Показываю на фото мои стратегические запасы кокосовой воды. Это еще не все поместилось в кадр.)))
Подробнее про кокосовую воду — в посте УВЛАЖНИТЕЛЬ КОЖИ ОТ NEOCELL И КОКОСОВАЯ ВОДА — НАПИТОК КРАСОТОК И СПОРТСМЕНОВ.
Также на фото другие суперфуды от Navitas Naturals:
Navitas Naturals, Organic, порошок граната
Navitas Naturals, Organic, порошок ягод годжи
Годжи кстати, полезны для глаз — в них много редкого зеаксантина. Меня умиляют разблачения ягод годжи в широкой прессе. Очередная попытка сделать сенсацию. Разоблачать годжи можно как средство для похудения по космическим ценам от шарлатанов. Если покупать годжи по честной цене и понимать, что это не средство для похудения, то они будут ценным продуктом в рационе. Можно, конечно, есть одну петрушку с родного огорода (тоже ценный продукт), но питание, однако, нужно разнообразить — почему бы не сделать это с помощью ягоды, которые древние азиатские медицинские традиции считают ягодой счастья, ягодой бессмертия?!
Не буду сейчас приводить разные исследования на тему, чем полезны ягоды годжи в целом, процитирую только один технический документ в контексте моего заявления, что годжи полезны для зрения:
«Ксантофиллы лютеин и зеаксантин используются в настоящее время в офтальмологических препаратах для профилактики возрастной дегенерации сетчатки глаз и катаракты. Известно, что ксантофиллы поступают в организм человека прежде всего с растительной пищей или пищевыми добавками, полученными из растительного или микробного сырья, а также их могут получать путем химического синтеза. Источником лютеина служат цветки бархатцев (Tageteserecta L.), которые относятся к распространенным растениям. Зеаксантин является менее доступным, чем лютеин, поэтому поиск новых источников с высоким содержанием этого ксантофилла является актуальным. К растениям, накапливающим зеаксантин и его эфиры, относятся плоды дерезы (Lycium Barbarum L.), известные в китайской медицине как ягода годжи.»
Кому интересно, вот этот документ целиком — ПЛОДЫ ДЕРЕЗЫ (LYCIUM BARBARUM L.) – ПЕРСПЕКТИВНОЕ СЫРЬЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗЕАКСАНТИНА.
Напиток из порошка годжи даже имеет такой морковный вкус, а морковь, кстати, тоже полезна для глаз, как все знают с детства. Я так полагаю, это вкус каротиноидов их роднит (в моркови — бета-каротин, зеаксантин в годжи — это тоже каротиноид, да и бета-каротин в годжи тоже есть).
Всем здоровья!
