Знаете, я смотрю на разных людей и часто анализирую, что же все-таки визуально придает людям возраст… Много слагаемых, да? Морщины, кто-то скажет. Да, но не они в первую очередь. Бывает морщин нет, а годы видны… Обвисание лица. Да, тоже старит, но и не это главное… Еще много чего — стиль одежды, отсутствие блеска в глазах, неподходящая прическа… Но самое главное — другое.
У меня много приятелей, которые работают в шоу-бизнесе. И как-то давно, много лет назад, один из них сказал мне мысль, которую я помню до сих пор. Он сказал: «Моя нельзя полнеть. Моя работа требует молодости. А лишние килограммы старят.»
Вот! Он абсолютно прав. Главный секрет молодости — отсутствие лишних килограммов. Поправляясь даже незначительно, мы выглядим старше, «солиднее»… Еще нет второго подбородка, еще подтянут живот, но «плюс несколько лет» читается на нашем лице и в облике в целом…
Так что… следим за своим весом. Только правильно! Вспоминаем, как это делать, вот тут! Да, иногда это сложно. Иногда очень сложно! В таких случаях я вспоминаю другую мысль, давно где-то прочитанную… Что для меня имеет бОльшую ценность — вот эта шоколадка сейчас или замирающие при виде меня сердца мужчин?
Выбор за вами.
