Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Nature’s Way. Много можно найти у них интересного — растительные экстракты в первую очередь, ценный пробиотик reuteri.
Гомеопатическая линейка Umcka у них хорошая от ОРЗ — для тех случаев, когда по тем или иным причинам нельзя принимать более серьезные препараты или в дополнение к основным средствам лечения.
Готу кола, адаптогены, женские травы — все это Nature’s Way. Под картинкой — скидочные посты про все это.
Не так давно я получила одно интересное письмо в ВКонтакте. Сначала промелькнула мысль, что кто-то из сетевиков сейчас опять будет мне предлагать свой продукт. Смотрю, не, ссылка дальше на «наш» айхербовский препарат. Смотрю переписку выше — ага, девушка знакомая по переписке, общались уже. Начинаю читать сначала и уже внимательно:
«Марина, я хочу Вас попросить вот о чем. Я не дружу с компом и писать в ЖЖ не могу. Но у меня есть очень важная информация. Личный опыт. В доказательство могу выслать Вам сюда фото УЗИ.
У меня 15 лет была фиброзно-кистозная мастопатия с большим количеством кист в обеих молочных желез. Полгода, не переставая, я пила вот этот комплекс в большей степени из-за примулы вечерней — Natural Factors, WomenSense, Омега-3, Женская смесь. Первый шок — это то, что у меня исчезли на подошве ног 7 штук бородавок, которым было 7 лет и на них было больно уже наступать, и я хотела их удалять лазером. Мы просто не поверили своим глазам! Я делала себе педикюр и поняла что там все чисто!
Второй шок — я на днях была у маммолога и мне сняли полностью диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и на левой груди нет ни одной кисточки! А на второй осталось 2! Для меня это победа! Как мне обьяснила врач, эти 2 кисты остались, оттого что у меня была пункция из них 3 года назад по причине воспаления, и так как мне не засклерозировали их, клетки опять делились. Надеюсь, я Вам правильно обьяснила.
Я еще пила индол-3-карбинол. Но! Индол периодически я пью уже 1,5 года и от него видимых результатов у меня не было.
Потом еще этот комплекс Омега WomenSense пьет моя мама. У нее миома, и я решила его ей взять. Насчет миомы ничего не скажу, но на лице исчезла большая то ли родинка выпуклая, то ли бородавка. Поэтому я сделала вывод, что именно этот комплекс мне помог избавиться от этих кист.
15 лет что только я не пила и не мазала.(( Почему я Вам это пишу?! Просьба, поместите пост в своем ЖЖ об этом. Хочу помочь и другим женщинам! Можете дать мою страничку ВКонтакте. Я буду отвечать на их вопросы. Очень надеюсь, что Вы не примите меня за городскую сумашедшую.)) А если серьезно, это очень важная информация! Хочется донести ее до женщин. Спасибо за внимание!»
Пост просто взбудоражил всех. Все спрашивали, что же конкретно принимала Анна, чтобы заполучись желанный «овал лица лисичкой» и что она давала своей дочери, чтобы добиться таких результатов!
Честно говоря, понятно было, что речь идет о моей схеме бадов и беспокоить человека и трясти конкретный список мне было не очень удобно. Я даже сделала приписку к посту об этом, что нет в этом смысла. А потом поставила себя на место девчонок, которые это читали, подумала, про желанный овал лисичкой (образ этот впечатлил и меня) и поняла, что нужно спрашивать и рассказывать конкретно.
Когда-то интриговала я вас формулой питания для стволовых клеток. Формулой, которая способна пробудить организм к самовосстановлению и омоложению.
Рассказываю, откуда она взялась. Однажды та самая Екатерина, знакомая всем по историческому «Списку Екатерины», прислала мне ссылку на один препарат и спросила, как я к нему отношусь. Я сказала, что отношусь к нему, как к продукту сетевой компании, с низкими дозировками и космическими ценами. И сказала, что если нужно, я могу воспроизвести эту формулу на айхербовских препаратах, с хорошими дозировками, в отличие от сетевых. И вот сама формула меня безумно заинтриговала… И я стала подбирать нужные ингредиенты… И чувствовала я себя в тот момент настоящим алхимиком, ищущим философский камень для создания эликсира жизни.
В общем, формулу я эту очень люблю, считаю бесценной и долго вынашивала идею этого поста. Итак…
Когда летнего солнце уже нет, и в впереди осень и зима — время начинать гликолевый пилинг. Причем обязательно, если хотите оставаться молодыми и красивыми! Для тех, кто страдает от акне (угрей), постакне (следов от угрей), расширенных пор, пигментных пятен, это тоже крайне актуально. Потребуется нам на это несколько месяцев, поэтому читаем пост и приступаем к пилингу как можно скорее!
Вообще, все средства, которые будут даны в этом посте подходят для любого возраста, даже самого юного, поскольку даю то, чем пользуюсь сама, а я не перехожу на косметику, к которой можно привыкнуть и которая является исключительно возрастной. Исключением, перестраховавшись, можно назвать сыворотку и крем DMAE. DMAE отнесем к возрастной косметике. Читать далее «ВРЕМЯ ГЛИКОЛЕВОГО ПИЛИНГА ПРИШЛО! ДАЮ СХЕМУ И МНОГО СЫВОРОТОК И ТОНИКОВ»
Получила на днях сообщение на своей стене в ВКонтакте от Екатерины П., которое просто взбудоражило все наше сообщество! Вот оно:
Екатерина:
«Марина, здравствуйте! Хочу выразить Вам свою огромную благодарность за все Ваши советы и рекомендации!!! Наконец-то, я могу написать уже о результатах всех продуктов, которые Вы мне рекомендовали!!! Во-первых, личиком своим налюбоваться не могу!!!! Кожа наисвежайшая, исчез второй подбородок (и это всего за три недели)!!! Получаю много комплиментов даже от женщин, да что там — сама себе нравлюсь!!! У моей мамы (86 лет) кожа сияет!!! Чувствует себя намного лучше!!! Спасибо Вам огромное за Ваш труд, терпение, доброжелательность и готовность всегда прийти на помощь!!! Никогда не оставляете мои вопросы без внимания!!! И как я раньше без Вас жила? Не понимаю… Люблю Вас!!!»
Еще одна долгожданная схема приема бадов — при планировании беременности. Оптимально начинать подготовку к этому сложному периоду — за 6 месяцев до возможного зачатия. В таблице — 12 месяцев. Первые 6 месяцев — это базовые, остальные частично повторяют эти первые 6 месяцев и даны они, поскольку зачатие, как вы понимаете, наступает не моментально, как только мы этого захотели. Как только вы определили, что беременность наступила, следует перейти на другую схему приема бадов, которую я подготовлю чуть позже.
Первые три месяца заточены на подготовку кожи и суставов. Нагрузка и на кожу, и на позвоночник будет колоссальная, поэтому важно уделить этому внимание.
Вторые три месяца ориентированы на антиоксидантную защиту и подготовку сосудов. Проблемы с венами очень вероятны во время беременности, поэтому этот момент тоже очень важный.
После того как я опубликовала свою базовую схему приема бадов для сохранения молодости и здоровья, еще больше стало приходить вопросов по поводу бадов во время грудного вскармливания. Надеюсь, девочки, которые ждали от меня эту таблицу, еще кормят своих малышей!) Принимайте очередной фундаментальный труд!) Очень долго я собирала эту информацию, анализировала…
Сразу отмечу, что первые 9 препаратов предназначены для приема на протяжении всего периода кормления, 4 нижних — либо по необходимости, либо курсами — в примечаниях я это отразила.
Это то, что я отобрала для себя, на будущее, основываясь на рекомендациях медиков. Очень хочется, чтобы здоровье и красота женщин и здоровье и умственные способности детей не страдали от дефицита элементарных витаминов и микро- и макроэлементов!
Слушайте себя, изучайте себя! И будьте красивыми мамочками здоровых умных детишек!
И одна просьба. Если вы берете на вооружение эту таблицу, вернитесь сюда еще чуть позже — наверняка, появятся комментарии, где мы, возможно, обсудим еще что-то важное, что сейчас еще не отражено в схеме!
Итак, ниже — моя таблица бадов при грудном вскармливании.