Лечебные грибы — одна из моих любимейших добавок. Это жемчужины древней восточной медицины (за исключением одного бразильского гриба). Грибы — это магия. В прямом и переносном смысле. Уже 5000 лет до нашей эры, по всему миру, грибы использовались и в качестве продуктов питания, и в качестве лекарств, и в духовных практиках, и в религиозных ритуалах.
Отец современной этномикологии Гордон Уоссон считал, что растением сома, которому поклонялись арийцы и использовали в религиозных церемониях более 4000 лет назад, был именно гриб.
Главное действие лечебных грибов — противоопухолевое и иммуномодулирующее. В частности, целебные грибы очень активно применяются в онкологии и профилактике онкозаболеваний. Женские заболевания, диабет — все это сферы, где грибы также очень хорошо показывают себя. Итак, ниже неполный список того, как воздействуют лечебные грибы на наш организм.
Полезные свойства лечебных грибов
- восстанавливают иммунную систему;
- антираковая активность;
- улучшают состояние кровеносных сосудов;
- повышают активность головного мозга, активизируют творческий потенциал человека;
- нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- уменьшают содержание сахара и холестерина в крови;
- помогают в восстановлении микрофлоры желудочно-кишечного тракта, т.е. выполняют функцию пребиотиков;
- являются антисептическим и противовоспалительным средством, благодаря терпеноидам (в т.ч. в лечении суставов);
- выполняют гепатопротекторную функцию (защищают печень). Например, траметес версиколор (кориолус) употребляется при лечении хронического активного гепатита и гепатита В;
- являются антиоксидантами, т.е. тормозят процессы старения;
- являются адаптогенами (про адаптогены вспоминаем вот этот пост).
Бета-глюканы — главный элемент лечебных грибов
Чем обусловлены целебные свойства грибов? Содержанием бета-глюканов в первую очередь. Бета-1,3/1,6-глюканы являются природными соединениями, полисахаридами, находящимися в стенках клеток грибов и дрожжей. Они оказывает мощное воздействие на иммунную систему по нескольким направлениям. Бета-глюканы активизируют иммунную реакцию организма, создавая защитную систему от вирусов, бактерий, грибков, паразитов и канцерогенов.
Таким образом, бета-глюканы повышают неспецифический (врожденный) и специфический (приобретенный) иммунитет. Осуществляется это тем, что бета-глюканы активизируют иммунные клетки, в первую очередь макрофаги, Т-киллеры, Т-хелперы и НК-клетки.
Как это происходит. На примере удивительных макрофагов (это такие специальные клетки, которые пожирают все чужеродные и токсичные элементы в организме. Например, вы поцарапались — макрофаги тут же рванули к царапине, чтобы отклонить атаку опасных бактерий. Это очень удивительный процесс! Посмотрите на этом видео, 28 секунд, как макрофаг гоняется и поглощает бактерию. Это очень забавно.
Так вот. У макрофагов есть рецепторы, к которым может прикрепиться бета-глюкан. Макрофаг и бета-глюкан подходят друг другу, как ключик и замочек. И вот как только бета-глюкан прикрепился к макрофагу, макрофаг активизируется, идентифицирует «врагов» нашего организма и пускается в погоню за патогенными частицами!
Кроме того, бета-глюканы ускоряют созревание иммунокомпетентных клеток и очень существенно увеличивает продолжительность их жизни. Очень важным считается то, что бета-глюканы стимулируют производство иммунных клеток костного мозга. И еще один очень важный момент. Бета-глюканы могут использоваться для коррекции иммунитета при аутоимунных заболеваниях, когда стимулировать иммунитет считается не целесообразным.
Все грибы похожи по своему действию, но есть и различия, именно поэтому из них следует делать различные комбинации и менять их, чтобы воздействие на организм было более эффективным и всеобъемлющим.
Как принимать лечебные грибы
Для большей эффективности целесообразно комбинировать не менее 2 грибов и каждые два месяца менять на другие лечебные грибы. Общий курс грибов — 3-6 месяцев, до 2 граммов смеси грибов в сутки. Через 1-3 месяца можно повторять курс, но в зависимости от динамики, дозировки могут быть снижены.
Один из моих любимейших комплексов лечебных грибов:
iherb.com В составе: шиитаке, майтаке, рейши, кордицепс, агарик бразильский (химемацутаке), кориолус многоцветный, чага, вешенки, санхван, львиная грива (гериций) и смесь микронизированных грибов Immune Assist Micron.
Микронизированные грибы — это результат расщепления полисахаридов грибов с высоким молекулярным весом до мелких олигосахаридов. Эти мелкие олигосахариды обладают высокой биодоступностью, и благодаря им продукт приобретает принципиально новые свойства, в отличие от обычных смесей лечебных грибов. Следствие — мощная стимуляция иммунной системы.
Если этого комплекса нет в наличии, можно заменить вот этой смесью грибов от Organic Mushroom Nutrition (порошок или капсулы):
Отдельно взятые лечебные грибы от CGN:
811 руб.
Также у Organic Mushroom Nutrition (OM) можно найти хорошие выгодные по цене отдельно взятые лечебные грибы в порошке:
ВСЕМ ОММММММ, ИЛИ ЛЕЧЕБНЫЕ ГРИБЫ И ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ИХ ОСНОВЕ.
Купить лечебные грибы на iHerb
816 руб.
Также читайте про грибы:
ЭКСПЕДИЦИЯ В СИККИМ ЗА УДИВИТЕЛЬНЫМ КОРДИЦЕПСОМ. ЧЕРВЬ-ТРАВА ОТ 21 БОЛЕЗНИ И ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
СИЛА УМА. ГРИБ, КОТОРЫЙ УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ И НАСТРОЕНИЕ
AMYLOBAN ИЗ ЕЖОВИКА ГРЕБЕНЧАТОГО: ПРОРЫВ В ПОДДЕРЖАНИИ ФУНКЦИИ МОЗГА
ПРЕПАРАТ ДЛЯ МОЗГА. ПИСЬМО С ОТЗЫВОМ
ШИИТАКЕ (ДЛЯ СУСТАВОВ, ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И НЕ ТОЛЬКО)
ЦЕЛЕБНЫЕ ГРИБЫ И ПЕЧЕНЬ. ИНТЕРЕСНОЕ ПИСЬМО С РЕЗУЛЬТАТАМИ АНАЛИЗОВ
ПИСЬМО С ЗАГОЛОВКОМ «ЧУДО». IMMUNE ASSIST
AHCC КАК СРЕДСТВО ПРОТИВ РАКА И ЗАЩИТА ПРИ ГЕПАТИТАХ B И С
AHCC — АНТИВИРУСНАЯ И АНТИРАКОВАЯ АКТИВНОСТЬ. ВПЧ И ДИСПЛАЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ. ПИСЬМО ДЕВУШКИ
Добрый день Марина!Не могу найти ваш отклик на мой комент по поводу эписиндрома,извините,не могли бы вы кинуть еще раз ссылку)Спасибо