ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ МЕЛАТОНИНА

Если сайт iHerb не открывается, заходите через VPN. Официальный сайт iHerb находится по этой ссылке (избегайте поддельных сайтов).

Мелатонин — одна из самых популярных добавок, которую чаще всего применяют при проблемах со сном, однако полезные свойства мелатонина намного шире.

Свойства мелатонина

Мелатонин чаще всего покупают как средство от бессонницы, для нормализации сна. Кроме того, мелатонин обладает омолаживающим действием на организм. Я очень люблю и уважаю мелатонин и периодически курсами принимаю.

Мелатонин инструкция

Дозировку мелатонина нужно подбирать. Наиболее часто применяемая доза — это 3 мг, но нужно подобрать минимальную рабочую для себя дозировку. Т.е. если вы засыпаете с 1 мг, то хватит и 1 мг.

Противопоказания к приему мелатонина

• гиперчувствительность к мелатонину;
• хроническая почечная недостаточность;
• аллергические;
• аутоиммунные заболевания;
• лимфогранулематоз;
• лейкоз;
• лимфома;
• миелома;
• эпилепсия;
• сахарный диабет;
• беременность;
• кормление грудью.

Предупреждения: не садитесь за руль и не управляйте автомобилем сразу же после использования мелатонина. Если у вас есть заболевание (особенно астма, рассеянный склероз, лимфома, лейкемия, диабет, эпилепсия или аутоиммунное заболевание), пытаетесь забеременеть, не достигли 18 лет, принимаете лекарства (особенно ингибиторы МАО, такие как ипрониазид)), проконсультируйтесь с врачом перед использованием мелатонина.