Марина Хайфа. ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ
Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
//Это в моем репертуаре — завалиться в дорогой ресторан в спортачах.:))) Воскресенье. Бокс. Стаканчик чая с сахаром для энергии прямо в раздевалке. Силовая. Некогда готовить. Некогда переодеваться. Пока воскресенье, пока еще лето, морепродукты на гриле — в качестве источника протеина после тренировки.:))) Прямо на воде. И много-много огней…
Давно не делала селфаки — ловите! 🙂
Мои посты про фитнес вспоминаем.
//Давно обещала своему тренеру похвастаться вам своими мышцами спины. И вам обещала, когда давала свои танго-селфи и речь заходила у нас о красивой осанке. Ну, показываю мышцы, которые держат эту осанку. 🙂
Я знаю, вы боитесь мышц. Не все, но многие. Вы пишете, что развитые мышцы на женском теле — дело вкуса. Это не дело вкуса. Это дело хорошего вкуса. Его нужно развивать. И в вопросах понимания красоты тела тоже. И еще — это вопрос здоровья.
Кроме всего прочего, сильные мышцы держат в правильном положении внутренние органы — не дают им опускаться. Речь о так называемом птозе (опущении) внутренних органов, который в свою очередь является причиной огромного множества заболеваний и неполадок в организме.
К тому же, мышцы на фото — это мышцы в рабочем состоянии, в спортивном тренажере. В «обычной жизни» они выглядят так, как на фото ниже.
И поверьте мне как человеку, который знает, что такое жизнь без развитых мышц и что такое жизнь с развитой мускулатурой — мужчины от мускулистой спины самочки ягуара впадают в транс, как завороженные кролики. 🙂
//Хотела, было, пописать про iHerb, но получила эти скрины. Подумала, что я не могу лишить вас удовольствия почитать это. Говорят, доктор выложила этот пост в своем инстаграме, но через минут 20 удалила.
«Жабы, жабята, дерьмовочки, дерьмальчики,» — это я цитирую автора.
Заметьте, я в своем посте О ТОМ, КАК РАСПИАРЕННЫЙ ДОКТОР ВОРУЕТ ДЛЯ СВОЕЙ ПОПУЛЯРНОЙ КНИГИ ТЕКСТЫ И СХЕМЫ БАДОВ МАРИНЫ ХАЙФА не использовала ни одного эмоционально окрашенного эпитета или определения. Просто апеллирую к Законодательству РФ в части нарушения авторских прав.
Автор этого поста пишет, что она не вступает в спор, т.к. «это бессмысленно». Автор совершенно права.
Все, что смогла мне ответить автор поста и ее помощники в личной переписке — вот, в скрине ниже:
Читать далее ««БРОДЯЧАЯ НЕПРИКАЯННАЯ ДУША», ИЛИ ЦУГЦВАНГ ИНСТАДОКТОРУ»
//
То, что я увидела за последние несколько дней в инстаграме и прочла в «литературе» — хочу это развидеть.
Друзья мои, это правда, что инстаграмным феям в медицинских халатах люди платят за прием и консультации 15-40 тысяч рублей? За то, что «инставрач», который боится ответственности лечить таблетками, назначает Омега-3, магний и цинк по схемам, найденным в интернете — за это платят 40 тысяч рублей? Это 630 долларов.
Дорогие мои, чтоб вы знали. В израильской клинике «Элиша», с которой я сотрудничаю уже 10 лет, стоимость консультации ведущего специалиста Израиля — $500. За эти деньги пациент получает неограниченное количество встреч с врачом в рамках своего визита в страну. И это светила мировой медицины. Это разработчики уникальных методик. Это врачи, руки которых знают, что такое скальпель. Врачи, которые ежегодно выполняют сотни и тысячи операций.
Авраам Котен, профессор, мировое светило в области онкологии. Писала про него в посте ВРАЧИ, КОТОРЫХ МЫ РЕКОМЕНДУЕМ.
Михаил Фридман, профессор, ведущий специалист Израиля в области гинекологической хирургии.
Александр Брускин, ведущий специалист Израиля в области хирургии позвоночника и спинного мозга.
Йошуа Данино, один из лучших отоларингологов Израиля, лор-хирургия.
Дани Вайлер, крупнейший в Израиле специалист по заболеваниям легких.
Читать далее «ИНСТАГРАМНЫЕ ФЕИ В МЕДИЦИНСКИХ ХАЛАТАХ VS МИРОВЫЕ СВЕТИЛА ИЗРАИЛЬСКОЙ МЕДИЦИНЫ»
//Когда я работала на Рублевке, мой директор как-то сказал мне: «Ты жесткая в работе.» Я удивилась. Параллельно я вела свой бизнес — размещала крупные рекламные кампании, прогибала центральные телеканалы на скидки, билась с их юристами. Однажды, когда мои аргументы в рамках Закона о рекламе были безосновательно отметены, пришлось сказать, что я беру биту, сажусь в машину и еду в офис телеканала. Все вопросы и излишние требования юристов к моему рекламодателю моментально были сняты.
С тех пор я стала еще жестче. Жизнь заставляет. Вы пишете мне в части фитнеса: «Я не работаю с железом, потому что я леди». Знаете, что я подумала? Быть «леди» очень просто. А вот уметь быть разной — вот это реально высший пилотаж. Обстоятельства позволяют быть девочкой-припевочкой — будь девочкой. Или секс-бомбой. Не позволяют — стань машиной-убийцей.
Мой тренер по танго говорит, что я похожа на героинь голливудских боевиков. Ума Турман, говорит, из «Убить Билла». Кажется, он догадывается, что я работаю на спецслужбы.:)))
А вчера гуляем с мужем по ВДНХ — муж смеется, что со спины я похожа на Сару Коннор из Терминатора.
А знакомые спрашивают: «Марина, твоя жизнь всегда сплошные приключения?» Фиг знает. Я привыкла и не задумывалась об этом. Наверное, всегда. Я привыкла, что моя жизнь — голливудское кино. Боевик. И со мной грозный Бог Авраама.
Для тех, кто хочет познакомиться со мной поближе, посты обо мне ЗДЕСЬ.
//Я получила этот коммент почти два месяца назад под одним из своих постов:
Если вдруг на телефоне не виден текст, дублирую:
«Добрый день, этот пост я прочитала в 15-16 году, а размещен он еще раньше. Каково было мое изумление, когда в недавно вышедшей книге ___________________ «_________________», я дословно нашла этот текст ((( что же получается? Ведь автор книги зарабатывает миллионы, а кто автор текста? ((((
(Фото из книги вставить никак не могу).»
//Сколько я себя помню, я всегда в религии. С тех самых пор, как стала осознавать себя. Мой дед был очень религиозным. Он разговаривал со мной притчами. Каждый его жизненный рассказ заканчивался словами «вот так и Бог…»
Это были времена, когда за веру сажали в тюрьму. Я была ребенком и знала много взрослых, которые прошли через это. Мы боялись облав, но все равно шли молиться и слушать проповеди. Я мечтала стать странствующим проповедником.
Я стала взрослой. Как ни странно, вторым человеком, который научил меня молитве, более совершенной, был мой психотерапевт. Как оказалось, внук раввина.
//Вообще, я не слушаю российскую попсу, и когда на новогоднем корпоративе сети фитнес клубов World Class должна была выступать Полина Гагарина, я с трудом могла вспомнить, как она выглядит и идентифицировать, что именно из русских песенок поет она.)))
Читать далее «ТЫ НАДВИГАЛСЯ, КАК ТУМАН, И ТВОИ ГУБЫ ОТ МЕНЯ ТАК БЛИЗКО…»
//Пока идут технические работы и на стороне iHerb, и на моей стороне, расскажу про мои разборки с израильским интернет-магазином, а то все руки не доходили. Напомню суть проблемы в двух словах.
Несколько месяцев назад я стала получать жалобы от покупателей, которые совершили покупки в этом магазине по моей рекомендации. Мне сообщалось, что покупатели не получили свои оплаченные заказы и что магазин на их письма отвечает либо многочисленными лживыми обещаниями, либо игнором. Пришлось включаться. Мне магазин объяснил происходящее форс-мажором и обещал товар отправить. Даю время. Вижу, что обещание не выполняется. Магазин перестает отвечать на мои письма и звонки.
Читать далее «ПРО МОИ РАЗБОРКИ С ИЗРАИЛЬСКИМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОМ И ПРО ДОБРОТУ ЭТОГО МИРА»
//— Тебе что ни расскажи, у тебя на все есть какие-то еще более трудные ситуации, которые ты преодолеваешь. Тебя послушаешь, так за тобой инопланетные киборги охотятся, — прикалывается надо мной Рашид, мой тренер по бодибилдингу и боксу. Тот самый, который говорил, что мы поедем воевать в Сирию. 
— Может, инопланетные киборги и охотятся. Может, я и сама инопланетный киборг, — ржу я в ответ.
Мне попалась сегодня одна публикация под названием «Накачать энергетические бицепсы — побороть хандру».
Я не большой любитель тиражировать статейки на уровне в ВКонтактика, но один абзац мне понравился и позабавил. Я процитирую:
«Энергетические «бицепсы» можно накачать!
Вы же в курсе, что большие бицепсы — это не только тренировки, но и полноценный отдых?
Мышцам нужно время на восстановление, зато после него они становятся больше и выносливее.
Так же работают и наши «склады» энергии. Если чередовать работу и восстановление, если плавно увеличивать нагрузку — они начнут расти.
Все мы встречали таких людей: жизнерадостных, целеустремленных, заражающих своей энергией других. И при этом продуктивных. Кто они? Как они этого достигли?
Это как раз люди с большими энергетическими «банками».
Хотя, конечно, нельзя полностью исключать версию про инопланетян…»
Всем энергетического анаболизма! 
О чем-то таком же: МАДИНА-ЭНЕРДЖАЙЗЕР, ИЛИ АНГЕЛЫ НЕ УСТАЮТ
