Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
Признаться, уже месяца как полтора как я отложила в сторону свои запасы коллагена в порошке и перешла на время на генератор собственного коллагена. Хотя и порошок изредка намешиваю.
Подкупает то, что генерируется свой собственный коллаген и то, что очень удобен в применении — не надо выгадывать эти «30 минут до еды» (с этим, по-моему, у всех проблемы). Принимать нужно 2 раза в день по 5 капель вне зависимости от приема пищи. Разводим капли в четверти стакана жидкости и пьем. В воде — вкус терпимый, но неприятный. А вот если взять любой сок, то вкус генератора маскируется на 100%.
Очень люблю эту клетчатку! Мелкий порошок с ароматом и вкусом сушеных яблок, с легкой кислинкой. Можно добавлять в воду и пить, в любые смузи, йогурты, просто есть ложкой и запивать – как угодно! Я еще посыпаю овсяную кашу этой клетчаткой и поливаю кленовым сиропом – волшебно! Чем так хороша эта клетчатка? Дело в том, что клетчатка, которая широко представлена на полках наших магазинов – это нерастворимая клетчатка. А ведь, вы, наверное, знаете, что клетчатка бывает 2-х видов — растворимой и нерастворимой. Так вот эта яблочная клетчатка представляет собой 25% растворимой клетчатки (в т. ч. пектин) и 75% нерастворимой.
Впервые я попробовала хлорофилл в российском препарате Хлорофиллипт. Это был хлорофилл эвкалипта, с большим содержанием спирта, и пить это я не смогла, даже не смотря на обещанную пользу.
А во время путешествия по Таиланду я с большим удовольствием пила так называемые Beauty Drink, «напитки красоты», с хлорофиллом, которые продаются там на каждом шагу в обычных продуктовых магазинчиках 7-Eleven и им подобным, и поняла, что хлорофилл может быть вкусным!
Мне очень нравится идея, которую реализует семейная компания Navitas Naturals. Компания специализируется на органических продуктах, так называемых суперфудс, пришедших к нам из древних культур со всего света. Суперфуд — это сверхпитательная, сверхценная, сверхполезная пища, и за всю историю своего существования человечество отыскало лишь несколько десятков таких продуктов. Суперфуды полноценно питают и очищают организм, насыщают энергией жизни, омолаживают и это научно доказанные факты. Среди суперфудов – ягоды асаи, каму каму, мака, чиа, любимая всеми нами спирулина, кокосовое масло холодного отжима и некоторые другие. Кстати, сырые какао-бобы – также один из самых ценных суперфудов! Я думаю, продукция этой компании сильно недооценена нами, только потому что в России про суперфуды мало кто знает. Этот порошок граната – продукт, изготовленный в Индии. Это мощный антиоксидант, источник витамина С и полифенолов. Применять его можно, как угодно – добавлять в соки, смузи, йогурты, каши, модную нынче гранолу, любимую когда-то хиппи. Про эту загадочную гранолу расскажу в ближайшее время! Можно просто по вкусу разводить в воде с сахаром – порошок полностью растворяется и получается приятный освежающий розовый напиток с легкой кислинкой. Гранат – один из самых древних известных нам фруктов. В библейские времена его плоды считались священными. Очень любит гранат Аюрведа. Гранат — одно из главных растений антивозрастной косметики, так что я думаю, как-нибудь я изобрету какую-нибудь маску для лица с использованием этого порошка.))) Кстати, на iHerb есть даже отдельная категория товаров — Суперфудс, где можно найти все, что к этому относится.
Сок граната
UPD: порошок граната снят с продажи. В качестве альтернативы можно рассмотреть сок граната:
Была недавно на индийской выставке в России. Стою у стойки разглядываю чаванпраш. Проходящая мимо посетительница, заметив мой интерес, спрашивает у продавщицы, что это такое, этот чаванпраш. Продавщица вяло ответила: «Витаминная добавка.»
Витаминная добавка??? И все??? Эта известная на весь мир древняя аюрведическая формула — просто витаминная добавка??? Эта основная расаяна в аюрведе? Но что представляет собой аюрведа и что такое расаяна?
Чаванпраш как расаяна аюрведы
Аюрведа – древняя Индийская медицинская наука, возраст которой более 5000 лет. Здоровье в аюрведе – не просто отсутствие болезни, но состояние физического, умственного, социального и духовного благополучия человека. В наши дни аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как эффективная система альтернативной медицины. Побочные эффекты аюрведических лекарств сведены практически к нулю. Аюрведа использует только природные, натуральные средства – растения, минералы, продукты животного происхождения. Расаяна – одно из главных понятий в аюрведе. Это средство омоложения. И вот чаванпраш является самой знаменитой расаяной аюрведы.
Неужели я до сих пор не написала в своем журнале про коллаген?! Пересмотрела даже свои записи… Это же фундаментальное средство омоложения!!! Польза для всего тела — для суставов, волос, ногтей, кожи! Этот ВОЛШЕБНЫЙ ПОРОШОК дает эффект, какой не дает ни один крем для лица! Коллаген помогает бороться с морщинками, но кроме морщин есть еще одна серьезная возрастная проблема.
Я вдруг поняла, что мои волосы стали намного гуще. Бадов пью много — давай анализировать, что было среди них нового за месяц-два и что могло так подействовать. И поняла — спирулина!
Спирулина в таблетках
Микроводоросль спирулина представляет из себя первичную форму жизни на Земле. Эта сине-зеленая водоросль — древний одноклеточный организм, и внутри её клетки даже ядра нет! За тысячи лет борьбы за жизнь спирулина научилась выживать в самых неблагоприятных условиях, поэтому ее клетки содержат полный набор необходимых для выживания веществ. По содержанию аминокислот, витаминов, ферментов, минеральных веществ спирулина просто не имеет аналогов в растительном мире, а по содержанию полноценного белка она в разы превосходит мясо, творог, соевые бобы и др.
Таблетки представляют из себя спрессованные водоросли — такие зеленые-зеленые! Пьются очень легко.
Маска для лица из спирулины
А еще я делаю из этой спирулины простейшую маску для лица. Вообще, я не люблю заморачиваться с самодельными масками, но эта маска — элементарная! Несколько таблеток положить в небольшое количество воды, дать таблеткам намокнуть и смазать получившейся массой лицо. Можно использовать спирулину в порошке. На брови не наносим маску — позеленеют! 🙂 Ходим минут 20 с красивым зеленым лицом и смываем. Все! Делаем эту маску раза 3 в неделю, и через месяц ждем избавления от морщин, даже глубоких, угревой сыпи и вообще очищения пор и омоложения! Подходит эта маска абсолютно всем.
В России спирулина продается в несколько раз дороже.
Натуральный коэнзим Q10 высочайшего качества от уважаемого производителя Natural Factors! Эта форма идентична собственному коэнзиму Q10, который содержится в каждой клеточке нашего организма, что обеспечивает его максимальную биодоступность и эффективность. Этот коэнзим Q10 смешан с маслом рисовых отрубей, что также работает на его лучшее усвоение, т.к. CoQ10 – жирорастворимое витаминоподобное вещество.
Дорогие мои, вот этот коллаген брать всем в обязательном порядке СРОЧНО!!! Он ВОЛШЕБНЫЙ!))) Одно из самых фундаментальных средств, способных предотвращать старение организма! Ни от одного крема не видела такого эффекта! Уже буквально на следующий день после первого применения кожа просто светится, выглядит помолодевшей! Этот коллаген помогает бороться с морщинками и другой серьезной возрастной бедой — потерей овала лица, когда лицо как бы обвисает. Так вот коллаген поможет сохранить мышечный каркас вашего лица. И это еще не все.
Коллаген — это здоровье СУСТАВОВ, КОСТЕЙ, ВОЛОС и НОГТЕЙ. Это абсолютно безопасный натуральный продукт. Кстати, в Тайланде в каждом, даже самом маленьком, продуктовом магазинчике продаются напитки для утоления жажды с коллагеном. Это, так называемые у них, НАПИТКИ КРАСОТЫ. Кроме коллагеновых, есть напитки с клетчаткой, с l-карнитином, хлорофиллом и многие другие. Азиатки постоянно их пьют, и о том, как долго они сохраняют свою молодость, наверное, многим известно. А в России люди всё боятся выпить какую-то добавку, всё сомневаются в том, что наука уже давно доказала. Зато колбасу смело едим, где одни животные жиры и химия.
Сфотографиравала свой Natrol под новый промокод. Есть еще в запасе биотин, но собрать на тематическую фотосессию все мои баночки по всей квартире — это нетривиально.)))
iherb.com 
