Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Ура, бесценная сыворотка с пикногенолом в акции дня. Акция из серии «всем брать.» Или себе, или на подарки к 8 Марта. И самое клевое — у меня получается взять ее по пробной цене, хотя я брала ее! Юхууу! 🙂
Бесценная — потому что сам пикногенол бесценный, и попробуй еще найди косметику с пикногенолом. А я вот общаюсь много сейчас с одним интересным косметологом — она советовала мне сыворотку с пикногенолом. А у меня есть такая! 🙂 Но уже заканчивается. На моем фото — остатки-остатки.
Завела я на днях тему косметологов и косметологии, и на этой волне пришло мне вот такое письмо, которое я даю вам для вдохновения.
Ольга:
«Добрый день! Простите, что врываюсь в Ваше личное пространство. Очень хочу сказать Вам лично — СПАСИБО!!! За Ваш труд. Принимаю добавки по Вашей схеме. Получила комплимент от своего косметолога.
Мне 40 лет. С августа придерживаюсь Вашей уникальной схемы бадов. Вчера была на приеме у косметолога. Она долго меня близко разглядывала и спросила: «Тональный крем есть на лице? Я ответила, что нет, т.к. собиралась к ней на процедуру. Она, похвалила — какое хорошее качество кожи.»
Я, конечно же, стала для вас уточнять у Ольги некоторые детали, т.к. знаю, что вам всегда нужно знать, что конкретно принималось, как долго и т.п.))). Вот дальше от Ольги:
Если очень лаконично, биотин — это кожа, волосы, ногти, энергетический обмен (нормализация веса и источник энергии). Не надо, конечно, ожидать бодряка от биотина, как от адаптогенов — здесь речь идет о деликатной нормализации обменных процессов. Биотин входит в состав ферментов, регулирующих белковый и жировой обмен — отсюда его роль в процессах, обеспечивающих организм энергией.
Биотин входит в некоторые мои схемы бадов:
БОМБА!!! БАДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! (для набора веса биотин также можно использовать — разница будет только в дефиците калорий при похудении и в избытке калорий при наборе веса)
Средняя терапевтическая доза биотина, которую обычно принимают для того, чтобы получить ощутимый эффект от этой добавки — 5000 мгк. Здесь в одной таблетке — 10 000 мкг, но ее можно резать ножом пополам, а можно и по 10 000 мкг принимать. Это один из самых безобидных витаминов, избыток которого легко выводится с мочой.
Курс — 1 месяц. Можно увеличивать и повторять курсы после перерывов.
Что, зайки, все кинулись вчера делать заказы с 19 до 21 часа и опрокинули целый iHerb?! Кто не смог сделать заказ, не переживайте! Возьмем свое на других скидках! 🙂
Была я на днях на бесплатной аппаратной диагностике кожи. Вышла счастливая. Кожа жирная (что хорошо при правильном уходе), увлажненность оптимальная, цвет ровный, рельеф тоже. Косметолог очень хвалила мой уход. А мой уход — исключительно айхербовский. Ну, на 99,9%.
И знаете, что мне подумалось. Я редко хожу по косметологам — вот только сейчас делаю массаж лица — но иногда я с косметологами все-таки пересекаюсь. И все как один говорят: «У Вас хороший уход». Ни один косметолог не сказал мне: «У Вас хорошие гены.» Знаете почему? Потому что специалисты понимают, что всё, что мы имеем — это результат нашего труда и нашего отношения к себе. А то вы меня спрашиваете, глядя на фотографии, гены это или труд. Ладно, сейчас по-доброму спрашиваете. А то ведь, было время, прямо обвиняли меня, что у меня просто гены хорошие, а я дурю всех, рассказывая про бады. Ну, благо, после поста «МАРИНА ХАЙФА: ДО И ПОСЛЕ. БЕЖАТЬ ЗА ГОРИЗОНТОМ» вопрос про гены почти отпал. Вот только мой инстаграм, видимо, еще не очень хорошо знаком со мной — там возникают такие вопросы.:)))
Так вот про уход. Про кремы. Не надо ждать от кремов чудес. Крем — это как зубы почистить. Новые не вырастут, а то, что имеем, прослужит подольше. Во многом работа крема будет зависеть от внутренних резервов вашего организма и его способности к регенерации. Поэтому косметика + бады + фитнес. Как я говорю, лучшая сыворотка для лица — стекающий по коже пот от тренировки.
И знаете что? Вот вам лениво спортом заниматься, да? А надо идти в зал и благодарить Бога, что у вас есть такая физическая возможность… Она не всегда, зайки, есть…
Я часто вспоминаю, как мой инструктор по йоге рассказывала, как она вперые после долгой тяжелой болезни развернула свой йоговский коврик, и слезы потекли по ее щекам.
И я вспоминаю, как я сама не могла какое-то время тренироваться, потому что болели колени. Я подошла после большого перерыва к штанге, и слезы наполнили мои глаза.
Вот вам три маленьких крема. Это три миниатюры. На основе стволовых клеток растений. Они сейчас в Спецпредложениях, и они очень выгодны по цене. 1 мл крема в этих миниатюрах стоит в 1,5 раза дешевле, чем в полноразмерных баночках. Они прекрасны и для того, чтобы познакомиться с продуктом, и в дорогу, и на маленькие подарочки (на 8 Марта, например, девочкам).
Мои уже пришли на днях. Я сфотографировала их для вас на фоне таких же, что были у меня до этого (в прежнем дизайне). Там 2 миниатюры, а крем 1000 роз я брала в больших баночках. Они тоже пустые стоят на заднем плане (не поднялась рука выбросить эти красивые розовые баночки) Это чтобы вы понимали, что я всем этим пользовалась, а не с бухты барахты вам советую только потому что скидки.:)
Вот, друзья, мне прислали фотку с ценой конкретно на Омега-3 от Natrol в наших аптеках. Под акцию дня. Заметьте, в аптечном варианте — всего 60 капсул за 1475 рублей.
Мне надо собираться в Питер, а я пишу пост про «идеальный пробиотик в жемчужинах». А тут еще акция дня шикарная — надо написать про нее хоть два слова. Гиалуроновая кислота по суперцене
Надо писать про гиалуроновую кислоту что-то? Я знаю, что сделаю. Я перенесу сюда свой отзыв, который писала много лет назад на iHerb.
Те отзывы немного наивные — я писала их без всякой обратной связи с вами и еще не всегда понимала, что нужно вам. Но уже тогда вы оценили мой потенциал. Еще тогда, когда не было моего блога, не было фотографий борзой Маринки Хайфа , не было моих фото до и после, не было ваших потрясающих историй о ваших успехах, берущих за душу… Вы голосовали за мои отзывы, и они сразу же вырвались на первое место.
Как вы это делаете? Как вы все чувствуете?
Итак, мой отзыв образца 2013 года. Кстати, с тех пор я так и не поставила ни одного укола в лицо. Только бады и косметика с iHerb.
Пока я сама не подарила часть этой красоты, показываю ее вам. Это под идеи новогодних подарков. Спешу с этой темой, потому что в декабре все службы доставки будут перегружены, поэтому подарки уже срочно надо заказывать.
Мои EOSы. Много про них писала — хорошие составы, оригинальные по форме, любимцы голливудских звезд, обалденные ароматы.
Флаконы лосьонов для тела — как фарфоровые. Два аромата в двух объемах. Большие — с дозатором. Это удобнее, но трубка дозатора коротковата, поэтому на дне остается еще много лосьона, а дозатор уже перестает работать. Приходится снимать его. Но с дозатором флакон все равно круче. Ароматы слегка похожи — цветочные. Даже сложно выбрать тот, что нравится больше. Сиреневый что ли?!
Крем для бритья. Здесь на фото — Ванильное блаженство. Аромат — не дешевой косметической ванили, а такая пряная настоящая ваниль. Из-за этой пряности этот аромат становится не таким сладким, поэтому подойдет и мужчинам. Здесь, напротив, матовый, как бы прорезиненный флакон. Тактильные ощущения — и от самого флакона, и от крема — очень приятные. Да и визуально это передается.
Скидка 30% на спортивное питание от MusclePharm. Здесь же и девочковый FitMiss, потому что это их линейка.
Брать нужно срочно, потому что раскупаются вкусы на глазах.
Спрашиваете, какой протеин брать. Дам скрин моего заказа, который сделала только что. Там и многокомпонентный протеин, и BCAA со вкусом синей малины, который мне давно очень советовали попробовать, и протеин Muscletech. Беру 2-ю банку, т.к. первую, не успев попробовать, отдаю сегодня своему тренеру.)))))) Я дам ссылку на банку побольше, потому что маленьких уже нет (я взяла последнюю).
Это многокомпонентный протеин Muscletech PHASE8, который состоит из разных видов протеина, с разной скоростью усвоения. Таким образом, на протяжении 8 часов организм будет равномерно снабжаться ценными аминокислотами. Удобно и для спортсменов (особенно в нетренировочные дни или когда сложно обеспечить полноценное питание на протяжении дня) и для людей, далеких от спорта, но понимащих ценность белка в рационе, и для тех, кто худеет.
Читаем об этом в посте СУХАЯ КОЖА, ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ. И ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ? А также в других постах по метке «протеин». Почитайте эти посты, потому что норма белка и жиров — это база нашего здоровья. Без этого — можно хоть упиться другими бадами — и толку будет ноль. Вот, кстати, это к вопросу, почему одни видят результат от коллагена на коже или от какого-то крема, а другие нет. Не одним коллагеном и кремом делается красота и молодость. А вы учитываетесь отзывами. Это практически бесполезное занятие. Верить нужно теоретической базе и иследованиям. И применять это на себе.
Что касается протеина MusclePharm Combat. Вот эта большая банка в моем заказе, со скидкой 35% получается такой же выгодной по цене, как килограммовый «халявный» протеин Muscletech со скидкой 40%. Срок годности очень большой. Можно брать впрок, пока не ввели всякие дополнительные разные таможенные ограничения.
Мне говорят, что я должна рассказать об этом.))) Потому что инстаграм гудит этой новостью, а девочки пищат от радости. На iHerb появились культовые маски OMG. Мегапопулярные маски. Для лица и волос.
Это многоступенчатые маски американского бренда. Это настоящая полноценная спа процедура прямо на дому.
Я такими еще не пользовалась, но только что заказала их, прежде чем выдавать пост, и жду с нетерпением!
О, масло сладкого миндаля из акции дня у меня есть! Пошла маниакально фотографировать.:))) Ну, вы поняли, что это мои такие красивые фоточки?!))) Кажется, мое мастерство растет.
Каждый раз вспоминаю, что даже суфийские старцы ухаживают за своем телом, каждый день нанося на кожу масла. Что уж говорить про гламурных девочек?! :))) В Библии миндаль упоминается как ценнейший дар природы, наравне с благовониями.
В косметологии это одно из самых популярных масел, потому что при всех его ценных свойствах, это легкое масло. Используется и для кожи, и для волос.
Миндальное масло — базовое. Можно добавлять в него несколько капель любого эфирного масла. Подробнее об этом — в посте МАГИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ. И про ГЕРАНЬ ЕГИПЕТСКУЮ напоминаю пост. Люблю ее очень.
Кто не смог сделать заказ, не переживайте! Возьмем свое на других скидках! 🙂
Это не из раздела 
iherb.com 
