Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Я часто смотрю это видео… Оно вдохновляет… Удивительно, но даже проходящие мимо люди на заднем плане не разрушают романтичность происходящего… Пожалуй, напротив, только подчеркивают пронзительность этой красоты… Гибкое, сильное, упругое тело… смотрю и смотрю…
Да, кстати. Это не постановочное видео. Автор материала, путешествуя по Индии, случайно увидел на берегу моря эту девушку, занимающуюся йогой. Она заметила, что ее снимают, но отнеслась к этому совершенно спокойно.
Я вдруг поняла, что мои волосы стали намного гуще. Бадов пью много — давай анализировать, что было среди них нового за месяц-два и что могло так подействовать. И поняла — спирулина!
Спирулина в таблетках
Микроводоросль спирулина представляет из себя первичную форму жизни на Земле. Эта сине-зеленая водоросль — древний одноклеточный организм, и внутри её клетки даже ядра нет! За тысячи лет борьбы за жизнь спирулина научилась выживать в самых неблагоприятных условиях, поэтому ее клетки содержат полный набор необходимых для выживания веществ. По содержанию аминокислот, витаминов, ферментов, минеральных веществ спирулина просто не имеет аналогов в растительном мире, а по содержанию полноценного белка она в разы превосходит мясо, творог, соевые бобы и др.
Таблетки представляют из себя спрессованные водоросли — такие зеленые-зеленые! Пьются очень легко.
Маска для лица из спирулины
А еще я делаю из этой спирулины простейшую маску для лица. Вообще, я не люблю заморачиваться с самодельными масками, но эта маска — элементарная! Несколько таблеток положить в небольшое количество воды, дать таблеткам намокнуть и смазать получившейся массой лицо. Можно использовать спирулину в порошке. На брови не наносим маску — позеленеют! 🙂 Ходим минут 20 с красивым зеленым лицом и смываем. Все! Делаем эту маску раза 3 в неделю, и через месяц ждем избавления от морщин, даже глубоких, угревой сыпи и вообще очищения пор и омоложения! Подходит эта маска абсолютно всем.
В России спирулина продается в несколько раз дороже.
Мне очень нравится идея, которую реализует семейная компания Navitas Naturals. Компания специализируется на органических продуктах, так называемых суперфудс, пришедших к нам из древних культур со всего света. Суперфуд — это сверхпитательная, сверхценная, сверхполезная пища, и за всю историю своего существования человечество отыскало лишь несколько десятков таких продуктов. Суперфуды полноценно питают и очищают организм, насыщают энергией жизни, омолаживают и это научно доказанные факты. Среди суперфудов – ягоды асаи, каму каму, мака, чиа, любимая всеми нами спирулина, кокосовое масло холодного отжима и некоторые другие. Кстати, сырые какао-бобы – также один из самых ценных суперфудов! Я думаю, продукция этой компании сильно недооценена нами, только потому что в России про суперфуды мало кто знает. Этот порошок граната – продукт, изготовленный в Индии. Это мощный антиоксидант, источник витамина С и полифенолов. Применять его можно, как угодно – добавлять в соки, смузи, йогурты, каши, модную нынче гранолу, любимую когда-то хиппи. Про эту загадочную гранолу расскажу в ближайшее время! Можно просто по вкусу разводить в воде с сахаром – порошок полностью растворяется и получается приятный освежающий розовый напиток с легкой кислинкой. Гранат – один из самых древних известных нам фруктов. В библейские времена его плоды считались священными. Очень любит гранат Аюрведа. Гранат — одно из главных растений антивозрастной косметики, так что я думаю, как-нибудь я изобрету какую-нибудь маску для лица с использованием этого порошка.))) Кстати, на iHerb есть даже отдельная категория товаров — Суперфудс, где можно найти все, что к этому относится.
Сок граната
UPD: порошок граната снят с продажи. В качестве альтернативы можно рассмотреть сок граната:
Была недавно на индийской выставке в России. Стою у стойки разглядываю чаванпраш. Проходящая мимо посетительница, заметив мой интерес, спрашивает у продавщицы, что это такое, этот чаванпраш. Продавщица вяло ответила: «Витаминная добавка.»
Витаминная добавка??? И все??? Эта известная на весь мир древняя аюрведическая формула — просто витаминная добавка??? Эта основная расаяна в аюрведе? Но что представляет собой аюрведа и что такое расаяна?
Чаванпраш как расаяна аюрведы
Аюрведа – древняя Индийская медицинская наука, возраст которой более 5000 лет. Здоровье в аюрведе – не просто отсутствие болезни, но состояние физического, умственного, социального и духовного благополучия человека. В наши дни аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как эффективная система альтернативной медицины. Побочные эффекты аюрведических лекарств сведены практически к нулю. Аюрведа использует только природные, натуральные средства – растения, минералы, продукты животного происхождения. Расаяна – одно из главных понятий в аюрведе. Это средство омоложения. И вот чаванпраш является самой знаменитой расаяной аюрведы.
Когда моя сестра была в Египте, я попросила ее привезти мне из путешествия вот такой вот браслетик… со скарабеем… и отправила ей это изображение. И она нашла этот браслет. В Каире. В Египетском национальном музее. Дааа… со вкусом у меня, похоже, все хорошо…)))
Этот черный бриллиант Африки, его магический аромат, притягивает всех. Невероятная экзотика, хит № 1, с которым знаком каждый, кто делает покупки на iHerb! Африканское черное мыло.
Главный секрет Африканского черного мыла
Рецепты этого черного чуда африканские деревни держат в строжайшем секрете. Рецептура приготовления в каждой деревне немного своя, но основа черного мыла везде одна и та же – кожура плантана. Плантан — главный секрет Африканского черного мыла. Это овощной банан, чуть крупнее обычного банана, и когда плантан созревает, он становится откровенно черным. Именно плантану Африканское черное мыло обязано своим экзотическим для нас цветом.
Ура! Долгожданная таблица приема бадов готова! Два слова, на чем основана эта схема. Во-первых, на рекомендациях ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Во-вторых, на рекомендациях Американской ассоциации продления жизни для предупреждения преждевременного старения для практически здоровых людей. В-третьих, на моем многолетнем опыте приема бадов. Напомню, что мне 46 лет. Обо мне подробнее ЗДЕСЬ.
Обращаю внимание на формулировку «для практически здоровых людей». Что это значит.