии проблем, лучше принимать 4 капсулы в день. Для профилактики – 2 капсулы.

Зеленый чай с составе есть, поэтому отдельно его добавлять не надо.

Таким образом, этот препарат является альтернативой индол-3-карбинолу для женщин в этих схемах бадов:

СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА

СХЕМА БАДОВ: ФИБРОЗНО-КИСТОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ, МИОМА МАТКИ И ЭНДОМЕТРИОЗ. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Ну, и вне всяких схем, уверена, многим этот препарат будет интересен и полезен сам по себе.

Индол-3-карбинол на iHerb

DIM (дииндолметан) на iHerb

 

 

Поделиться в соцсетях:

ПРЕПАРАТ ESTROSENSE С ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛОМ И DIM ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ: 9 комментариев

    1. Инна, специфический запах индола – это его норма. Учитывая то, что добавка рабочая, я бы не обращал внимания на какой-то там запах. Что я и делаю – спокойно принимаю индол и “Now”, и “Advance Physician Formulas”.

  1. У меня вызвал ужасную аллергию в виде сыпи на ногах и руках 2 день не проходит

    1. Ирина, есть смысл пробовать отдельно Индол-3-карбинол (в моно препарате), т.к. никто не знает, на какой ингредиент этого комплекса пошла аллергическая реакция.

  2. К сожалению, Индол-3 от “Now” в первый же день приёма вызвал у меня сильную токсикацию в виде головной боли, тошноты и сильной слабости. Посоветуйте, как мне быть? У меня фиброзо-кистозная мастипатия, гиплазия эндометрия и несколько узлов миомы. Стоит лечебная спираль “Мирена”, но узлы миомы растут.

  3. К сожалению, Индол-3 от “Now” в первый же день приёма вызвал у меня сильную токсикацию в виде головной боли, тошноты и сильной слабости. Посоветуйте, как мне быть? У меня фиброзо-кистозная мастипатия, гиперплазия эндометрия и несколько узлов миомы. Стоит лечебная спираль “Мирена”, но узлы миомы растут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *