Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Продолжаю напоминать самые интересные метки в моем блоге.
Йога. Это больше, чем работа с телом. И это не расслабление, как многие думают. Умение расслабляться — лишь побочный эффект.
Йога — это работа с энергией. Это умение получать энергию извне, удерживать ее и направлять ее. Это умение концентрироваться. Концентрация есть главный инструмент достижения целей. И это соль всех религий мира.
Дописываю сейчас пост об одном очень интересном исследовании, а пока напомню связанную с этой темой метку в моем блоге — «АЮРВЕДА». Это тоже одна из моих любимых тем. Самое интересное, что современная наука подтверждает те древние знания, которые хранит аюрведа тысячелетиями.
И действительно, если, почитать, например, аюрведические описания устройства человеческого организма, становится очевидным, что древним языком описывается все то, о чем говорят современные учебники биологии. Про сосуды, нейронные связи, дыхание и пр, пр. Это потрясает. И потрясает, что современная медицина (а также психиатрия, и спорт) очень активно используют техники дыхания, которые являются ключевыми в аюрведе. Итак, метка, по которой собраны мои посты, связанные с аюрведой. Это, что будет интересно и мистикам, и материалистам: «АЮРВЕДА».
Я искала секретный вход в Храм Гроба Господня в Старом городе Иерусалима. Когда-то давно араб Ясин, родившийся и живший в Старом городе, показал мне его, и вот я пытаюсь найти его сама. Ныряю в узкую каменную улочку. Помню только, что где-то около коптской церкви… Вечер, темнеет. Только начало шестого, но в Израиле вообще темнеет рано, а в январе особенно. С наступлением темноты в Старом городе все закрывается. Здесь, в этом месте, туристов всегда немного — мало кто знает о нем — а под вечер совсем нет никого.
Вхожу в дверь коптской церкви и с видом бывалого проскальзываю мимо служителя на входе. Служитель копт деликатно окликнул меня — показывает, что нужно заплатить за вход. Заплатить? Я не знала. Ну, я же тут в прошлый раз с Ясином была — мы нигде не платили.))) Ясин в Старом городе везде свой — везде, как дома.
Кто пытался поймать аромабраслеты? Это относительные новинки, они в наличии, они со скидкой до среды, и их, как всегда, мало!:)
Их три вида. В каждом есть черные пористые бусины лавы, на которые нужно капнуть эфирное масло (или готовую фирменную смесь, или любое свое). Лавовый камень — любимец мистиков, пришедший к нам из глубин Земли и вобравший в себя ее энергию.
Остальные бусины и символы — у всех браслетов разные.
Хамса и бирюза. Хамса — один из моих любимых защитных амулетов. Ближневосточный. В исламе известен как Рука Фатимы. В Израиле хамсу носят и евреи, и арабы. Ее размещают в доме. В моем доме повсюду хамсы. И в качестве подвески я ее очень люблю. Бирюза и синяя яшма успокаивают разум, приводят к гармонии.
Сколько я себя помню, я всегда в религии. С тех самых пор, как стала осознавать себя. Мой дед был очень религиозным. Он разговаривал со мной притчами. Каждый его жизненный рассказ заканчивался словами «вот так и Бог…»
Это были времена, когда за веру сажали в тюрьму. Я была ребенком и знала много взрослых, которые прошли через это. Мы боялись облав, но все равно шли молиться и слушать проповеди. Я мечтала стать странствующим проповедником.
Я стала взрослой. Как ни странно, вторым человеком, который научил меня молитве, более совершенной, был мой психотерапевт. Как оказалось, внук раввина.
— Тебе что ни расскажи, у тебя на все есть какие-то еще более трудные ситуации, которые ты преодолеваешь. Тебя послушаешь, так за тобой инопланетные киборги охотятся, — прикалывается надо мной Рашид, мой тренер по бодибилдингу и боксу. Тот самый, который говорил, что мы поедем воевать в Сирию.
— Может, инопланетные киборги и охотятся. Может, я и сама инопланетный киборг, — ржу я в ответ.
Мне попалась сегодня одна публикация под названием «Накачать энергетические бицепсы — побороть хандру».
Я не большой любитель тиражировать статейки на уровне в ВКонтактика, но один абзац мне понравился и позабавил. Я процитирую:
«Энергетические «бицепсы» можно накачать!
Вы же в курсе, что большие бицепсы — это не только тренировки, но и полноценный отдых?
Мышцам нужно время на восстановление, зато после него они становятся больше и выносливее.
Так же работают и наши «склады» энергии. Если чередовать работу и восстановление, если плавно увеличивать нагрузку — они начнут расти.
Все мы встречали таких людей: жизнерадостных, целеустремленных, заражающих своей энергией других. И при этом продуктивных. Кто они? Как они этого достигли?
Это как раз люди с большими энергетическими «банками».
Хотя, конечно, нельзя полностью исключать версию про инопланетян…»
Год назад я увидела этот фильм. Целый год я ждала этого дня, чтобы дать его в своем блоге. Сегодня в Иерусалиме, в Храме Гроба Господня, сошел Благодатный огонь. Огонь, который не обжигает. Огонь как свет. Христиане всего мира каждый год с волнением ждут схождения Благодатного огня. Пока сходит огонь, человечество продолжает жить.
Огонь появляется в храме повсюду — язычками пламени, маленькими молниями. Что бы ни происходило с Иерусалимом, огонь сходит, и более тысячи лет, несмотря на попытки разоблачить это чудо, никто так и не смог опровергнуть небесное происхождение этого огня.
Всего 46 минут. Найдите эти 46 минут, чтобы посмотреть этот фильм. Я пересмотрела его сейчас. И как и год назад, мой подбородок задрожал, когда настоятель Храма Гроба Господня от Армянской апостольской церкви произнес:
«Мне не нужно чудо, чтобы верить в Бога. Я и так верю в Бога.»
Wellness Formula всегда есть в моей аптечке. Всегда. Сколько помню свою многолетнюю историю покупок на iHerb. Вот я даже вдохновилась сделать фотографию своих баночек.
Wellness Formula — это первый комплексный иммунный продукт в отрасли. Это продукт с 30-летней историей. Он проверен временем, и он завоевал много наград как лучший иммунный продукт.
Состав богатейший и потрясащий воображение — все, что работает на иммунитет, от знакомых всем витаминов до экзотики: витамины А, С, D, цинк, чеснок, бузина, девясил, элеутерококк, женьшень, цитрусовые биофлавоноиды, имбирь, коровяк, донг квай, астрагал, кора муравьиного дерева (Pau D ‘Arco) и даже растение с интригующим названием «соломонова печать» (купена).
Акция выходных — Now Foods, Ашваганда. Выгодный по цене вариант. Маст хэв для мужчин. Главный мужской аюрведический тоник. Великий индийский женьшень. Первые 3 баночки этого главного мужского аюрведического тоника я выпила сама. Потому что мужской-то он мужской, но и женщинам полезен.
Ашваганда — одно из главных растений Аюрведы, ее расаяна. Оно омолаживает, снимает стресс, тонизирует репродуктивную систему. Но, конечно же, все-таки это больше мужское растение. Ашваганда для мужчин – такая же великая вещь, как шатавари для женщин.
Что касается мужской репродуктивной системы, исследования показывают увеличение количества сперматозоидов на 167%, их подвижности — на 60%. Незначительно повышает уровень тестостерона у тех мужчин, у кого он он понижен, и не вызывает значительного повышения тестостерона у людей с высоким уровнем этого гормона (и у мужчин, и у женщин).
Это адаптоген, т.е. растение, которое позволяет организму адаптироваться к любым изменениям в нашей жизни. Воздействует на организм безопасным естественным образом.
Идеальна в сочетании с любым другим адаптогеном, который можно выбрать из моих постов по метке «адаптогены».
Курс — 3 месяца. Через 3 месяца можно повторить.
Как видно по скрину, я уже купила эту ашваганду по акции. А по наличию моего отзыва под этим товаров видно, что не в первый раз.
Ашваганда на iHerb
UPD: в данный момент ашваганда снята на iHerb для продажи для России в связи с решением российского суда. Можно купить только один препарат, который содержит активные вещества ашваганды:
Зашла на днях в ливанскую кафешку в Москве, к знакомому Хусейну. Бываю там изредка, чтобы окунуться в атмосферу Ближнего Востока.
Помню, как впервые зашла туда. Управляющий арабской внешности.
— Откуда Вы? — задаю я вечный вопрос кочевника кочевнику.
«Откуда ты?» и «где ты сейчас?» — два главных вопроса кочевых людей. Мои приятели, с которыми я общаюсь не каждый день, всегда начинают свой разговор со мной со слов «где ты сейчас?»
— Из Ливана. Вы тоже оттуда?
— Откуда? Из Ливана? Неееет, — протягиваю я. — Я из Москвы. В Израиле иногда живу.