Это очень необычные полезные бактерии — Bacillus coagulans. Про них мало кто знает. Это неубиваемые полезные бактерии.
Именно поэтому зачастую на продукции с Bacillus coagulans указывается, что эти бактерии можно кипятить, замораживать, готовить с ним, подвергать высокому давлению. Эти бактерии не разрушаются под влиянием желудочного сока, желчи и антибиотиков.
Особенности Bacillus coagulans
Это не привычные молочнокислые бактерии, хотя они и выделяют молочную кислоту, из-за чего их по ошибке относят к лактобактериям. Это спорообразующие бактерии.
Обычно, когда мы принимаем пробиотики, мы заселяем ими наш желудочно-кишечный тракт и стараемся поддерживать их популяции. Здесь другая история. Bacillus coagulans — это бактерии полурезиденты для нашего ЖКТ. Что это значит?
Это значит, что мы подселяем их в наш организм, в двенадцатиперстной кишке они быстро размножаются, восполняя дефицит хорошей микрофлоры и восстанавливая функции организма, а потом они потихоньку покидают наш организм. Покидают в течение 7 дней после последнего приема.
Это расценивается как большое клиническое преимущество, т.к. bacillus coagulans в конечном итоге очень деликатно восстанавливают собственную, родную для человека микрофлору.
Показания к применению Bacillus coagulans
Основные показания к применению Bacillus coagulans:
- диарея (в т.ч. инфекционная, ротавирусная диарея у детей, диарея путешественника, диарея, вызванная антибиотиками)
- запоры
- общие проблемы пищеварения
- синдром раздраженного кишечника
- воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)
- псевдомембранозный энтероколит
- чрезмерный рост «плохих» бактерий при синдроме короткого кишечника
- проблемы пищеварения, вызванные бактерией хеликобактер пилори
- инфекции дыхательных путей
- неспецифические вагиниты (в связи со способностью выделять молочную кислоту и тем самым смещать рН влагалища в кислую сторону, что приводит к гибели патогенов)
- ослабленный иммунитет
- аллергические поражения кожи
- гиперлипидемия (высокий уровень холестерина)
- микробный биоценоз кишечника у больных ВИЧ-инфекцией
- профилактика раковых образований
- ревматоидный артрит.
(См. исследования)
Bacillus coagulans для улучшения усвоения белка и в спортивном питании
Исследования показывают, что Bacillus coagulans могут способствовать перевариванию белков, а также лактозы и фруктозы. Такие свойства этих бактерий могут быть использованы для предотвращения возникновения кишечных симптомов, связанных с усвоением этих элементов питания (исследование).
Также исследования показали, что повышая усвояемость протеинов в организме, Bacillus coagulans оказывают положительное действие на мышечную массу и восстановление организма (исследование). Производители спортивного питания используют эти эффекты, добавляя Bacillus coagulans в спортивное питание.
Вот, например, сывороточный протеин с Bacillus coagulans с ощутимой дозой этих бактерий (1 млрд. на порцию): RSP Nutrition, TrueFit, сывороточный протеиновый коктейль из экологически чистых ингредиентов.
А вот спортивный бренд Optimum Nutrition предлагает препарат Bacillus coagulans с пребиотиком, а также мультивитамины с Bacillus coagulans для физически активных мужчин:
Инструкция сообщает, что эти добавки предназначены для использования в качестве слагаемого здоровой сбалансированной диеты в сочетании с физическими упражнениями.
А вот комплекс, использующий свойства Bacillus coagulans способствовать расщеплению лактозы:
Мой личный отзыв о препарате Bacillus coagulans
Вот эта добавка на днях просто спасла моего близкого от медикаментозного колита (возникает после приема антибиотиков).
944 руб.
Уже были закуплены очередные антибиотики от новой атаковавшей бактерии — то, что было назначено врачом в попытке решить проблему без антибиотиков, не помогало. Я параллельно ищу по всей Москве «неубиваемые полезные бактерии» bacillus coagulans, потому что не успеваю заказать их на iHerb. Нигде их нет. И чудом нахожу их в своем холодильнике! В составе вот этого комплекса — купленные когда-то ранее под какую-то скидку.
Человеку стало легче уже после первого приема! Еще через пару дней уже можно было сказать, что диарея отступила.
Как принимать Bacillus coagulans
Продолжительность приема — от 7-14 дней до 3 месяцев. Bacillus coagulans можно комбинировать с другими пробиотиками.
Где купить Bacillus coagulans
- Вариант 1 — заказать на iHerb. Как заказывать на iHerb в 2023 году, в условиях ограничений, читайте здесь.
- Вариант 2 — купить в России в интернет-магазине «Gerbera» здесь. Рекомендую именно этот магазин, т.к. консультирую его по закупкам и точно знаю, что товар закупается на iHerb. 100%-ая гарантия подлинного товара, что важно, когда рынок захлестнула волна подделок.
И дам еще несколько препаратов на основе этих бактерий.
Пробиотики Bacillus coagulans (бады)
Bacillus coagulans в комбинации с другими пробиотическими штаммами
2 009 руб.
Bacillus coagulans с клетчаткой и Трифалой
Интересный экземпляр — псиллиум (шелуха семян подорожника) с Bacillus coagulans в хорошей дозе (2 млрд. на порцию). Также в составе Трифала и семена кресс-салата. Прекрасная добавка к рациону, улучшающая здоровье ЖКТ. Можно добавлять в самые разные блюда — даже в выпечку (мы же помним, что эти полезные бактерии — неубиваемые). Подробнее про этот псиллиум здесь.
686 руб.
Если первые два варианта — это больше клетчатка с пробиотиками (сколько там непосредственно Трифалы, производитель не указывает), то третий вариант от Youtheory — полноценный препарат Трифалы с пробиотиком.
Bacillus coagulans для детей
MAV Nutrition, Жевательные мармеладки с пробиотиками, для детей, 1 млрд КОЕ, 60 жевательных таблеток
Garden of Life, Детский пробиотик, вишня, 3 млрд КОЕ, 30 вегетарианских жевательных таблеток
Суппозитории с Bacillus coagulans для женского здоровья (поддержка очищения от кандиды)
Bacillus coagulans в кулинарии
Ну, и есть новинках iHerb забавные протеиновые маффины с этими полезными бактериями. Вот тут как раз и используется их свойство оставаться живыми под воздействием высоких температур. 20 граммов белка, на секундочку!) Несколько вкусов.
Пост про эти маффины — ПОХУДЕТЬ — ЭТО САМОЕ ПРОСТОЕ. МАФФИНЫ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.
BACILLUS COAGULANS — НЕУБИВАЕМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ: 2 комментария