СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА

С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка “детский иммунитет”, однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.

Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам “иммунитет” , “мультивитамины”, “Омега-3” (это ссылки).

И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве – это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.

Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.

Читать далее “СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА”

Поделиться в соцсетях:

НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ NATURELO

Все, это будет хит. Новинка на iHerb – натуральные мультивитамины NATURELO. Для женщин, для мужчин, тех, кому старше 50 лет, для детей, подростков для беременных, кормящих – для всех.

Почему это будет хит?

Натуральные мультивитамины на iHerb Naturelo

Читать далее “НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ NATURELO”

Поделиться в соцсетях:

НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ “RAINBOW LIGHT” – СВЕТ РАДУГИ

Я до сих пор помню, как лет 8 назад впервые крутила в руках баночку витаминов Rainbow Light. Про магазин iHerb тогда знали единицы в России и про все его бренды – соответственно. Это была банка мужских витаминов, которую я взяла, потому что они шли по какому-то невероятно выгодному предложению. Кажется, это были вообще мои первые мультивитамины, купленные на iHerb. “Что за Rainbow Light?” –  думала я. – Упаковка достойная. Сделано в США…” Это потом я узнала, что все эти бренды – известные во всем мире торговые марки, которые в Америке продаются даже на полках обычных магазинов (американцы намного более продвинуты в части приема биодобавок, чем россияне, и они понимают, что пищевые добавки – это способ повысить питательную ценность своего рациона, а не какие-то сверхконцентрированные вещества, которых нужно бояться, как вы боитесь антибиотиков и гормонов).

Rainbow Light – одни из самых продаваемых витаминов в Америке. Они любимы покупателями iHerb уже много лет за сочетание качества и демократичных цен. Этому бренду, рожденному в Калифорнии, уже почти 40 лет.

Rainbow Light витамины

Читать далее “НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ “RAINBOW LIGHT” – СВЕТ РАДУГИ”

Поделиться в соцсетях:

К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Под начало нового учебного года напоминаю несколько ценных препаратов для мозга и нервной системы детей и подростков. Таких удивительных комплексов не найти в наших аптеках. Они относятся к группе ноотропов, т.е. к средствам, которые положительно влияют на умственную деятельность, когнитивные функции, память, способность к обучению.

Я уже рассказывала, что когда я сама училась в университете, и я, и мои приятели были любителями ноотропов. С тех самых пор я их очень уважаю и принимаю активно. Скажу больше, ноотропы – мои главные добавки. Один из моих самых первых постов был посвящен именно ноотропам: ГДЕ ОН, ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК НАШЕЙ МОЛОДОСТИ? ДЕРЕВО ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ.

Так вот эта группа ноотропов для детей. Даю свои базовые посты на эту тему. На основе эти постов очень просто составить схему бадов для мозга. Берем один из ноотропных препаратов, а что добавляем к нему – ниже.

Читать далее “К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ: НООТРОПЫ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ”

Поделиться в соцсетях:

ЧЕТВЕРО МАЛЬЧИКОВ :) И ОДОБРЕНИЕ СЕМЕЙНОГО ВРАЧА

Порадую вас светлым письмом из лички, которое публикую с разрешения автора.

Читать далее “ЧЕТВЕРО МАЛЬЧИКОВ 🙂 И ОДОБРЕНИЕ СЕМЕЙНОГО ВРАЧА”

Поделиться в соцсетях:

УНИКАЛЬНАЯ ДОБАВКА МАГНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Друзья мои, какую уникальную добавку я нашла в новинках! И это снова в линейке ANIMAL PARADE  от Nature’s Plus, которую я люблю как уникальную линейку.

Это магний для детей без добавления других элементов (обычно весь детский магний идет с кальцием).

Магний для детей

Читать далее “УНИКАЛЬНАЯ ДОБАВКА МАГНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ”

Поделиться в соцсетях:

МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗРЕНИЯ

Дам один ценный препарат микропостом. Часто поднимается в вопросах тема детского зрения, и под начало учебного года эта тема особенно актуальна. А детских препаратов, заточенных на зрение – раз, два и обчелся.

Детские витамины для зрения

 

Даю наводку на детские мультивитамины с очень-очень хорошей дозировкой лютеина – 5 мг:



Напоминаю, что лютеин – это пигмент из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. Из обычного рациона мы получаем лютеин в недостаточном количестве.

БОльшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением.

Читать далее “МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗРЕНИЯ”

Поделиться в соцсетях:

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ

О, я вот тут обнаружила протеиновые батончики Muscletech, которые идут со скидкой! И еще море батончиков со скидкой!

Сижу сейчас сама собираю корзину – как раз в планах было закупиться батончиками, поэтому даже постом решила дать эту информацию.

Muscletech буду брать впервые, но вообще протеиновые батончики у меня не переводятся – я ими часто заменяю десерт. Особенно во время спортивной сушки (похудения).

Различные углеводные батончики тоже беру активно – съедаю их за пару часов перед тренировкой.

UPD от 23.11.16: Батончики Muscletech (что на картинке) мне не очень понравились. Комбаты ниже намного вкуснее.

Накидаю ниже линейки разных батончиков. Обращайте внимание на количество протеина и углеводов, чтобы понимать, какую задачу решает тот или иной продукт. Рассортировать бренды по целям не получится, т.к. некоторые бренды включают разные типы батончиков. Например, Clif Bar, который сама хочу сейчас взять на пробу. У них есть и протеиновые батончики для бодибилдеров (для меня минус, правда, что они веганские, не на сывороточном протеине, но для кого-то это будет плюсом), и энергетические, и специальные батончики для женщин (они отмечены как LUNA на упаковке), и для детей (KID).

Имейте в виду, что спортивный протеиновый батончик содержит порядка 20 граммов белка. Все, что много ниже – не сильно спортивно. И обычно работает правило – чем вкуснее батончик, тем меньше в нем протеина. В частности, если взять известные всем батончики Atkins (тоже со скидкой сейчас), то все их хиты а-ля батончики баунти – это то, что идет у них с пометкой десерт, где протеина очень и очень мало. Соответственно, пищевая ценность – не высока. Есть у них еще батончики для завтрака с клетчаткой, для перекуса (около 9 г протеина) и т.п. На коробках видны соответствующие отметки. И относительно недавно появились у них реально протеиновые батончики, где протеина около 20 г. Довольно вкусные, насколько это возможно для протеинового батончика.


Atkins
Larabar
Clif Bar
ThinkThin
Oh Yeah!
KIND Bars
Squarebar
HealthSmart Foods, Inc.
Health Warrior, Inc.
Vega
Promax Nutrition
BNRG
Rise Bar

NuGo Nutrition
Detour
ZonePerfect
YUP

Go Raw
Raw Revolution
Pure Bar
Universal Nutrition, Bars
Muscle Pharm

Mamma Chia (батончики)

А я сейчас ем батончики COMBAT белый шоколад-малина. Они мне понравились, но это такой прямо десерт-десерт. Очень сладкие, к чаю, с белой шоколадной глазурью и кусочками малины (с косточками ). После аскетичных Квестов, которых я съела тонну и в которых я всегда угадывала прессованный протеин и которые уже надоели, Комбат прямо показался вкусняшкой. Комбаты тоже со скидкой 10% до вечера.

Таааак… а еще и протеин, получается, со скидкой идет…!!! Читаем про него в блоге по метке “протеин” и находим в постах:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ (там же BCAA со скидкой)

НОВЫЕ СКИДКИ – ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУХА))) И МАЛЬЧИКИ-БОДИБИЛДЕРЫ И ДЕВОЧКИ-БЬЮТИ-БЛОГЕРЫ.

И маффины со скидкой 10%: ПОХУДЕТЬ – ЭТО САМОЕ ПРОСТОЕ. МАФФИНЫ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.

Протеин для детей находим ЗДЕСЬ (п. 8)

 

 

Поделиться в соцсетях:

ПОДРОСТКИ И ВЗРОСЛЫЕ: КОНЦЕНТРАЦИЯ, СПОКОЙСТВИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ. RAINBOW LIGHT

На выходные у нас скидка на мультивитамины Rainbow Light (ссылку дам в конце поста). А я как раз хотела рассказать про один их препарат, который подходит для взрослых и подростков. А для подростков не так много, вообще, препаратов, поэтому препарат ценный.

Писала я когда-то пост про B-комплекс от MegaFood под названием “БОЛЬШЕ ЧЕМ ДЕТСКИЙ B-КОМПЛЕКС. ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, КОНЦЕНТРАЦИИ, СПОКОЙСТВИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ”. Препарат вызвал очень большой интерес. Но препарат этот для детей. Для подростков он уже слабоват. Так вот есть аналог этого препарата, который можно давать подросткам (12-17 лет) и принимать взрослым – Rainbow Light, Brain & Focus.

Свойства – те же самые, что и у детского B-комплекса: концентрация, спокойствие и хорошее настроение. Состав перекликается: L-тианин, бакопа, гинкго билоба, адаптогены, витамины, минералы.

Как я уже писала, бакопа и гинкго билоба – это прирородные ноотропы, т.е. растения, которые как бы “питают” мозг, способствуют умственному развитию, поддерживают зрение, настроение, улучшают кровоснабжение всех тканей организма.

Читать далее “ПОДРОСТКИ И ВЗРОСЛЫЕ: КОНЦЕНТРАЦИЯ, СПОКОЙСТВИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ. RAINBOW LIGHT”

Поделиться в соцсетях:

Маточное молочко в меду от пчел неземного происхождения.))) Для детей и родителей

Когда-то давно я давала ссылки на их Маточное молочко с цветочной пыльцой и прополисом в меду, и с тех пор его уже многие оценили и полюбили.

Причем, знаете, что здорово? Оценили даже родители и бабушки-дедушки. А ведь их так сложно заставить принимать разные бады в виде таблеток – вот хоть этот мед идет на ура.

Маточное молочко с цветочной пыльцой и прополисом в меду

Можно написать целый трактат о пользе маточного молочка (королевского желе), рассматривая его влияние на самые разные системы организма, но я поступлю проще. Я скажу так: маточное молочко – это мощный биостимулятор. Этим все сказано. Оно укрепляет и восстанавливает весь организм. Пчелы вырабатывают его, чтобы всю жизнь кормить им свою матку и первые трое суток – своих рабочих пчел. Это мощнейший энергетик, который позволяет матке порой откладывать в день такое количество яиц, которое превышает по весу саму матку. А за 3 дня питания на маточном молочке вес рабочей пчелы увеличивается в 1500 раз!

Читать далее “Маточное молочко в меду от пчел неземного происхождения.))) Для детей и родителей”

Поделиться в соцсетях: