Бады и косметика для сохранения молодости и здоровья на iHerb от Марины Хайфа. Фитнес и спортивное питание, похудение и правильное питание — все о здоровом образе жизни.
И напомню, что арахисовые батончики сейчас идут вообще по суперццене — $8. Как выйти на эту стоимость — ЗДЕСЬ.
Проходя по моим ссылкам в этом посте, вы автоматически пропишете все коды на скидку. Их два: промокод на домашние бренды и мой личный реферальный код на скидку VFR916. Это выглядит под корзиной так:
Вот такой чудесный препарат для детского зрения есть на iHerb — лютеин и зеаксантин. Прекрасен тем, что содержит очень хорошую дозу лютеина (10 мг), и при этом препарат детский, поэтому родители могут быть спокойны, зная, что используют правильные дозы, а дети — наслаждаться вкусом.
Напомню, что лютеин и его изомер зеаксантин — это два пигмента из группы каротиноидов, которые человек сам синтезировать не может и способен получать только из растительной пищи. А получаем мы их из обычного рациона в недостаточном количестве. БОльшая часть лютеина в нашем организме содержится в сетчатке глаза. Соответственно, основная польза этого препарата связана со зрением.
Вкусные батончики по суперцене как совместная покупка, да еще и скидка недели. Как совместная покупка идет с товарами из раздела СПОРТ, даже к пробному батончику за 1$. Тоже, кстати, очень вкусному.
На фото — мои запасы.
По этой спеццене батончики можно брать в любом количестве. Только парный товар подбирайте.
Переходите по моим ссылкам в этом посте — оба кода на скидку пропишутся автоматически. Вот так будут выглядеть все скидки (корзина должна быть от $40 для этого)
Коммент сегодня на моей стене ВКонтактев ответ на мою фотку с моими несметными протеиновыми богатствами:
«Марина, а я после покупки третьей банки протеина купила абонемент в тренажерку. Т.к. подсознание шептало, что не на 100 % использую его свойства
Получаю удовольствие по полной. Осталось технику выполнения работы на тренажерах подтянуть, а так — и бцашки, и протеинчик — всё, как у продвинутых. ♀️
Благодарю за волшебный пендель!»
Это то, ради чего я с вами, зайки!
И знаете, вот эти «бцашки и протеинчик», а еще новые легинсы, новые кроссовки и специальные перчатки — это такие атрибуты и ритуалы, которые создают ощущение священнодейства и настроение. В общем, фитнес — это волшебный мир, где можно найти и близких по духу людей, и нового себя.
Удивительно, я никогда не любила смотреть танго. И никогда не думала, что буду танцевать танго. Но попробовав один раз, почувствовав это ощущение тела в танго… я люблю танго. Я по-прежнему не люблю смотреть танго. Я люблю танцевать танго. Я смотрю танго, исключительно чтобы учиться. И лишь пару выступлений великих звезд аргентинского танго я пересматриваю, как кино.
Великий Карлос Гавито и Марсела Дюран.
«…Чтобы понять, что такое настоящий милонгеро, нужно увидеть, как танцует Гавито; его фирменный «пирамидальный» стиль, когда он и партнерша наклонены друг к другу под углом, способным вызвать ночной кошмар у остеопата. И если вы не против лицезрения ее лица, симулирующего оргазм, обязательно посмотрите, как Гавито и его страстная бывшая партнерша Марсела Дюран исполняют свою часть в шоу «Танго навсегда». Если их выступление не вызовет у вас дрожь, можете официально считать себя мертвым.» — Капка Кассабова. Ее «Двенадцать минут любви: танго-роман». Программное произведение для тангерос.
Я шучу, что я люблю не только танцевать танго, но и читать танго. Чтобы понять танго, нужно читать «Двенадцать минут любви».
Завела я на днях тему косметологов и косметологии, и на этой волне пришло мне вот такое письмо, которое я даю вам для вдохновения.
Ольга:
«Добрый день! Простите, что врываюсь в Ваше личное пространство. Очень хочу сказать Вам лично — СПАСИБО!!! За Ваш труд. Принимаю добавки по Вашей схеме. Получила комплимент от своего косметолога.
Мне 40 лет. С августа придерживаюсь Вашей уникальной схемы бадов. Вчера была на приеме у косметолога. Она долго меня близко разглядывала и спросила: «Тональный крем есть на лице? Я ответила, что нет, т.к. собиралась к ней на процедуру. Она, похвалила — какое хорошее качество кожи.»
Я, конечно же, стала для вас уточнять у Ольги некоторые детали, т.к. знаю, что вам всегда нужно знать, что конкретно принималось, как долго и т.п.))). Вот дальше от Ольги:
Что-то вспомнилось мне, что я так и не выдала до конца фотки из фотосессии под кодовым названием «жаришка». Надо уже перебрать остальные фотки да написать вам про мой режим тренировок и питания, как обещала.
Хотя про питание уже много сказано. Я ем все. И даже сладкое. И утром кофе пью с сахаром. Но все в рамках КБЖУ. Иногда приходится делать перерывы в тренировках — тогда психологически следить за питанием сложнее. Когда тренируюсь очень активно, следить за КБЖУ мне легко. Нафига пахать в зале до 12 часов в неделю, думаю я, если жратвой все это обнулять? Без правильного питания вы теряете в зале время.
Тренируясь лайтово, без преодоления себя, без работы на пределе, вы тоже просто теряете в зале время.
Как-то услышала от одной знакомой, что ходит она в зал, но тренируется по-легкому, чтобы по кайфу. Говорит, это же лучше, чем ничего. Это очень не намного лучше, чем ничего, зайки. Смысл тренировки — дать мышцам стресс. Только тогда выше тело будет меняться, а организм будет вырабатывать в результате тренировки гормон счастья.
Всем счастливых тренировок!
Кто пропустил предыдущие фотки, смотрите их по метке «жаришко«.
Вот, друзья, мне прислали фотку с ценой конкретно на Омега-3 от Natrol в наших аптеках. Под акцию дня. Заметьте, в аптечном варианте — всего 60 капсул за 1475 рублей.
Для кого это важно, это Омега-3 в форме триглицеридов. Скажу больше, это самые «натуральные» триглицериды, т.е. это рыбий жир в его первозданном виде. Поэтому здесь низкая концентрация DHA+EPA — всего 30%. На 1000 мг рыбьего жира здесь 300 мг суммы DHA и EPA.
Рассказываю в очень упрощенной форме суть. В природном рыбьем жире может быть не более 30% Омега-кислот. Т.е. на 1000 мг жира там будет максимум 300 мг суммы DHA и EPA. Как мы и видим в этом препарате.
Чтобы повысить концентрацию полезных Омега-3 на 1 г жира, триглицериды переводят в форму этилового эфира (помечается «Ethyl Esters» на бадах). И вот этот этиловый эфир растворяет пенопласт (помните домашние тесты Омега-3 на пенопласте?) На самом деле природные триглицериды тоже растворяют пенопласт. Только медленнее. Это может занять 6-12 часов или более, но в конечном итоге они все равно «расплавят» его.
Рассказали мне на моей стене в ВКонтакте про такие вот новые батончки:
iherb.com 
В общем, фитнес — это волшебный мир, где можно найти и близких по духу людей, и нового себя.
