Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Эти мюсли я когда-то дала в комментах. Спустя какое-то время получила такой коммент от Анны:
«Марина, все хочу передать привет и благодарность от коллег за наводку мюслей.)) У нас теперь ими практически весь офис перекусывает.
Ем и вспоминаю Марину. Я люблю их с кефиром на 5 минут и хрускаю, коллеги с молоком, кто с соком…»
А мюсли реально вкуснейшие! Они называются так романтично «Мюсли в стародеревенском стиле».)))
В них много семечек и мне это очень и очень нравится. В составе еще цельные зерна пшеницы, ржи, ячменя, овса, тритикале, семя льна, изюм, грецкие орехи, миндаль.
Я очень долго отказывалась делать схему бадов для похудения. Я всегда говорила, что главные бады для похудения — это сила воли (дефицит калорий) и физические нагрузки, но я понимаю, что жаждующие сбросить лишние килограммы все равно будут искать чудесные пилюли для похудения. Доходит дело до разных слабительных чаев, которые причиняют только вред, и т.д. и т.п. Что же, я решила все же дать список бадов, которые могут помочь похудеть без вреда для организма. Даже с пользой.
Сразу скажу, не надо ждать от этих бадов чудес. Рассчитывать на то, что аппетит просто волшебным образом совсем пропадет напрочь и можно будет лежать на диване и худеть, не нужно. Все, что вы получите от этих бадов — небольшая поддержка на этом нелегком пути к красивой фигуре. Ведь проблема в том, что еда для человека — это не только утоление голода, но и «наслаждение вкусом». И вот с желанием получить это удовольствие бороться сложно даже с бадами. И тем не менее эти добавки используют даже в лечении серьезного ожирения. И повторюсь. Добавьте к этим бадам фитнес. Многие из этих препаратов особенно эффективны в сочетании с физической нагрузкой. Все можно принимать одновременно, соблюдая продолжительность курсов и рекомендации на упаковке относительно того, до еды или во время.
iherb.com 
