Этот препарат — Природный витамин С, источником которого тут являются растения — вишня ацерола, плоды киви, ягоды годжи, эмблика. В чем фишка. Витамин С, который организм получает непосредственно из растений — это известная нам аскорбиновая кислота, но она ДОПОЛНЕНА при этом другими компонентами — витаминами J, K, P и ферментами. Т.е. это аскорбиновая кислота в привычном для природы окружении элементов. Обычно же в качестве витамина С мы имеем дело с изолированной аскорбиновой кислотой. Почему? Да потому что полноценный витамин С и аскорбиновая кислота действуют на организм практически одинаково, но чистую аскорбиновую кислоту проще получить промышленным способом. Поэтому фармацевтическая и пищевая промышленности решили поставить между витамином С и аскорбиновой кислотой знак равенства. И вот в отношении аскорбиновой кислоты есть масса заблуждений.
Мифы про аскорбиновую кислоту
Аскорбиновую кислоту принято считать ненатуральной, неорганической. Это не совсем так. Она тоже натуральная, на самом деле, и органическая. Вообще понятие «органический» сильно искажено маркетологами и продавцами разной «органической» продукции. Когда продавцы таких товаров говорят, что их продукция не содержит химии или неорганики, это очень смешно. Дело в том, что органические вещества — это все, что содержит атом углерода (за небольшими исключениями). Сейчас самое интересное. ВОДА — НЕОРГАНИЧЕСКОЕ СОЕДИНЕНИЕ! А вот НЕФТЬ — УПССС! — ОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ!!! И есть еще очень много неорганических соединений, без которых мы не можем жить. Обычная поваренная соль, в частности.
Так вот синтезированная аскорбиновая кислота выделяется фармацевтической промышленностью из глюкозы, и является вполне себе натуральным органическим соединением. Более того, аскорбиновая кислота абсолютно одинакова, вне зависимости от того, искусственно она получена в лаборатории или присутствует в продуктах питания. Химия ведь наука точная, и формула аскорбиновой кислоты одинакова вне зависимости от происхождения. Вот она — C6H8O6, и поверьте, съели Вы ее из самых дешевых витаминов или получили из фруктов, эта формула неизменна!
Но. Почему же тогда я так упираю на то, что этот комплекс — это природный витамин С?
Природный витамин С
Дело в том, что некоторые исследователи считают, что природный витамин С, с его природным окружением, более эффективно воздействует на организм, лучше усваивается, чем изолированная аскорбиновая кислота. Это логично. Более того, природный витамин С, в форме экстрактов, настолько деликатен по отношению к нашей системе пищеварения, что его можно принимать даже на голодный желудок.
iherb.com Как принимать витамин С
Надо принимать во внимание, что в данном комплексе, в 1 порции, витамина С содержится 500% от суточной нормы. Постоянно в таких дозах витамин С принимать не нужно — только короткими курсами. Высокие дозы могут спровоцировать образование камней в почках. От высоких доз витамина С в моче обнаруживаются в больших количествах соли оксалаты, те самые, из которых состоят камни в почках. Более того, эти соли могут быть видны невооруженным взглядом — моча становится мутной от высоких доз витамина С. Это как раз соли. В общем, я принимаю этот витамин С на фоне различных простуд (ОРЗ). Если перевести рекомендуемые в таких случаях американскими врачами дозы на этот препарат, то получим следующие рекомендации: первые 3 дня заболевания — по 2 порции порошка 3 раза в день, затем по 1 порции 3 раза в день.
Для тех, кто добавляет витамин С в коллагеновый напиток, этот комплекс — прекрасный вариант. Только, опять же, полную порцию не надо принимать для усвоения коллагена — всего 60-90 мг витамина С достаточно. В таком режиме этой банки хватит более чем на полгода приема. Если Вы принимаете мультивитамины, то витамин С не обязательно дополнительно принимать с коллагеном, а можно и добавить, если в мультивитаминном комплексе витамин С не зашкаливает, а представлен в районе суточной нормы.
Но самое главное в этой красочной баночке это то, что кроме витамина С, мы получаем всю пользу входящих в состав растений. Тропическая вишня ацерола, по вкусу похожая на апельсин, восстанавливает сердце, сосуды и репродуктивную систему. Амла (она же эмблика, амалаки, дикий индийский крыжовник) — одно из самых сильных омолаживающих растений древней медицины Аюрведы. Кроме самого витамина С амла содержит танины, которые стабилизируют витамин С и усиливают его действие.
Также читайте: ПРО ВЫСОКИЕ ДОЗЫ ВИТАМИНА С И ESTER-C (АСКОРБАТ КАЛЬЦИЯ).
Природный витамин С на iHerb
