К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Под начало нового учебного года напоминаю несколько ценных препаратов для мозга и нервной системы детей и подростков. Таких удивительных комплексов не найти в наших аптеках. Они относятся к группе ноотропов, т.е. к средствам, которые положительно влияют на умственную деятельность, когнитивные функции, память, способность к обучению.

Вообще, когда я училась в университете, в нашей среде было модным принимать ноотропы. Про гинкго билоба и бакопу мы не знали (наверное, и не было их тогда в нашей стране), закидывались мы аптечным Ноотропилом (пирацетамом). И надо сказать, росли толковыми ребятами и до сих пор все, кто баловался нооторопами, выглядят моложе своих лет. Вот с тех самых пор ноотропы у меня в большом почете. Скажу больше, ноотропы — мои главные добавки. Один из моих самых первых постов был посвящен именно ноотропам: ГДЕ ОН, ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК НАШЕЙ МОЛОДОСТИ? ДЕРЕВО ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ. Кстати, психотерапевты обязательно прописывают ноотропы как безопасное средство восстановить душевное здоровье человеку.

К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Так вот эта группа ноотропов для детей. Даю свои базовые посты на эту тему. На основе эти постов очень просто составить схему бадов для мозга. Берем один из ноотропных препаратов, а что добавляем к нему — ниже.

Читать далее «К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ»

Поделиться в соцсетях:

ДОНГ КВАЙ — «ЗАСТАВЛЯЮЩАЯ ВЕРНУТЬСЯ». КАК РАБОТАЮТ ФИТОЭСТРОГЕНЫ

Каждый раз, когда я беру в руки эту баночку, я вспоминаю два слова: «заставляющая вернуться». Так переводится на русский язык название растения донг квай. Вернуться к молодости, к балансу женской эндокринной системы. Это одна из моих любимых женских трав. По количеству баночек на моем фото это видно.

ДОНГ КВАЙ - "ЗАСТАВЛЯЮЩАЯ ВЕРНУТЬСЯ". КАК РАБОТАЮТ ФИТОЭСТРОГЕНЫ

Донг Квай известен также под другими названиями — дудник китайский, дягиль, ангелика. Согласно легенде, в средние века страшный мор охватил Европу. И явился одному монаху ангел и открыл тайну исцеляющего растения — ангелика, что значит, трава ангела.

В Японии многие женщины принимают его ежедневно для поддержания хорошего самочувствия.

Читать далее «ДОНГ КВАЙ — «ЗАСТАВЛЯЮЩАЯ ВЕРНУТЬСЯ». КАК РАБОТАЮТ ФИТОЭСТРОГЕНЫ»

Поделиться в соцсетях:

ВЕЛИКИЙ ПРОТЕИН, ИЛИ НЕ ОДНИМ КОЛЛАГЕНОМ И КРЕМОМ ДЕЛАЕТСЯ МОЛОДОСТЬ

Часто спрашивают меня, нужен ли протеин (белок) для тех, кто не занимается спортом. Еще раз рассказываю в двух словах. Рацион среднестатистического человека — это рацион с дефицитом белка. Проанализируйте свое питание. Я не призываю всех постоянно считать калории-белки-жиры-углеводы (КБЖУ), но сделайте это хотя бы один раз, чтобы понимать, правильно ли вы питаетесь. Можно упиться бадами, но если у вас не будет нормы КБЖУ, рассчитывать на волшебство одних таблеточек не стоит.

Вот, кстати, это к вопросу, почему одни видят результат от коллагена на коже или от какого-то крема, а другие нет. Не одним коллагеном и кремом делается красота и молодость. А вы учитываетесь отзывами. Это практически бесполезное занятие. Верить нужно теоретической базе и иследованиям. И применять это на себе.

Протеин

Читать далее «ВЕЛИКИЙ ПРОТЕИН, ИЛИ НЕ ОДНИМ КОЛЛАГЕНОМ И КРЕМОМ ДЕЛАЕТСЯ МОЛОДОСТЬ»

Поделиться в соцсетях: