ПОДРОСТКИ И ВЗРОСЛЫЕ: КОНЦЕНТРАЦИЯ, СПОКОЙСТВИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ. RAINBOW LIGHT

Если сайт iHerb не открывается, заходите через VPN. Официальный сайт iHerb находится по этой ссылке (избегайте поддельных сайтов).

Как заказывать c iHerb в Россию в 2023 году

Рассказываю про один интересный комплекс Rainbow Light, Brain & Focus, который подходит для взрослых и подростков. А для подростков вообще не так много препаратов, поэтому комплекс ценный.

Писала я когда-то пост про B-комплекс от MegaFood под названием «БОЛЬШЕ ЧЕМ ДЕТСКИЙ B-КОМПЛЕКС. ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, КОНЦЕНТРАЦИИ, СПОКОЙСТВИЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ». Препарат вызвал очень большой интерес. Но препарат этот для детей. Для подростков он уже слабоват. Так вот Brain & Focus — аналог этого препарата, который можно давать подросткам (12-17 лет) и принимать взрослым.

Свойства — те же самые, что и у детского B-комплекса: концентрация, спокойствие и хорошее настроение. Состав перекликается: L-тианин, бакопа, гинкго билоба, адаптогены, витамины, минералы.

Как я уже писала, бакопа и гинкго билоба — это прирородные ноотропы, т.е. растения, которые как бы «питают» мозг, способствуют умственному развитию, поддерживают зрение, настроение, улучшают кровоснабжение всех тканей организма.

Адаптогены (американский женьшень, родиола) помогают организму сопротивляться стрессам и любым неблагоприятным внешним условиям.

L-тианин — аминокислота которую получают из листьев чая и которую мы не можем получать из чая путем обычного заваривания, так как он прочно связан с молекулярными структурами чайного листа. Тианин повышает сопротивляемость стрессу, когнитивные (познавательные) способности, способствует концентрации, улучшает настроение. Тианин начинает действовать примерно через 30 минут после поступления в организм и действие его длится около 5 часов.

Оптимальный курс — 2 месяца.

Все базовые витамины здесь тоже есть, поэтому мультивитамины параллельно принимать не надо, а вот магний (до 100% суточной нормы), Омега-3 и лецитин можно добавить. Их можно найти в базовой схеме бадов. Омега-3 для подростков — здесь. Но можно подобрать вариант из взрослых препаратов Омега с аналогичными дозировками из базовой схемы.