ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ БЛОГА "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" С АКТИВНЫМИ МЕТКАМИ НАХОДИТСЯ ПО АДРЕСУ: http://marina-haifa.livejournal.com
Поиск в архиве ЖЖ по дате
ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ

Предыдущая Запись | Следующая Запись

MegaFoodСпросили меня в ВКонтакте, что я думаю про витамины MegaFood, которые сейчас идут по акции со скидкой 20%.

Вот каким-то странным образом я не увидела вовремя эту акцию, а то бы пораньше написала про них, потому что как раз хотела написать про детские витамины от MegaFood.

Более того, я ведь с месяц назад внесла комплекс мультивитаминов MegaFood в свою схему бадов - все не успеваю сообщить вам, что немного дополнила эту таблицу (позже подробнее расскажу).

Так вот, сначала в целом о витаминах MegaFood. Чем же они такие особенные? Все элементы в этих витаминах либо выращены на специальных дрожжевых культурах, либо получены из пищевого натурального сырья. Это натуральные витамины в полном смысле этого слова. Это не значит, что более дешевые витамины ненатуральные, но то витамины изолированные. Эти же витамины содержат элементы, которые являются их природной "оболочкой", "окружением" и которые помогают их естественному распознаванию организмом. Кроме того, обычно в таких комплексах некоторые витамины представлены смесью разных их форм. Например, витамин А - не просто ретинол и бета-каротин, а смесь каротиноидов, витамин Е - не просто одна из форм витамина Е, а смесь токоферолов. Именно такими смесями мы получаем витамины из пищи, поэтому такие смеси в комплексах организм очень эффективно усваивает.

Мультивитаминный комплекс MegaFood, One Daily, который представлен в моей схеме только кажется дорогим. Это большая экономичная упаковка на 6 месяцев, поэтому 1 месяц стоит вполне разумных денег. Особенно для витаминов такого класса. Обычно такие витамины стоят значительно дороже - тут просто цену хорошо снижает объем. В общем, когда я высчитала стоимость 1 месяца, я решила, что эти витамины должны обязательно быть в моей таблице.

Натуральные витамины для детей И вот они, обещанные в заголовке, самые натуральные витамины для детей MegaFood, Kid's One Daily. Не побоялась превосходной степени, потому что аналогов им не нахожу.  Вот эта приписка "S. cerevisiae", в скобках, напротив элементов в составе, как раз и означает, что витамин или минерал был выращен на дрожжевых культурах. Так вот других таких детских витаминов, повторюсь, мне не попадалось.

Что-то там в отзывах фигурирует, что рассчитаны они на детей с 5 лет - это какие-то домыслы, которые основаны, видимо, на одном из английских отзывов, где кто-то пишет, что своему ребенку он будет давать это с 5 лет. Производитель ничего такого не пишет. Более того, должна отметить, что дозы всех элементов очень невысокие! В массе своей это порядка 30% от суточной нормы. На мой взгляд, можно было бы и больше, как в обычных витаминах. С другой стороны, это такой замечательный вариант для тех, кто очень боится передозировок.

Ну, и отмечу витамины для беременных и кормящих. Два варианта есть:

MegaFood, Baby & Me Herb Free - без трав - для беременных и кормящих;

MegaFood, Baby & Me - с травами - для кормящих.

Конечно, в линейке MegaFood еще много чего интересного есть, но то, что наиболее востребовано, на мой взгляд, я постаралась отметить.

P.S. Пока писала пост, поняла, что надо самой успеть до вечера заказать эту большую банку витаминов... Напоминаю, акция действует до 21 часа сегодняшнего дня (29 октября).

Comments

( 20 comments — Leave a comment )
alexxa_moscow
Oct. 29th, 2014 09:38 am (UTC)
Спасибо за описание!
Скажите, а ведь витамины группы В например хорошо принимать в более высоких дозировках, а в этих комплексах почти везде 100% или это заблуждение на ваш взгляд, на счет ежедневного превышения дозировок для профилактики так сказать? Вообще во всех комплексах этих витамины не передозированны почти. А то, что не указаны форма в которых представлены витамины (ситраты, хелаты и т.д.) ? Меня это смущает, да витамины из натуральных источников, как и многие, но синтезированы они все равно искусственно и то, в каких формат представлены как минимум говорит нам о степени их усвоения. что вы думаете об этом?
Спасибо, за ваши обзоры, они очень интересные.
marina_haifa
Oct. 29th, 2014 11:58 am (UTC)
Я бы сказала, что это не то чтобы хорошо, а что МОЖНО витамины группы В принимать сверх суточной нормы. Поэтому группа В меня тут не смущает совсем. Другое дело, что вообще есть смысл менять свои витаминные комплексы периодически, как раз из-за небольших различий в составе. Т.е. в другом комплексе доберете витамины группы B, в каком-то комплексе витамина С побольше, где-то витамина D. В общем, вот так варьируя комплексы, будут постоянно немного разные акценты в витаминах.

Насчет форм, в таких витаминах и не указываются конкретно химические соединения тех же минералов, потому что это по сути витамины и микро- и макроэлементы в биомассе, поэтому они по определению обладают максимальной биодоступностью.

Насчет синтезированы искусственно. Здесь все путают понятия. Я бы сказала, что они не синтезированы искусственно, а получены промышленным способом. Картофель, который Вы покупаете в магазине, тоже выращен людьми на полях, но Вы же не считаете его синтезированным искусственно?!))) Это то же самое.

По-настоящему синтетические витамины имеют другую химическую формулу, отличную от природной (как это бывает с витамином Е). Здесь не только формула элемента природная, но тут еще и все сопутствующие ему дополнительные составляющие есть, какие есть в природе.

Я скажу больше. В самых натуральных источниках минералов, в тех овощах и фруктах, которые мы покупаем в магазинах, вот там как раз и нет уже этих минералов, потому что растение берет их из почвы, а почвы уже зачастую крайне истощены.
alexxa_moscow
Oct. 29th, 2014 12:14 pm (UTC)
Спасибо за ответ. Полностью согласна с вами на счет варьирования разными витаминными комплексами ))
На счет этого теперь понятно.
Получается "сырые" витамины, как их называют в Америке, это максимально усваиваемая форма? Например витамины серии "Витамин Код" тоже можно считать самые лучше усваиваемые?

Синтезированные - я имею в виду выделенные/сконцентрированные в таблетку. Как-то так.. ну или можно назвать промышленными, вы правы. На счет истощения почвы и в целом экологичности настоящих фруктов/овощей тоже заставляет задуматься, есть ли в них вообще еще что-то кроме клетчатки....


marina_haifa
Oct. 29th, 2014 01:16 pm (UTC)
Да, получается, что максимально биодоступные это так называемые сырые витамины. Другое дело, насколько "загоняться" насчет биодоступности? Я всю жизнь пила обычные изолированные витамины. Сейчас потихоньку перехожу на сырые - благо, цены на iHerb позволяют это сделать. Если кто-то находит их дорогими, то изолированные витамины - тоже прекрасный вариант. Тем более что, как вы сами заметили, дозы витаминов в сырых вариантов очень невысокие. Особенно в детских - очень-очень скромно. А Vitamin Code - да, тоже использует эту технологию дрожжевую. Они, правда, иногда "грешат" аскорбинкой вместо природного витамина С, но в целом есть у них ОЧЕНЬ классные по цене-качеству варианты. Я самые интересные из них внесла тоже в мою схему бадов.

caprice_by
Oct. 30th, 2014 12:04 pm (UTC)
Здравствуйте. Подскажите, какие витамины надо принимать в возрасте 30+ (мне 32), сейчас вообще ничего не принимаю, но думаю, что есть какой-то минимальный набор, который в 30+ уже нужно. особых проблем со здоровьем ттт нет, только волосы оч. сильно высыпаются пару лет уже (анализы-узи-гармоны в норме) (((
Спасибо.

Edited at 2014-10-30 12:05 pm (UTC)
marina_haifa
Nov. 3rd, 2014 01:24 am (UTC)
Добрый день, caprice_by! На мой взгляд, минимальный набор - это как раз моя схема бадов.))) Но я понимаю, что неподготовленная психика этого не выдержит, поэтому вот совсем база-база:

мультивитамины
магний
кремний
Омега-3
пробиотики
пребиотики
кальций-магний.

Ссылки на препараты, курсы - все в схеме можно найти (ссылка выше).
Как втянитесь, подключайте остальные препараты из схемы.)

По волосам вот пока базовая универсальная схемка, а чуть позже я сделаю пост на эту тему, где добавлю информацию.



caprice_by
Nov. 5th, 2014 12:52 pm (UTC)
Спасибо большое! Пошла изучать)

Подскажите, пожалуйста.. маме (59 лет) поставили артроз, что ей принимать с iherb?
marina_haifa
Nov. 5th, 2014 03:17 pm (UTC)
Можно взять из моей схемы бадов все, что нацелено на суставы: глюкозамин-хондроитин, Омега-3, коллаген, гиалуроновая кислота, экстракт зеленого чая, мультивитамины. Вот эти, например. Глюкозамин-хондроитин, не исключено, что постоянно есть смысл принимать. Не меньше 6 месяцев точно.


Вера Борисова
Feb. 5th, 2015 10:38 am (UTC)
Марина добрый день!!! Очень заинтересовали эти витамины для детей, хочу купить их младшему сыну (2,5 годиков) подскажите можно ли их будет совмещать с тоником из списка Анны, не будет ли перебора с витаминами В ?
marina_haifa
Feb. 5th, 2015 02:06 pm (UTC)
Добрый день, Вера! В тонике вообще высокие дозировки витаминов группы B, поэтому эти витамины из Мегафуда погоды не сделают. И сама эта группа безопасная, легко выводится из организма, да и курс тоника - короткий. Другое дело, сам тоник - его берите, только если есть реальная в нем потребность. Кстати, на эти витамины на этой неделе скидка 20%.

Edited at 2015-02-05 02:07 pm (UTC)
Вера Борисова
Feb. 5th, 2015 02:47 pm (UTC)
Марина спасибо!!! тоник я хочу попробовать как средство от тонуса в ногах (уже 3 мес. на цыпочках ходим) в дополнение к массажу))) а витамины тоже очень хочется взять пока скидка, да и себе большую баночку наверно разорюсь возьму, уж очень заманчивая скидка)))
marina_haifa
Feb. 10th, 2015 05:18 pm (UTC)
Вера, это снова я!))) Увидела еще одно Ваше сообщение, на которое еще не ответила.) Магний от гипертонуса еще помочь может!
Вера Борисова
Feb. 10th, 2015 09:09 pm (UTC)
Марина еще раз спасибо!!!!!!!! Про магний я тоже думала, но не нашла на iherb отдельно для малышей вариантов(нам 2,7 сейчас) Марина может вы что-то подскажите??? А Тоник вот-вот должен придти, начнем его пить, и я хотела его с таким кальцием совмещать: http://ru.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531... там тоже магний есть, но дозировка небольшая...
Марина не ругайтесь, но я приставала к вам еще с одним вопросом в комментарии к посту от 28 окт. 2014 г.,,,, хотя частично вы мне уже ответили в др. коментариях, спасибо! и всеже если дадите несколько рекомендаций по этой добавке буду очень признательна!!!
marina_haifa
Feb. 10th, 2015 09:25 pm (UTC)
Да, кстати, я тоже не нахожу отдельно магния для детей. Но можно взять порошок хелатного магния, как вариант, из моей схемы бадов. Детские дозировки в посте про дочь Анны есть - Вы, наверняка, видели. А про тот вопрос я помню. Чего ж ругаться, когда вопросы по существу?!) Он висит у меня открытым - там надо просто посчитать сесть, да еще подумать, как.))) Поэтому нужно выбрать момент сосредоточиться.))) Попробую завтра на свежую голову написать.)))
Вера Борисова
Feb. 10th, 2015 09:41 pm (UTC)
Марина спасибо за ваш труд и внимание!!! хочется-хочется заказать этот магний, для всей семьи очень удобный вариант!!!
marina_haifa
Feb. 12th, 2015 12:27 pm (UTC)
На здоровье, Вера! Да, симпатичный магний!)
lesya_819
Apr. 24th, 2015 07:23 pm (UTC)
Витамины для подростка
Марина, спасибо Вам большое за каждую строчку!
Подскажите, пожалуйста, какие витамины можно для подростка 16 лет принимать. Вегетарианец, особых проблем нет. Повышен билирубин, но это связано с синдромом Жильбера. И очень много угревых высыпаний на лице. Спасибо!!!!
marina_haifa
Apr. 28th, 2015 10:14 am (UTC)
Re: Витамины для подростка
Леся, вот здесь есть подборка витаминов для мальчиков-подростков (про селен не читайте):
http://marina-haifa.livejournal.com/597.html?thread=890965#t890965
Среди них есть и те, что подходят вегетарианцам.
По акне вот пост:
http://marina-haifa.livejournal.com/58701.html
Там есть цинк от Мегафуд - его можно к витаминам добавить. Курс там есть.
lesya_819
May. 1st, 2015 06:10 pm (UTC)
Re: Витамины для подростка
Огромная благодарность!
Цинк выбрала другой, без желатина.
http://ru.iherb.com/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035

Спасибо, спасибо, спасибо!!!
marina_haifa
May. 2nd, 2015 08:49 pm (UTC)
Re: Витамины для подростка
Тоже вариант. На здоровье!
( 20 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

в этом месяце

November 2015
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Tags

Яндекс.Метрика