Замена индол-3-карбинолу для женщин и Кальция D-глюкарат как детокс, в т.ч. для курящих

Индол-3-карбинол не всегда есть в наличии, поэтому дам очень интересную альтернативу ему для женщин:

Natural Factors, WomenSense, EstroSense, Средство для поддержания гормонального баланса, 120 капсул.

Natural Factors, WomenSense, EstroSense, Средство для поддержания гормонального баланса, 60 капсул.

В показаниях к применению читаем:

— поддержка правильного гормонального баланса
— здоровье груди
— безболезненные менструации
— поддержка при ПМС

Если считать по индолу, то этот препарат будет подороже, чем Now Foods, Indole-3-Carbinol, и вообще бренд Natural Factors — более дорогой бренд, но зато здесь есть DIM и много других интересных ингредиентов. Пробежимся по ним.

DIM (дииндолметан). Упоминала его в комментах.  Это один из метаболитов индол-3-карбинола, т.е. это то, во что превращается в организме часть индол-3-карбинола (от 4 до 20% по разным данным) и что во многом определяет полезные свойства индола. Во многом, но не во всем. Индол-3-карбинол (сокращенно I3C) дает несколько метаболитов и есть свидетельства, что каждый из них обладает своим уникальным действием. Исследователи спорят, что действует эффективнее — одни считают, что I3C, другие — DIM, третьи предлагают сочетать их. Однако, есть клинические исследования, подтверждающие преимущества I3C по сравнению с DIM. Плюс к этому, I3C считается более изученным, чем DIM.

В итоге, я для себя обычно выбираю либо индол-3-карбинол, т.к. действие его шире, либо принимаю вместе I3C + DIM. Вот в этом препарате как раз такое сочетание.

Далее в составе:

Кальция D-глюкарат. Очень тоже интересный ингредиент. В небольших количествах естественным образом вырабатывается у человека. Кальция D-глюкарат — биодоступная форма D-глюкуроновой кислоты, которая в природе содержится в брокколи, яблоках, цитрусовых и еще много где. Поддерживает правильный гормональный баланс и способствует выведению токсинов за счет поддержки процесса глюкуронизации. Не буду подробно рассказывать про процесс глюкуронизации — кому интересно углубиться, погуглите. Еще и на уровень холестерина кальция D-глюкарат влияет положительно. Кстати, добавка полезна для курильщиков, в том числе для мужчин. Для мужчин можно взять этот вариант:

Source Naturals, Кальций D-глюкарат

Далее в составе препарата для женщин:

Сульфорафан (из ростков брокколи).
Зеленый чай
Куркума
Расторопша пятнистая
Розмарин
Ликопин.

На этих составляющих не буду останавливаться — они более или менее понятны.

При наличии проблем, лучше принимать 4 капсулы в день. Для профилактики — 2 капсулы.

Зеленый чай с составе есть, поэтому отдельно его добавлять не надо.
Таким образом, этот препарат является индол-3-карбинолу для женщин в этих схемах бадов:

СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА

СХЕМА БАДОВ: ФИБРОЗНО-КИСТОЗНАЯ МАСТОПАТИЯ, МИОМА МАТКИ И ЭНДОМЕТРИОЗ. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Ну, и вне всяких схем, уверена, многим этот препарат будет интересен и полезен сам по себе.

Замена индол-3-карбинолу для женщин и Кальция D-глюкарат как детокс, в т.ч. для курящих: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *