Дам один ценный препарат микропостом. Часто поднимается в вопросах тема детского зрения, и под начало учебного года эта тема особенно актуальна. А детских препаратов, заточенных на зрение — раз, два и обчелся.
Даю наводку на детские мультивитамины с очень-очень хорошей дозировкой лютеина — 5 мг:
iherb.com Напоминаю, что лютеин — это пигмент из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. Из обычного рациона мы получаем лютеин в недостаточном количестве.
Бо́льшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением. Также в составе — богатый список витаминов в хорошей форме, немного инозитола и коэнзима Q10. Комплекс выдающийся.
Для детей младше 4 лет — 1 таблетка в день.
Для детей от 4 лет и взрослых — 2 таблетки.
Курс — 1-2 месяца 1-2 раза в год.
Для большего эффекта для глаз можно добавить следующие добавки:
— Омега-3
— чернику (1 таблетку). Курс черники может быть продолжительным.
