Эх, я все отвечаю на вопросы, много тренируюсь и в итоге мало пишу постов… Хотя есть уже даже несколько написанных — осталось только опубликовать… Завтра утром еду в Питер на пару дней…
Надо собирать вещи, а я собираю корзину на iHerb. Кроме товаров для красоты, я упорно закидываю в корзину разные вкусняшки.))) Это я все сижу на своем КБЖУ — всегда чуть натощак, и это, знаете, как зайти в супермаркет на голодный желудок.))) Набереееешь…))) Вот я сижу на iHerb и соблазняюсь разными батончиками, экзотическими сухофруктами и даже чипсами!!!
Сейчас медленно, граммульками, смакую вот такие:
Beanitos, White Bean Chips, Nacho Cheese
Чипсы, надо сказать, не простые — из фасоли, что дает 5 граммов протеина на маленькую порцию (28 г).
Вкусные… Вкусные настолько, что я вот сейчас не поленилась спуститься со второго этажа своей квартиры, где работаю, на кухню и притащить с собой 2 маленьких треугольничка и полчашечки кофе со стевией…)))
Похожи на начос, но к начос я довольно равнодушна, т.к. они грубые и довольно безвкусные, а эти… гораздо нежнее и уже с мексиканскими специями в составе — без всякого соуса очень насыщенный вкус.
Будете их есть, жиры в составе тоже имейте в виду.:))) Но жиры нам тоже нужны и важны — просто учитывайте их.
Блин, как же неприлично мало нужно есть, чтобы быть в хорошей форме!
Все! Убегаю собирать посылки и сумки. Сегодня нужно еще успеть на тренировку. На две тренировки…