О ВРЕДЕ БАДОВ. Чего нужно больше всего бояться?

Если сайт iHerb не открывается, заходите через VPN. Официальный сайт iHerb находится по этой ссылке (избегайте поддельных сайтов).

Даааа…. Читаю отзывы на айхерб, нервничаю.))) Оказывается, витамины Мегафуд — то же самое, что «заурядные пивные дрожжи из аптеки».

Друзья мои, MegaFood — это не дрожжи. Это ВИТАМИНЫ, выращенные на дрожжах. Это дорогая передовая технология.

Количество витаминов, синтезируемых дрожжами, варьируются в широких пределах. Сколько в них будет витаминов и каких — это зависит от питательной среды. Так вот дрожжи S. cerevisiae как бы кормят витаминами в определенных количествах, и на выходе мы получаем витамины, обладающие высокой биодоступностью и в правильном балансе.

И витамин С, судя по отзывам, оказывается, бывает неорганическим. Органический, типа, это L-аскорбиновая кислота. Типа, ищите L-аскорбиновую кислоту — это хорошо. Другая — плохо. Оказывается, аскорбиновой кислоты нет в растениях??? Товарищи, любая аскорбиновая кислота — органическая. Потому что органическое соединение — это не то, что вы съедаете из апельсина, выращенного на прекрасных фермерских плантациях. Органика — это то, что содержит в своей химической формуле атом углерода. И никак иначе. Любой изомер аскорбиновой кислоты (и L-, и D-) будет содержать этот атом углерода и будет органическим. Только вот витамином С в пищевой промышленности называют исключительно биоактивную L-аскорбиновую кислоту. Поэтому другого изомера аскорбиновой кислоты, кроме как L-, в бадах просто быть не может. А ведь пишет человек с красным медицинским дипломом.

А Ester-C (аскорбат кальция), который, типа, «органический» в отличие от «неправильной» аскорбиновой кислоты? В промышленных масштабах аскорбат кальция получают путем химического синтеза в лабораторных условиях из аскорбиновой кислоты и кальция. Процесс синтеза ничем не отличается по сути своей от синтеза обычной аскорбиновой кислоты. А саму «страшную» аскорбиновую кислоту получают из глюкозы, а глюкозу — из растений. А кто-то думал, что Ester-C получают методом прямого отжима из апельсинов?!)))

Читайте лучше Википедию.

И вообще. Давно хочу это написать, потому что уже несколько лет я только и делаю, что развеиваю какие-то мифы, кошмары и блохоискательства, которые вы мне озвучиваете в своих вопросах. Сил уже никаких нет. Вы пытаетесь судить о бадах мировых производителей с колокольни знаний, полученных на женских форумах и в отзывах. Или на основе каких-то популярных статеек, в которых перевраны научные исследования, и которые пытаются сделать сенсацию на ровном месте для впечатлительных граждан. Кошмарить потребителя — очень просто и выгодно с точки зрения рейтингов. Люди очень мнительны по природе своей. И людям очень удобно поверить, что все беды у них от синтетической аскорбиновой кислоты, магния стеарата, ГМО, SLS, от замедленного метаболизма и пр., пр., а вовсе не оттого, что им лень оторвать свою ленивую задницу от дивана.

Чего только я не прочла про вред самых разных безобидных добавок в ваших вопросах!!! Я даже не стану приводить примеры, потому что вы мнительные! Я не хочу тиражировать эту чушь! Потому что даже самая бредовая мысль об опасности чего-либо западает в голову человека и отравляет ему жизнь.

Друзья, расслабьтесь немного. Поверьте, мировые производители бадов не меньше вашего читают научные исследования. И их продукцию контролируют люди, которые тоже читают исследования. Если они соединили каких-то 2 элемента в одной таблетке, значит, так можно. Если чего-то не добавили, значит, можно без этого. Если они дают какую-то форму минерала, она может быть чуть хуже или чуть лучше, но она не будет вредной и не будет представлять собой какую-то страшную потенциальную опасность, о которой вас обязательно предупредит какой-нибудь бдительный известный блогер или — еще круче — автор отзывов на айхерб. Вот ей-ей, почитаю отзывы на айхерб, почитаю те, что были написаны в попытке воспроизвести мою манеру — и аж воротит от отзывов. Даже от своих. Потому что мерещатся мне в своих отзывах какие-то неудачные клоны моих отзывов.

А между тем, по составам бадов на айхерб можно изучать науку о бадах. Надо только начать немного мыслить логически. А вы пытаетесь «поймать» производителей на каких-то ошибках. Расслабьтесь немного. ЧУТЬ-ЧУТЬ доверьтесь производителям с мировым именем. Говорю это, будучи сама человеком с критичным умом. Вам кажется, вы изучаете бады, а на самом деле вы тонете в несущественных деталях, не оставляя себе времени на реально важные моменты в вашей жизни. Я не предлагаю вам отключить мозг. Но не надо взрывать его себе. Я предлагаю понять и принять, что серьезные производители — тоже не дебилы.

Не множьте сущее сверх меры.

Ах да. В заголовке я обещала сказать, чего нужно больше всего бояться? Секса без презерватива с непроверенным партнером. Нифига не бадов.

P.S. А чем все-таки аскорбиновая кислота отличается от  витамина С из экстрактов растений — ЗДЕСЬ. С рассуждениями об органике это никак не связано.