зрение | Марина Хайфа. ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ

ПИКНОГЕНОЛ VS ЭКСТРАКТ КОРЫ СОСНЫ. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И ЧТО ВЫБРАТЬ

MarinaHaifa / 2024-04-182024-04-18 / Добавки (бады)

Много времени потратила, много информации систематизировала и максимально сжала. И давно не писала такого, хотя люблю такой формат.

Кстати, в русскоязычном интернете много чуши понаписано про пикногенол (и очень близкий ему олигопин). Таскают авторы/блогеры друг у друга ошибочную информацию. Моя публикация — авторская (охраняется законом об авторском праве). Можно делать репосты с указанием авторства, но выдавать за свою работу — не надо.

Итак. Вопрос на стене моей группы в ВКонтакте от Тамары:

«Здравствуйте! Столкнулась с трудностью при выборе пикногенола. Очень разная цена (в 5 раз) при одинаковой дозировке и форме. Например:

Source Naturals, Экстракт сосновой коры — $7.72
и
Viva Naturals, French-Maritime Pycnogenol — $60.63

Бады покупаю давно, но такой разброс цен вижу впервые. Так и не поняла, в чем суть. Ведь обычно мы ориентируемся на натуральность ингредиентов, которая влияет на качество всасывания, на концентрацию и объём. Здесь же эти все правила применить невозможно. Понимаю, что знаний не хватает. Подскажите, пожалуйста, чем руководствоваться?»

Отвечаю отдельным постом.

Тамара, два препарата, которые Вы приводите в качестве примера, это экстракты разных растений, хотя и то, и другое — сосны, но это разные виды сосен. Первый препарат — это экстракт коры сосны, но это не пикногенол.

Читать далее «ПИКНОГЕНОЛ VS ЭКСТРАКТ КОРЫ СОСНЫ. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И ЧТО ВЫБРАТЬ»

Поделиться в соцсетях:

ШАФРАН – СПЕЦИЯ И ПРИРОДНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ

MarinaHaifa / 2021-02-152022-01-29 / Косметика и лакомства от Йунг

Шафран дарит нам не только яркий цвет блюд и удивительный вкус с нотками меда, металла и сена, но и хорошее настроение. За последние двадцать лет в медицинских базах данных появилось много сведений об этой специи как об антидепрессанте.

Красно-оранжевые нити шафрана – это тычинки растения Crocus sativus L, того самого низкорослого сиреневого цветочка, которым весна щедро усыпает оттаявшие от последнего снега полянки и клумбы.

Читать далее «ШАФРАН – СПЕЦИЯ И ПРИРОДНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ»

Поделиться в соцсетях:

ОБРАЩЕНИЕ ВОЗРАСТА ВСПЯТЬ НА ПРИМЕРЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ У МЫШЕЙ

MarinaHaifa / 2020-12-072022-02-07 / iHerb, Исследования

2 декабря 2020 года в журнале Nature появилась вдохновляющая статья, в которой задокументировано использование эпигенетического репрограммирования для обращения вспять потери зрения у мышей, связанного с глаукомой и старением.

«Наше исследование демонстрирует, что можно безопасно повернуть вспять возраст сложных тканей, таких как сетчатка, и восстановить их биологическую функцию, свойственную молодому возрасту», — заявил старший автор Дэвид Синклер, профессор генетики в Институте Блаватника Гарвардской медицинской школы. «Если эти результаты будут подтверждены в ходе дальнейших исследований, они могут иметь решающее значение для лечения возрастных заболеваний зрения, таких как глаукома, а также для биологии и терапии болезней в целом».

Читать далее «ОБРАЩЕНИЕ ВОЗРАСТА ВСПЯТЬ НА ПРИМЕРЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ У МЫШЕЙ»

Поделиться в соцсетях:

АСТАКСАНТИН — СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ

MarinaHaifa / 2020-08-112021-03-22 / iHerb, Добавки (бады), Исследования, Спортивное питание

Получаю вопросы про астаксантин. Вот интересный:

Светлана:

«Марина, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу астаксантина как мощного антиоксиданта? На просторах интернета пишут, что сама Мадонна его принимает постоянно и все мировые звезды. Хотелось бы ваше мнение узнать об этой чудо-пилюльке.»

Действительно когда-то прошла волна информации, что астаксантин — секрет молодости Мадонны. Я открою еще один секрет — не только астаксантин, совершенно очевидно. Мадонна — такая работящая лошадка, она столько трудится над своим телом (что видно по ее мышцам), что отдавать все лавры астаксантину я бы, конечно, не стала.

И тем не менее. Астаксантин — конечно же, мощнейший антиоксидант, обладающий большим спектром полезных свойств.

Читать далее «АСТАКСАНТИН — СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МАДОННЫ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КРОВАВО-КРАСНАЯ ГАВАЙСКАЯ МИКРОВОДОРОСЛЬ»

Поделиться в соцсетях:

ДЕТСКИЙ ЛЮТЕИН ДЛЯ ЗРЕНИЯ, МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

MarinaHaifa / 2019-11-072021-04-30 / iHerb, Детское здоровье, Добавки (бады), Новинки iHerb

Что ценно, на iHerb можно найти лютеин для детей в хороших дозах. О лютеине обычно говорят как о добавке для глаз. Однако то, что положительно влияет на зрение, положительно влияет и на функуции мозга. На очереди у меня исследование о том, что лютеин положительно влияет на когнитивные функции. Например, в описании к препарату ниже производитель Jarrow Formulas как раз активно педалирует эту тему.

Детский лютеин в каплях

Jarrow Formulas, Lutein+ for Kids, 0.51 fl oz (15 ml)

iherb.com

925 руб.

Купить сейчас

Читать далее «ДЕТСКИЙ ЛЮТЕИН ДЛЯ ЗРЕНИЯ, МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ»

Поделиться в соцсетях:

ОТЗЫВ ПРО ЛЮТЕИН В КОНТЕКСТЕ КАТАРАКТЫ

MarinaHaifa / 2019-02-112021-04-11 / ОТЗЫВЫ ОБО МНЕ И БАДАХ

Когда я читала сегодня это сообщение сначала в личке, я подумала: «Ой, даже если согласовать публикацию, как это давать в блоге?! Ведь подумают, что я все придумала.»

Читаю дальше и понимаю из сообщения Валентины, что это дубль, и где-то есть этот отзыв у меня на стене в ВКонтакте. Нахожу в комментах под лютеином.

«Дорогая Марина!
Хочу поделиться опытом. Не моим. У тётушки диагностированная катаракта.

Читать далее «ОТЗЫВ ПРО ЛЮТЕИН В КОНТЕКСТЕ КАТАРАКТЫ»

Поделиться в соцсетях:

ВКУС ЖИЗНИ: КОФЕ СЧАСТЬЯ ПО-ВОСТОЧНОМУ И ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ОТ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

MarinaHaifa / 2019-01-182022-01-29 / iHerb, Добавки (бады), Здоровая еда, Исследования, Косметика

Кто просил мои посылки?!:) Ну вот о-о-о-очень интересная посылка. Вообще, про каждую позицию здесь надо писать отдельный пост — как-нибудь напишу, а пока — даю векторы, чтобы вы могли самостоятельно углубиться по той или иной теме.

Читать далее «ВКУС ЖИЗНИ: КОФЕ СЧАСТЬЯ ПО-ВОСТОЧНОМУ И ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ОТ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА»

Поделиться в соцсетях:

ЗАЩИТА ГЛАЗ ОТ СИНЕГО СВЕТА ВЫСОКОЙ ЭНЕРГИИ МОНИТОРОВ КОМПЬЮТЕРОВ И СМАРТФОНОВ

MarinaHaifa / 2018-10-302021-01-06 / iHerb, Новинки iHerb

Заглянула как-то в новинки — вдохновилась на пост, а потом промокоды не дали выдать его. Добралась вот, в общем, до этого поста и отнесу это к новинкам.

Новая линейка для здоровья и молодости глаз. Три добавки — они похожи по составу, база у них одна — лютеин и зеаксантин. Это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. Западная диета обеспечивает поступление лютеина в пределах 1-2 мг в сутки, при средней суточной потребности около 6 мг.

Выделю два препарата, которые наиболее интересны.

Читать далее «ЗАЩИТА ГЛАЗ ОТ СИНЕГО СВЕТА ВЫСОКОЙ ЭНЕРГИИ МОНИТОРОВ КОМПЬЮТЕРОВ И СМАРТФОНОВ»

Поделиться в соцсетях:

ТОТ, КОМУ Я НУЖНА, ПРИДЕТ КО МНЕ САМ. НЕМНОГО СЕКРЕТОВ ИНСТАГРАМНЫХ БЛОГЕРОВ

MarinaHaifa / 2018-05-302021-05-05 / ОТЗЫВЫ ОБО МНЕ И БАДАХ

После вчерашнего письма Татьяны неожиданно для себя получила много трогательных и вдохновляющих отзывов. Особенно удивил инстаграм. Только вчера подумала: «Ох, мои инстаграмщики — как дети. Не могут найти акционную баночку астаксантина!» И тут на тебе — столько отзывов от тех, кто уже и баночки нашел, и результат получил.

Кстати, замечу, я не раскручивала свой инстаграм специальными программами, никогда не участвовала ни в каких чатиках активности, где блогеры собираются и написывают друг другу комменты, создавая видимость активности в своих профилях. Те, кто шарит в инстаграме, могут легко понять, что комменты в моем профиле — настоящие. Люди — тоже.

Более того, я никогда не использую дешевые блогерские трюки, которые стимулируют читателей оставлять комменты. Я не предлагаю высказывать свое мнение по высосанным из пальца темам, не прошу оставлять любые комменты ради одного только рейтинга в инстаграме, не пилю бессмысленные бесконечные сториз ради того, чтобы мой профиль мелькнул лишний раз в вашей ленте, не устраиваю обмены лайками. Я слишком дорожу своим временем.

Тот, кому я нужна, придет ко мне сам.

Читать далее «ТОТ, КОМУ Я НУЖНА, ПРИДЕТ КО МНЕ САМ. НЕМНОГО СЕКРЕТОВ ИНСТАГРАМНЫХ БЛОГЕРОВ»

Поделиться в соцсетях:

ЛЮТЕИН ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗРЕНИЯ

MarinaHaifa / 2018-05-302021-04-29 / iHerb, Детское здоровье, Добавки (бады)

Вот такой чудесный препарат для детского зрения есть на iHerb — лютеин и зеаксантин. Прекрасен тем, что содержит очень хорошую дозу лютеина (10 мг), и при этом препарат детский, поэтому родители могут быть спокойны, зная, что используют правильные дозы, а дети — наслаждаться вкусом.

Напомню, что лютеин и его изомер зеаксантин — это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. БОльшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением.