Нашла я удивительный препарат для школьников — Enzymatic Therapy, Learner’s Edge, который хотела дать к началу учебного года, т.к. задаются вопросы, как поддержать ребенка в контексте больших умственных нагрузок. Удивительный тем, что содержит в составе все то, что полезно для мозга, для адаптации и что сложно найти в детских препаратах. Препарат разработан ведущими специалистами детской неврологии и все элементы в составе даны в безопасных для ребенка дозах.
Карнозин, карнитин, DMAE, американский женьшень, фосфатидилсерин, гинкго билоба, coQ10, тианин в составе — все это направлено на поддержку нормального развития ребенка и его когнитивных функций (это высшие познавательные функции головного мозга, с помощью которых осуществляется процесс рационального познания мира и взаимодействия с ним: восприятие и обработка информации, запоминание ее и хранение, обмен информацией, построение и осуществление программы действий).
Карнитин и coQ10 окажут положительное действие не только на мозг, поставляя энергию к нему энергию, но также и на сердце.
Замечательный ингредиент в составе — DMAE. Среди бадов для взрослых он известен как “фонтан молодости”. А вообще, это натуральный ноотроп, очень любимая и уважаемая мною группа бадов. Собственно, именно ноотропы стимулируют умственную деятельность, улучшают память, способность к обучению, увеличивают устойчивость мозга к чрезмерным нагрузкам. Кроме того, на фоне DMAE настроение становится стабильно хорошим, без перепадов.
Американский женьшень относится к адаптогенам. Я упоминала, что адаптогенами детям увлекаться не стоит, но здесь у нас специальная детская формула, где рассчитаны безопасные дозы для детей, поэтому курсовой прием будет полезен. Кстати, сама я провела детство на Дальнем Востоке, и мы с моим папой собирали лимонник (он как раз тоже относится к адаптогенам) и лимонника я съела в свое время изрядно. Когда я нашла лимонник на iHerb, очень обрадовалась и теперь принимаю перед тренировками и когда нужен источник дополнительной энергии. Так вот, возвращаясь к препарату. Американский женьшень в составе, будучи адаптогеном, в целом хорошо влияет на мозг и нервную систему да еще и поможет адаптироваться к началу учебного сезона после летних каникул. Но и это еще не все. Укрепление иммунитета — тоже важное свойство адаптогенов.
Еще один интересный элемент в составе — карнозин. Я до сих пор почти не говорила о нем. А между тем, карнозин — это антиоксидант и главное здесь, что он способствует здоровому функционированию лобной доли головного мозга. Одна из главных функций лобной доли — двигательное поведение. Там же, в нижней лобной извилине, расположен двигательный центр речи (центр Брока). Лобная доля также играет важную роль в личностных характеристиках и эмоциональном поведении человека.
Про тианин в составе уже писала, но повторю. Это аминокислота которую получают из листьев чая. Но смысл в том, что когда мы просто пьем чай, мы получаем лишь незначительное количество тианина, так как он прочно связан с молекулярными структурами чайного листа и обычное заваривание не способно полностью освободить его в раствор. Лишь жёсткие условия кипячения при повышенном давлении, когда температура воды поднимается до 127°С, позволяют экстрагировать тианин в раствор. А тианин этот повышает сопротивляемость стрессу, когнитивные способности, способствует концентрации, улучшает настроение. Тианин начинает действовать примерно через 30 минут после поступления в организм и действие его длится около 5 часов. (Про тианин для взрослых почитайте ЗДЕСЬ. Маст хэв.)
Многие знают и принимают лецитин, а вот про фосфатидилсерин знает намного меньше людей. А между тем, фосфатидилсерин — одно из слагаемых лецитина и важнейший фосфолипид мозга. Однако в лецитине фосфатидилсерина очень мало. «Обычная» добавка лецитина является источником в первую очередь таких фосфолипидов, как фосфатидилхолин и фосфатидилинозитол. Именно поэтому фосфатидилсерин — частый ингредиент комплексов для детского мозга.
Ну, все. Берите на вооружение препарат.
Курс — 30 дней. Через месяц можно повторить курс. Принимать осенью или зимой. 3 капсулы в день, разделенных на 2-3 приема. Принимать в первой половине дня, т.к. может бодрить.
Замена препарату для школьников Learner’s Edge
Т.к. Learner’s Edge этот препарат заблокирован для доставки в Россию, даю список добавок, которые заменяют его:
iherb.com 
Принимать все вместе, согласно инструкциям на упаковкам. Карнитин — 250 мг в сутки, карнозин — 400 мг, coQ10 — 30 мг. То, что можно разделать на 2 приема, лучше разделить. Принимать в первой половине дня (до 16 ч).
Что добавлять к ноотропным препаратам
Что сюда целесообразно добавить для мозга и нервной системы:
1. Омега-3 и мультивитамины из поста ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE. А ТАКЖЕ ОМЕГА-3
2. Лецитин из поста ДЕТСКИЙ СПИСОК АННЫ. ДЕТСКИЕ ДОЗИРОВКИ БАДОВ И ЛЕЦИТИН
3. Магний из поста БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Отзыв в моем блоге про этот препарат:
«ПРИЯТНО С ЧЕЛОВЕКОМ ОБЩАТЬСЯ» — В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ ОТНОШЕНИЙ С РЕБЕНКОМ.
В Россию не поставляется (((((
Наталья, в группе Марины есть другие варианты. Аналоги «Learner’s Edge» на iHerb:
https://vk.com/wall-192824455_11211