ОБРАЩЕНИЕ ПАТРИАРХА МОСКОВСКОГО КИРИЛЛА. ПРО КОРОНАВИРУС, ПРО МАРИЮ ЕГИПЕТСКУЮ…

Про коронавирус, про письмо одной женщины из Италии, про Марию Египетскую, ушедшую в пустыню, память которой совершает на этой неделе православная церковь, что удивительным образом совпало с днями карантина…

«51 год я проповедую с кафедр, — говорит патриарх, — призываю людей приходить в храмы, преодолевать тяготение своей собственной злой воли и внешних обстоятельств. Я этому призыву посвятил всю свою жизнь. И надеюсь, вы понимаете, как трудно мне сегодня сказать: воздержитесь от посещения храма. И я, наверное, никогда бы этого не сказал, если бы не удивительный спасительный пример святой Марии Египетской, которая именно в течение этой недели прославляется церковью как великая подвижница, при земной жизни воспринявшая ангельское естество, которая в отдалении от монастырей и храмов, там, в далекой пустыне, т.е. в уединении, жизнь свою спасла и физическому телу дала силы прожить ровно столько в невероятных условиях, сколько Господь дал той замечательной святой подвижнице.»

Смотреть полностью это впечатляющее обращение патриарха о том, что наш дом сейчас должен стать нашей пустыней:

Поделиться в соцсетях:

ЙОГА ДОМА

Ну что, друзья, вспоминаем, каково оно, тренироваться дома? Мне очень тяжело. Сложно дома создать боевой спортивный настрой и работать, не жалея себя, как это получается в зале. Но сейчас это единственный вариант.

А я очень-очень давно не занималась йогой. Хотя считала и считаю йогу важнейшей физической нагрузкой для тела (еще и потому что она выходит далеко за пределы работы с телом).

Йога дома

Буду пробовать сейчас вернуться в йогу. Я когда-то была довольно хорошим йогином, но все умения, если они не поддерживаются, теряются. Но и быстро восстанавливаются. Это немного утешает. Пожалуй, начну я с простейшей практики и буду надеяться, что уже в ближайшие дни вернусь к своей сложной продвинутой практике Паттабхи Джойса, основателя школы Аштанга Виньяса йоги, в традициях которой меня воспитали как йогина.

Читать далее «ЙОГА ДОМА»

Поделиться в соцсетях:

РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРОТЕИН PLANTFUSION

Растительный протеин PlantFusion — один из лучших растительных протеинов для тех, кому это нужно по идейным соображениям (для вегетарианцев, для тех, кто соблюдает религиозные посты). Напомню, что обычно растительный протеин имеет аминокислотный профиль с дефицитом тех или иных аминокислот.

Plantfusion растительный протеин вегетарианский протеин

Растительный протеин PlantFusion — сбалансированный набор аминокислот

В составе протеина PlantFusion — смесь растений, белков и аминокислот, подобранных таким образом, чтобы получить источник полноценного протеина. Тут у нас — изолят белка гороха, порошок артишока, порошок пророщеного амаранта, пророщеной киноа, белок из водорослей, изолейцин, лейцин, валин, глутамин. Сила проростков, суперфудов и аминокислот, которые включают в себя 4500 мг BCAA и L-глютамин — все это строит и восстанавливает мышечную массу, способствует здоровью кожи, волос, ногтей, поддерживает иммунитет и здоровье организма в целом.

Растительный протеин PlantFusion легко усваивается — он обогащен пищеварительными ферментами и не содержит основных аллергенов, включая молочные продукты, сою и глютен.

По мне, он не очень вкусный, этот протеин, хотя, если с молоком, то проще. Но такая продукция — она часто не про вкус. Хотя все относительно. Производители этого протеина пишут:

Читать далее «РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРОТЕИН PLANTFUSION»

Поделиться в соцсетях:

ФЛЁР ДЕ СЕЛЬ, БРЕЦЕЛИ, НЬЮ-ЙОРК, МОСКВА И СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ МИСТРАЛЬ

В новинках iHerb — моя любовь, знаменитая соль Fleur de Sel (Флёр де Сель). Ее называют самой вкусной солью, а я, да, маньячу не только по шоколаду, но и по разным видам соли. Я брала Флёр де Сель на iHerb от другого бренда, и потом она пропала из продажи. Я уже начала думать, где же я буду ее покупать, и вот она — от McCormick Gourmet Global Selects!

Флёр де Сель

Это уникальная соль. Ее хрустящие кристаллики — необыкновенно нежные и хрупкие. Они просто рассыпаются на зубах и тают! Мне думается, брецели посыпают именно этой солью.

Читать далее «ФЛЁР ДЕ СЕЛЬ, БРЕЦЕЛИ, НЬЮ-ЙОРК, МОСКВА И СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ МИСТРАЛЬ»

Поделиться в соцсетях:

ПРОМОКОД 4FRESH НА СКИДКУ И СКАЗОЧНЫЙ ШОКОЛАД MULATE

Промокод 4fresh на скидку — FMX699 

Обещала показать вам свои посылки из интернет-магазина 4fresh. Это крупнейший российский эко онлайн-гипермаркет. Начну со второй. Заказала ее 25 февраля, получила — на другой день (срок для Москвы). Посылка шоколадная! Я шоколадный маньяк, да.:)

Шоколад Vivani и Mulate

Шоколад в моей посылке из магазина 4fresh

Во-первых, в моей посылке — известный многим немецкий шоколад Vivani, который раньше я брала на iHerb, но сейчас его там нет. Это настоящий арт-шоколад. В посылке было еще несколько маленьких их шоколадок, но они не дотерпели до фотосессии.????

И еще вот такой в этой посылке сказочный шоколад — MULATE. Литовский. Что такое Mulate и что это за удивительные картинки на его упаковке?

Читать далее «ПРОМОКОД 4FRESH НА СКИДКУ И СКАЗОЧНЫЙ ШОКОЛАД MULATE»

Поделиться в соцсетях:

ЗА СКОЛЬКО ДНЕЙ СЛУЖБОЙ BOXBERRY ДОСТАВЛЕН МОЙ ТЕСТОВЫЙ ЗАКАЗ С IHERB?

Все, моя тестовая посылка, 5 февраля отправленная мною с iHerb службой Boxberrу, пришла 13 февраля. Это была радужная посылка с Solaray. Более того, в один день вместе с ней пришла еще одна посылка, отправленная двумя днями позже — посылка с хитовым шоколадом Chocolove, злаковыми батончикам и Комплексом красоты.

Доставка c iHerb службой Boxberry

Читать далее «ЗА СКОЛЬКО ДНЕЙ СЛУЖБОЙ BOXBERRY ДОСТАВЛЕН МОЙ ТЕСТОВЫЙ ЗАКАЗ С IHERB?»

Поделиться в соцсетях:

ТЕСТИРУЕМ СРОКИ ДОСТАВКИ ЗАКАЗОВ С IHERB СЛУЖБОЙ BOXBERRY

Один из самых животрепещущих вопросов для покупателей iHerb — сроки доставки заказов. Особенно для новых покупателей.

Те, кто со мной давно, знают, что как только на iHerb появилась служба Boxberry, я заказываю доставку только Boxberry. Уже много лет.

Эта доставка с отслеживанием, но, признаться, я очень экономлю свое время и даже не слежу обычно, как там идут мои посылки. Потому что я уверена и в iHerb, и в Boxberry. Я знаю, что пройдет несколько дней, и я получу смс о том, что мой заказ – в пункте выдачи. Но я также знаю, что многие из вас любят попереживать и последить за своими посылками.:)

Давайте проверим, за сколько дней придет моя посылка iHerb из Америки в Москву, где я и живу.

ТЕСТИРУЕМ СРОКИ ДОСТАВКИ ЗАКАЗОВ С IHERB СЛУЖБОЙ BOXBERRY

Читать далее «ТЕСТИРУЕМ СРОКИ ДОСТАВКИ ЗАКАЗОВ С IHERB СЛУЖБОЙ BOXBERRY»

Поделиться в соцсетях:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА

Время ваших отзывов!:) Что же я так мало их даю, постоянно увлекаясь другими форматами?!

Тема улучшения работы мозга — очень актуальная  тема. Молодость и здоровье мозга — это залог молодости и здоровья всего организма в целом. Когда-то давно я писала про гинкго билоба, добавку для улучшения памяти, натуральный ноотроп, что это главный источник нашей молодости. И это так. Все начинается там, в нашей голове. Кроме гинкго билоба, есть еще много интригующих добавок для мозга, и Гуперзин А — одна из них.

Улучшение работы мозга

Пишет Лариса на моей стене в ВКонтакте:

Читать далее «УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА»

Поделиться в соцсетях:

ДВУСТОРОННИЙ AXE DETAILER ДЛЯ МУЖЧИН НА 23 ФЕВРАЛЯ:)))

Я забыла, что там женщины обычно дарят своим мужчинам на 23 февраля, что является предметом вечных шуток? Носки и пену для бритья? ????

К этому набору теперь можно добавить вот такой мужской детейлер. Ну, мочалку.))) Новинка на Love Letter. Слушайте, по-моему, выглядит очень прикольно. ????

Axe Detailer

Axe Detailer — это 2 в 1, эксфолиация и бережное очищение кожи. Одна сторона — скрабирующаяя, для удаления омертвевших частичек кожи и загрязнений с шероховатых участков (локти, пятки). Вторая сторона — мягкая сетка для вспенивания моющего средства и очищения более нежных участков кожи.

Стоит — копейки при всей своей прикольности. Надо брать.:)))

Баннеры ниже ведут на секретные скидки на iHerb:

Промокоды iHerb    Промокоды iHerb    Новинки на iHerb    Как сделать первый заказ на iHerb

Поделиться в соцсетях:

IHERB ВОЗВРАЩАЕТ СКИДКУ ПО РЕФЕРАЛЬНОМУ КОДУ. МОЙ КОД НА СКИДКУ — VFR916

iHerb возвращает скидку для покупателя по реферальному коду с 30 января. Теперь по моему коду VFR916 вы получаете скидку 5% на все ваши заказы. Чтобы прописать скидку, нужно пройти по любой моей ссылке на товар в моем блоге или внести мой код под корзиной вручную. Сам код в корзине не виден — отслеживайте его прописывание по скидке.

На мой взгляд, реферальная система может быть еще более прогрессивной. Я объединяю на данный момент крупнейших iHerb-блогеров и вебмастеров для обсуждения наших задач. В дальнейшем мы расширим наши ряды.

iHerb код на скидку

Баннеры ниже ведут на секретные скидки на iHerb:

Промокоды iHerb    Промокоды iHerb    Новинки на iHerb    Как сделать первый заказ на iHerb

Поделиться в соцсетях: